Сонник
Создать акаунт

Сонник

Побороть тревогу - Женский блог.

Побороть тревогу - Женский блог.

17 мар 2024, 10:03
145
0

Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствиеНам постоянно говорят...

Как убрать отеки под глазами - Женский блог.

Как убрать отеки под глазами - Женский блог.

17 мар 2024, 10:03
83
0

Многие женщины страдают от утренних припухлостей под глазами. Их может вызвать множество факторов: возраст, наследственность, соматические заболевания (например, почечные или сердечные), да и просто недосып...

Скрежет во сне - беды наяву - «Здоровье»

Скрежет во сне - беды наяву - «Здоровье»

15 мар 2024, 10:03
146
0

Скрежет зубовный — это вовсе не литературная метафора страданий главного героя, а печальная реальность. Ночной непроизвольный скрип зубов получил название «бруксизм». Чем он опасен, что будет, если от него не избавиться, aif.ru рассказывает стоматолог-ортопед Вячеслав Поздняков.В народе бытует

Быстрые и простые способы побороть тревогу - «Здоровье»

Быстрые и простые способы побороть тревогу - «Здоровье»

15 мар 2024, 10:03
80
0

Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие 😇Нам постоянно говорят...

Как отказаться от достигаторства - Женский блог.

Как отказаться от достигаторства - Женский блог.

05 мар 2024, 10:03
568
0

Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном...

Как быстро поднять дофамин - Женский блог.

Как быстро поднять дофамин - Женский блог.

05 мар 2024, 10:03
199
0

Психолог подсказал, как эффективно бороться со стрессомКак говорит большинство специалистов в области психологии и социологии, жители больших городов испытывают сегодня рекордный стресс. Наш организм всеми силами пытается найти все новые источники дофамина, поэтому мы решили немного помочь и

Домашний уход накануне весны - Женский блог.

Домашний уход накануне весны - Женский блог.

24 фев 2024, 10:03
230
0

Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто делал это регулярно, выглядел отлично до глубокой старости.Я сама...

Влияние позы на качество сна - «Здоровье»

Влияние позы на качество сна - «Здоровье»

11 фев 2024, 10:03
107
0

Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, вялость, а иногда даже на депрессию. Просыпаться по утрам в хорошем...

Как заставить похудеть… лицо? - «Здоровье»

Как заставить похудеть… лицо? - «Здоровье»

11 фев 2024, 10:03
45
0

Многие женщины, расстраиваются, когда, глядя на себя в зеркало, видят «поросячьи» щеки и оплывший подбородок. Помимо непривлекательного вида, полное лицо может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. Однако часто этот «дефект» хорошо поддается коррекции, характер которой зависит от причин

На что способны объятия - Женский блог.

На что способны объятия - Женский блог.

18 янв 2024, 10:03
478
0

Объятия родителей могут сформировать самооценку ребенка, помочь взрослому справиться с депрессией, нормализовать сон, улучшить здоровье и приглушить грустные воспоминания. Почему они так влияют на организм и сколько раз в день нужно обниматься — в материале «Газеты.Ru».Ученые давно изучают объятия,

Как худеть в 2 раза быстрее - Женский блог.

Как худеть в 2 раза быстрее - Женский блог.

18 янв 2024, 10:03
343
0

Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть,...

4 способа, как не поправиться зимой - «Здоровье»

4 способа, как не поправиться зимой - «Здоровье»

02 янв 2024, 10:03
61
0

Как не поправиться зимой — вопрос, который волнует многих женщин нашей страны. Действительно, за три месяца межсезонья и морозов очень легко набрать дополнительный вес, который потом, увы, невозможно сбросить...

6 фраз, чтобы поддержать близкого - Женский блог.

6 фраз, чтобы поддержать близкого - Женский блог.

15 дек 2023, 10:03
100
0

Как помочь человеку в состоянии депрессии, дать ему почувствовать, что он не один, что вы его понимаете? Психиатр рассуждает о словах, которые важно услышать человеку, который страдает.1. «ПРОСТО ЗНАЙ:...

Лучшее время для фитнеса - Женский блог.

Лучшее время для фитнеса - Женский блог.

25 окт 2023, 10:03
549
0

Летние жаркие дни остались позади. В зной сложно заставить себя заниматься спортом, если только это не плавание! Осенью все иначе. Прохладная или в меру теплая погода мотивирует на занятия спортом. Осенняя пора - идеальное время для увеличения физической активности.В начале осени наш организм полон

Люди Божьи: как сердце откликается на чудо - «Стиль жизни»

Люди Божьи: как сердце откликается на чудо - «Стиль жизни»

21 окт 2023, 10:03
238
0

Дело происходило в начале девяностых. Оптинский монастырь тогда начал издавать Жития Святых. И я каждый месяц ездил туда, чтобы успеть приобрести очередной том. Раскупали книги быстро, а мне очень хотелось иметь...

Почему аффирмации и визуализация реально работают - «Стиль жизни»

Почему аффирмации и визуализация реально работают - «Стиль жизни»

21 окт 2023, 10:03
204
0

Оказывается, эти техники действительно могут изменить жизнь.Во все времена человечество переживало различные негативные события и кажется, что нестабильность — это уже норма, с которой приходится мириться, не говоря...

7 причин, мешающих построить отношения - Женский блог.

7 причин, мешающих построить отношения - Женский блог.

01 окт 2023, 10:03
230
0

Вы встретили партнера мечты. Но что-то пошло не так, и отношения не сложились в который раз. Клинический психолог разбирает причины, из-за которых мы терпим неудачи на любовном фронте.1. НИЗКАЯ САМООЦЕНКА Исследования...

Отдых для психики - Женский блог.

Отдых для психики - Женский блог.

01 окт 2023, 10:03
211
0

Тревога, печаль, опустошение — первые ассоциации со словом «одиночество». Но на самом деле у него есть немало достоинств, положительно влияющих на ментальное здоровье. О них рассказывает психолог.ПРИЧИНЫ...

Как кормят призраков прошлого - Женский блог.

Как кормят призраков прошлого - Женский блог.

29 сен 2023, 10:03
299
0

На встречу одноклассников отправился один мужчина. Вадим Сергеевич; так его звали. Когда тебе за сорок и ты уважаемый руководитель, зовут по имени-отчеству.Он на встречи не ходил никогда. Хотя изредка...

Как диеты влияют на здоровье и благополучие? - «Здоровье»

Как диеты влияют на здоровье и благополучие? - «Здоровье»

10 сен 2023, 10:03
1 887
0

Диеты - это одна из важных тем, связанных со здоровьем и фитнесом. Многие люди обращаются к диетам в надежде избавиться от лишнего веса, улучшить свое общее состояние здоровья и достичь определенных физических...





Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика