Сонник
Создать акаунт

Сонник

10 советов из книги «Сила подсознания» - «Стиль жизни»

10 советов из книги «Сила подсознания» - «Стиль жизни»

07 авг 2022, 10:03
47
0

ELLE собрал самые полезные рекомендации для тех, кто хочет научиться управлять своими мыслями, мечтами и желаниямиТемы мечты и ее исполнения все больше становятся актуальными. В социальных сетях проводятся...

Соу на последних минутах принес «Ростову» победу над «Спартаком» - «Спорт»

Соу на последних минутах принес «Ростову» победу над «Спартаком» - «Спорт»

25 июл 2022, 10:03
52
0

В воскресенье на стадионе «Ростов Арена» состоялся матч 26-го тура Российской Премьер-Лиги: «Ростов» под руководством Валерия Карпина встречался с бывшей командой российского наставника – столичным «Спартаком»...

Как запомнить, что вам приснилось, и зачем это нужно - «Стиль жизни»

Как запомнить, что вам приснилось, и зачем это нужно - «Стиль жизни»

24 июл 2022, 11:34
46
0

Чтобы понять сон, надо его не забыть — эксперт советует, как это сделатьВ мире существует много прекрасных и удивительных вещей, появившихся на свет благодаря снам их создателей: таблица Менделеева, сюжет истории...

Как восстановить энергию - «Здоровье»

Как восстановить энергию - «Здоровье»

23 мар 2022, 09:15
205
0

Пришла весна, но причин для радости нет? Проанализируйте, что именно вас расстраивает, тревожит и злит. Попробуйте описать свои эмоции.Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится...

Как восстановить энергию - Женский блог.

Как восстановить энергию - Женский блог.

22 мар 2022, 09:15
122
0

Пришла весна, но причин для радости нет? Проанализируйте, что именно вас расстраивает, тревожит и злит. Попробуйте описать свои эмоции.Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится...

16 способов избавиться от тревожности и успокоиться - «Стиль жизни»

16 способов избавиться от тревожности и успокоиться - «Стиль жизни»

02 мар 2022, 09:15
135
0

Снижаем кортизол и вырабатываем окситоцинКаждый из нас регулярно испытывает стресс и беспокойство на работе и в личной жизни. Не в наших силах влиять на некоторые источники тревожности, однако мы вполне можем контролировать...

Как избежать сонного паралича - «Здоровье»

Как избежать сонного паралича - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:55
208
0

Здоровый режим сна, отказ от спиртного и умеренные физические упражнения защитят от сонного паралича, утверждает сомнолог. Что это за состояние и почему оно возникает, разбиралась «Газета.Ru».Для избежания...

Существует ли «универсальная диета» - «Здоровье»

Существует ли «универсальная диета» - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:55
189
0

Ученые проанализировали медицинские данные 1100 здоровых добровольцев из Великобритании и США, среди которых было 660 близнецов. В течение двух недель добровольцы ели одно и то же. Параллельно исследователи...

Как появляется лишний вес - «Здоровье»

Как появляется лишний вес - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:54
707
0

Разработанная в 70-е годы прошлого века липидная гипотеза утверждала, что именно пищевые жиры приводят к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Следуя рекомендациям диетологов, мы стали питаться обезжиренными...

Осенний чек-ап - «Здоровье»

Осенний чек-ап - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:52
229
0

Зимнее время традиционно считается холодным, темным и тяжелым испытанием для человеческого организма. Практически нет тех, кто не реагировал бы на уменьшение светового дня, на существенное снижение температуры...

Что должно быть в вашем холодильнике - «Здоровье»

Что должно быть в вашем холодильнике - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:46
415
0

В 1992 году в США была опубликована так называемая «пирамида питания», разработанная учеными Гарварда. Она показывает, какие продукты питания и в каком соотношении необходимо употреблять, чтобы быть здоровым.В...

12 продуктов, замедляющих старение - «Здоровье»

12 продуктов, замедляющих старение - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:44
83
0

Старение – неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Достаточно включить в свой пищевой рацион следующие...

Пилатес: достичь свободы движений! - «Здоровье»

Пилатес: достичь свободы движений! - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:42
100
0

Сегодня поговорим о пилатесе, системе физических упражнений, разработанной Йозефом Пилатесом в начале ХХ столетия c целью реабилитации военных после травм. Бытуют мнения, что пилатес – это слишком легко и просто,...

План «антивирус» - «Здоровье»

План «антивирус» - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:40
96
0

Эпидемия коронавирусной инфекции уверено идёт на спад, но специалисты считают, что расслабляться рано. По некоторым прогнозам, осенью нас может ожидать вторая волна COVID‑19. А раз так, самое время заняться...

Продуло шею — как лечить? - «Здоровье»

Продуло шею — как лечить? - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:34
103
0

Болезненные ощущения в шее зачастую вызывают такие обыденные явления, как, например, открытое окно или работающий кондиционер. Люди любого возраста и в любое время года (как зимой, так и летом) иногда сталкиваются...

"Доступ" для исполнения желаний - Женский блог.

"Доступ" для исполнения желаний - Женский блог.

27 янв 2022, 19:11
87
0

Как можно получить прямой доступ к исполнению желаний? В младенческом возрасте мы как раз имели его априори. Теперь это та же гармония с мирозданием, но уже на более высоком уровне, когда добавляются осознанность...

Как гормоны влияют на вес - Женский блог.

Как гормоны влияют на вес - Женский блог.

27 янв 2022, 18:59
109
0

Говорят, тело человека — это храм. Тогда гормоны — его серый кардинал, который влияет не только на наше настроение, но и на размер одежды. Генетика, диета и 30 минут в планке не гарантируют стройности, потому...

Звери в постели - Женский блог.

Звери в постели - Женский блог.

27 янв 2022, 18:59
88
0

Совместный сон с питомцем может быть полезен для ребенка, уверяют канадские ученые. С животными спит почти треть детей, и качество их сна не хуже, а иногда даже лучше, чем у тех, кто спит один. Вероятно, дело...

Интервальное голодание - «Здоровье»

Интервальное голодание - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:57
91
0

Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи. В последние годы такой режим...

Влюбиться в двоих: ошибка или приключение? - Женский блог.

Влюбиться в двоих: ошибка или приключение? - Женский блог.

27 янв 2022, 18:53
83
0

Иногда кажется, что какая-то непреодолимая сила вовлекает нас в новые отношения, хотя мы вовсе не готовы разрушить прежние. Нам хочется сохранить обе связи, не жертвуя ни одной. Что с нами происходит и почему?...