Сонник
Создать акаунт

Сонник

Как сделать день лучше - Женский блог.

Как сделать день лучше - Женский блог.

25 ноя 2022, 10:03
39
0

С чем мы сталкиваемся практически каждый день? С негативными мыслями, сложными ситуациями и постоянной оценкой себя. Чтобы немного облегчить нам жизнь в этих вопросах, предлагаем ознакомиться с тремя проверенными...

Как освоить медитацию - Женский блог.

Как освоить медитацию - Женский блог.

25 ноя 2022, 10:03
60
0

О медитации слышали многие, но не многие взяли на вооружение этот эффективный метод душевного успокоения. Медитация - эффективная психологическая практика для восстановления энергетического равновесия в организме,...

Как правильно бороться с недосыпом - Женский блог.

Как правильно бороться с недосыпом - Женский блог.

14 окт 2022, 10:03
126
0

Врач рассказала о причинах сонливости на работе – вероятно, «клюющие носом» люди мало спят и не успевают полноценно отдохнуть. Из-за этого случаются злоупотребления стимуляторами, что может навредить организму...

Медитация пяти сердец - Женский блог.

Медитация пяти сердец - Женский блог.

06 окт 2022, 10:03
145
0

Беспокоящие мысли, внутренний диалог с самой собой, своим обидчиком, путаница в приоритетах, непонимание того, чего хочется на самом деле, суета и беспорядок в голове… Если эти состояния знакомы вам и являются...

Люди, которые воруют жизненную энергию - «Стиль жизни»

Люди, которые воруют жизненную энергию - «Стиль жизни»

05 окт 2022, 10:03
94
0

Люди, которые воруют вашу жизненную энергиюТот, кто отнял у вас минуты безмятежности, столь редкие в нашем бешеном темпе жизни, тот нанёс вам наибольший ущерб. Тот, кто вас лишил сна, разбудил из-за своей прихоти,...

Какие сны нам посылают предки - Женский блог.

Какие сны нам посылают предки - Женский блог.

27 сен 2022, 10:03
205
0

Делали такие опыты: людей гипнотизировали и внушали им интересные действия. Например, просили драть лыко, сеять просо, запрягать лошадку... Вы знаете, как сеют просо? Или как правильно лыко драть? Оказывается,...

На пути к мировой славе - Женский блог.

На пути к мировой славе - Женский блог.

06 сен 2022, 10:03
155
0

В онлайн-кинотеатре START выходит сериал «Новенькие» — продолжение социальной драмы «Новенький» с Глебом Калюжным. Одного из главных героев сыграл Анар Халилов, известный по роли Альдо в фильме «Этерна: Часть...

На пути к мировой славе - «Стиль жизни»

На пути к мировой славе - «Стиль жизни»

01 сен 2022, 10:03
146
0

В онлайн-кинотеатре START выходит сериал «Новенькие» — продолжение социальной драмы «Новенький» с Глебом Калюжным. Одного из главных героев сыграл Анар Халилов, известный по роли Альдо в фильме «Этерна: Часть первая»...

Как уснуть за несколько минут - «Здоровье»

Как уснуть за несколько минут - «Здоровье»

27 авг 2022, 10:03
137
0

Если подсчеты овец и теплое молоко уже не помогают, попробуйте дыхательную гимнастику.Хочется спать, а уснуть никак не получается: каждый из нас с таким сталкивается время от времени. Можно ворочаться в постели,...

Как поднять иммунитет во время пандемии - «Здоровье»

Как поднять иммунитет во время пандемии - «Здоровье»

22 авг 2022, 10:03
98
0

Зима — само по себе непростое время года, а тут еще и локдауны подтачивают наши силы. Как распознать, что организму требуется помощь, и поддержать его в этот период, рассказывает терапевт-эндокринолог.Мы...

10 советов из книги «Сила подсознания» - «Стиль жизни»

10 советов из книги «Сила подсознания» - «Стиль жизни»

07 авг 2022, 10:03
202
0

ELLE собрал самые полезные рекомендации для тех, кто хочет научиться управлять своими мыслями, мечтами и желаниямиТемы мечты и ее исполнения все больше становятся актуальными. В социальных сетях проводятся...

Соу на последних минутах принес «Ростову» победу над «Спартаком» - «Спорт»

Соу на последних минутах принес «Ростову» победу над «Спартаком» - «Спорт»

25 июл 2022, 10:03
149
0

В воскресенье на стадионе «Ростов Арена» состоялся матч 26-го тура Российской Премьер-Лиги: «Ростов» под руководством Валерия Карпина встречался с бывшей командой российского наставника – столичным «Спартаком»...

Как запомнить, что вам приснилось, и зачем это нужно - «Стиль жизни»

Как запомнить, что вам приснилось, и зачем это нужно - «Стиль жизни»

24 июл 2022, 11:34
152
0

Чтобы понять сон, надо его не забыть — эксперт советует, как это сделатьВ мире существует много прекрасных и удивительных вещей, появившихся на свет благодаря снам их создателей: таблица Менделеева, сюжет истории...

Как восстановить энергию - «Здоровье»

Как восстановить энергию - «Здоровье»

23 мар 2022, 09:15
332
0

Пришла весна, но причин для радости нет? Проанализируйте, что именно вас расстраивает, тревожит и злит. Попробуйте описать свои эмоции.Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится...

Как восстановить энергию - Женский блог.

Как восстановить энергию - Женский блог.

22 мар 2022, 09:15
202
0

Пришла весна, но причин для радости нет? Проанализируйте, что именно вас расстраивает, тревожит и злит. Попробуйте описать свои эмоции.Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится...

16 способов избавиться от тревожности и успокоиться - «Стиль жизни»

16 способов избавиться от тревожности и успокоиться - «Стиль жизни»

02 мар 2022, 09:15
200
0

Снижаем кортизол и вырабатываем окситоцинКаждый из нас регулярно испытывает стресс и беспокойство на работе и в личной жизни. Не в наших силах влиять на некоторые источники тревожности, однако мы вполне можем контролировать...

Как избежать сонного паралича - «Здоровье»

Как избежать сонного паралича - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:55
285
0

Здоровый режим сна, отказ от спиртного и умеренные физические упражнения защитят от сонного паралича, утверждает сомнолог. Что это за состояние и почему оно возникает, разбиралась «Газета.Ru».Для избежания...

Существует ли «универсальная диета» - «Здоровье»

Существует ли «универсальная диета» - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:55
257
0

Ученые проанализировали медицинские данные 1100 здоровых добровольцев из Великобритании и США, среди которых было 660 близнецов. В течение двух недель добровольцы ели одно и то же. Параллельно исследователи...

Как появляется лишний вес - «Здоровье»

Как появляется лишний вес - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:54
779
0

Разработанная в 70-е годы прошлого века липидная гипотеза утверждала, что именно пищевые жиры приводят к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Следуя рекомендациям диетологов, мы стали питаться обезжиренными...

Осенний чек-ап - «Здоровье»

Осенний чек-ап - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:52
347
0

Зимнее время традиционно считается холодным, темным и тяжелым испытанием для человеческого организма. Практически нет тех, кто не реагировал бы на уменьшение светового дня, на существенное снижение температуры...