Сонник
Создать акаунт

Сонник

Как успокоить свой мозг и заснуть - «Здоровье»

Как успокоить свой мозг и заснуть - «Здоровье»

03 июл 2025, 14:32
36
0

Нет никаких сомнений в важности крепкого, здорового сна для нашего физического и психического благополучия. Наутро мы должны просыпаться отдохнувшими, энергичными, готовыми решать проблемы и преодолевать препятствия.Но,...

Увольнение из-за токсичных коллег - Женский блог.

Увольнение из-за токсичных коллег - Женский блог.

02 июл 2025, 14:32
29
0

Случалось ли так, что, вставая утром на работу, вы чувствовали необъяснимую усталость? Всю неделю с нетерпением ждали выходных, но в понедельник от отдыха не осталось и следа? Взгляд потух, энтузиазм пропал,...

Как войти в ресурсное состояние - «Стиль жизни»

Как войти в ресурсное состояние - «Стиль жизни»

30 июн 2025, 14:32
37
0

Как сохранять и восполнять потерю сил — физических, эмоциональных, психических, когда просто «отоспаться на выходных» уже не помогает? Делимся проверенными техниками. Не благодарите — просто практикуйте и будьте...

"Будь в ресурсе" - Женский блог.

"Будь в ресурсе" - Женский блог.

29 июн 2025, 14:32
33
0

«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.Что означает термин «ресурсное

Вибратор помогает при насморке - «Здоровье»

Вибратор помогает при насморке - «Здоровье»

25 июн 2025, 14:32
39
0

Секс-игрушками стали лечить симптомы простуды, климакса и даже мигрень.Российский блогер Лев Вожеватов, известный в социальных сетях как эксперт по отношениям, недавно дал совет на несвойственную ему тему —...

Гормоны - не шутка - Женский блог.

Гормоны - не шутка - Женский блог.

23 июн 2025, 14:32
65
0

Пять честных советов, как убрать ненавистный живот после 40 лет. И почему он появляется.В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые...

Зумерам не нужны карьера и миллионы - «Стиль жизни»

Зумерам не нужны карьера и миллионы - «Стиль жизни»

21 июн 2025, 14:32
33
0

Зумеры обладают значительными финансовыми ресурсами — и, по прогнозам, через десять лет могут стать основными потребителями рынка роскоши. Однако эта роскошь им не нужна.Деньги, карьера и привычные показатели...

Гормоны - не шутка - «Здоровье»

Гормоны - не шутка - «Здоровье»

18 июн 2025, 14:32
41
0

Пять честных советов, как убрать ненавистный живот после 40 лет. И почему он появляется.В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые...

Лучшие тренировочные планы для боксеров: путь к успеху на ринге - «Спорт»

Лучшие тренировочные планы для боксеров: путь к успеху на ринге - «Спорт»

16 июн 2025, 17:59
37
0

Тренировочные планы для боксеров должны быть разнообразными и адаптированными под индивидуальные потребности спортсмена. Успех на ринге зависит не только от физических данных, но и от правильной подготовки,...

Как ускорить обмен веществ - «Здоровье»

Как ускорить обмен веществ - «Здоровье»

03 ноя 2024, 10:03
2 206
0

Если вы устали ограничивать себя в еде и соблюдать диеты, после выхода из которых потерянные килограммы все равно возвращаются, стоит задуматься о том, чтобы восстановить нормальный обмен веществ в организме...

Самые полезные эфирные масла - «Стиль жизни»

Самые полезные эфирные масла - «Стиль жизни»

31 окт 2024, 10:03
504
0

Эфирные масла — концентрированные ароматические вещества, хранящие в себе душу растений. Это не просто приятные запахи, а настоящие дары природы, способные исцелять, успокаивать, бодрить и дарить красоту.Хотите...

Слишком любящий отец - Женский блог.

Слишком любящий отец - Женский блог.

26 окт 2024, 10:03
305
0

Помнится недавнее признание семидесятипятилетней Людмилы Гурченко, которая была любимицей отца: «Я так часто вспоминаю своего папу и плачу...»Несмотря на все трудности жизни, любимые отцами дочери считают...

Повышаем низкое артериальное давление - «Здоровье»

Повышаем низкое артериальное давление - «Здоровье»

13 окт 2024, 10:03
309
0

Гипотония, или пониженное артериальное давление, как правило, связана с недостатком физической активности и сидячим образом жизни, о чём «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог Надежда Чернышова.По...

Семья, которая не хранила тайну усыновления - Женский блог.

Семья, которая не хранила тайну усыновления - Женский блог.

08 окт 2024, 10:03
696
0

Рядом с приемным ребенком рано или поздно всегда окажутся люди, которые знают. Но что делать, если когда-то он скажет «ты мне не мать»?В семье писателя, основателя некоммерческой организации «Азбука семьи» Дианы Машковой пятеро детей. Четверо из них — приемные, и с каждым она всегда говорила о

Они придут в пятницу - «Здоровье»

Они придут в пятницу - «Здоровье»

07 окт 2024, 10:03
282
0

Психолог объяснила, как готовиться к магнитным бурямВ ночь с 4 на 5 октября мы ждем сильную магнитную бурю. Лаборатория солнечной астрономии сообщила: «На Солнце зарегистрирован исключительно крупный взрыв — X7.1». «Предварительно поступают сведения о выбросе солнечной плазмы в сторону Земли в

Почему вы больше не хотите друг друга - Женский блог.

Почему вы больше не хотите друг друга - Женский блог.

30 сен 2024, 10:03
285
0

Даже если обычно каждый вечер ваша «внутренняя богиня» нетерпеливо ждет, когда же закроется дверь в спальню, иногда наступает время затишья, когда ничто не способно ее разбудить. К слову, у мужчин проблемы с желанием случаются не реже. Без паники! Мы собрали 10 наиболее вероятных причин «засухи»,

Чем полезна ходьба? - «Здоровье»

Чем полезна ходьба? - «Здоровье»

26 сен 2024, 10:03
293
0

Много написано о пользе ходьбы. Она лучше других физнагрузок, потому что существенно удлиняет сроки здоровой жизни. Бытует мнение — ходьба и есть ходьба, не физкультура, не спорт, ежедневно все ходят… Всё так...

К чему снятся змеи - «Стиль жизни»

К чему снятся змеи - «Стиль жизни»

17 сен 2024, 10:03
275
0

Тема возникновения и значения сновидений до сих пор до конца не изучена. Тем не менее издавна люди пытались найти сакральные смыслы в символах, увиденных во снах. Психологи также советуют расшифровывать сновидения,...

У меня нет отношений - Женский блог.

У меня нет отношений - Женский блог.

09 сен 2024, 10:03
327
0

ВОПРОС"Мне 20 лет, я учусь в хорошем ВУЗе крупного города, у меня хорошие отношения с семьёй и друзьями. Я их люблю, причём взаимно, и не могу практически ни в чем упрекнуть. Мне нравится моя специальность,...

Сказка про чёрное пальто с капюшоном - «Стиль жизни»

Сказка про чёрное пальто с капюшоном - «Стиль жизни»

05 сен 2024, 10:03
359
0

Одной женщине приснился страшный сон: пришел муж домой в новом черном пальто. Черное пальто с капюшоном, длинное; такое черное, что аж лоснится от черноты. А лицо мужа бледное. И говорит муж тихим голосом, тоже бледным: мол, смотри, какое хорошее пальто мне мама подарила!А мамы-то десять лет на