Мода

Арт-терапия всегда считалась эффективным средством, помогающим гармонизировать и стабилизировать психику и нервную систему. Сегодня мы поговорим о такой ее разновидности, как лепка, и о том, как при помощи этого...

Бережное отношение к себе — это не только про соблюдения режима дня, питания и баланса между работой и отдыхом. Значимую роль в этом вопросе играет и регулярное прохождение чек-апов — комплексных обследований...

Есть признак того, что отношения скоро порвутся. Очень простой признак, заметный только вам: вы постоянно уговариваете себя потерпеть. Сдержаться.А если не получается, если вы допускаете плохие мысли...

В большом торговом центре девушка продаёт красивые шляпки и платки; атласные шарфы, шёлковые шали с цветами… А рядом кафе; в нем торгуют жирной и жареной едой, приготовленной на открытом огне.И у девушки...

Отсутствие сна в течение суток, конечно, не приведет к негативным долгосрочным последствиям для здоровья. Максимальный вред от бессонной ночи — сонливость и ухудшение когнитивных способностей. Однако регулярный...

Вы знаете, где расположен ромб Михаэлиса? А аналог точки G у мужчин? Об этих и многих других эрогенных зонах мы даже не догадываемся, обращая внимание лишь на очевидные. Предлагаем изучить их на нашем мастер-классе...

Когда-то «на заре ковида» мой младший сын Рома, пытаясь повторить где-то услышанную фразу, сказал, что опасности подстерегают людей... «с ослабленным интеллектом». Перепутал с «ослабленным иммунитетом», но вышло...

Осень — самое время найти себе хобби по душе, чтобы легче пережить наступление холодов и сезонную (да и не только) депрессию.КАЛЛИГРАФИЯ Пожалуй, самое медитативное и успокаивающее занятие, которое можно придумать. Поверьте, сосредоточенно выписывать палочки, символы и иероглифы гораздо

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли...

Эксперимент и природное любопытство, обернувшиеся новым образом жизни и вещами на два размера меньшеКажется, сегодня о фастинге, или интервальном голодании, не слышали только отшельники: голодание различной...

Мне напомнили старую шутку: как узнать, дорогая сумка у девушки или дешёвая? На вид иногда не отличить.Очень просто. Во время дождя дорогую сумку девушка прикрывает собой. А дешёвой - прикрывается сама. Как...

Тревога - это бездействие. Бездействие порождает тревогу.Столько писали и говорили об экзистенциальной тревоге, которая с начала времён сопутствует человеку. Мол, это присуще человеку - тревожиться. Это так...

Спросите себя честно, признаю ли я кармический брак? А теперь, пожалуйста, поверьте мне: кармические отношения – это не такое редкое явление, как может показаться на первый взгляд. Понятие «карма» родом с Востока,...

Какие лекарства необходимо иметь с собой мобилизованным на спецоперацию, какую аптечку нужно взять с собой, отправляясь на призывной пункт.Особо предприимчивые люди уже воспользовались этим и стали составлять...

Иногда «вставший» вес можно стимулировать простыми повседневными хитростямиНачать стоит с того, что правильное питание — это не диета, а образ жизни, который призван улучшить ее качество в целом и оздоровить...

Эксперимент и природное любопытство, обернувшиеся новым образом жизни и вещами на два размера меньшеКажется, сегодня о фастинге, или интервальном голодании, не слышали только отшельники: голодание различной...

Восстановление человека с психическим расстройством зачастую зависит от правильно подобранной медикаментозной терапии. Некоторые люди считают, что антидепрессанты способны вызвать зависимость, но оправдан ли...

Любой инфаркт, инсульт или тромбоз, возникшие в течение года после ковида, можно списывать на эту инфекцию. Без неё они вряд ли бы случились. Можно ли избежать таких катастроф?Анализ состояния здоровья...

Один из самых эффективных методов, который поможет поддержать красоту и молодость, — массаж лица. Но многие совершают одни и те же ошибки, которые не просто сводят к нулю все старания, но и усугубляют ситуацию...

Результаты опросов, которыми поделились с нами психологи, не утешают — примерно 40% жителей больших городов предпочитают расслабляться исключительно в компании с алкоголем. Стоит ли говорить, насколько разрушительной...