Как сохранять и восполнять потерю сил — физических, эмоциональных, психических, когда просто «отоспаться на выходных» уже не помогает? Делимся проверенными техниками. Не благодарите — просто практикуйте и будьте...
Книги утешают нас в трудные времена и помогают лучше понимать других. Психолог и библиотерапевт Надежда Челомова предлагает подборку художественной литературы о семье, которую полезно прочитать взрослым, чтобы лучше...
Как избавиться от лишних вещей и навсегда навести порядок доме?1 Почему важно избавляться от ненужных вещей? Психологи уверены, что уборка, расстановка предметов по местам и избавление от ненужных вещей способны...
Прошлое бывает разным. Счастливым и разрушительным, вдохновляющим и тревожным. Иногда оно остается с нами дольше, чем хотелось бы: в теле, во взгляде, в мыслях по ночам. И все же, именно прошлое становится тем полем,...
«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.Что означает термин «ресурсное
ВОПРОС: "Мне 36 лет. Я живу в Санкт-Петербурге. У меня есть муж и большая семья, в жизнь которой я активно включена. У меня есть брат, золовка, мама мужа и мой папа. Детей у меня нет, но у нас с мужем на двоих...
Некоторые люди не меняются. Некоторые - меняются так, что их не узнать. Превращаются в других.В детстве мы играли с девочкой у моря. Такая тихая ласковая девочка Таня. С золотистыми косичками, трусики в горошек...
Иногда мы принимаем за голос интуиции что-то другое. И с интуитивными посланиями надо быть очень осторожными. И честными.Одна женщина жила со старенькой мамой. Женщине было сорок два, маме - семьдесят восемь...
Когда мы должны принять решение или найти выход из запутанной ситуации, когда мы находимся в точке экзистенциального выбора, можно получить предметное письмо. Послание, которое укажет путь. Поддержит. Наведет на...
ВОПРОС: "Четыре года назад у меня заболела мама, чем перешла в фазу окончательной старости и немощи. Стало понятно, что отныне ей нужен пригляд, который я все это время и осуществляю.Два года назад плюс...
- Ну вот развелся он, мечта сбылась, живем вместе. Все как я хотела - вечером приходит, в дверях обнимает. Потом сидим на кухне, он ест, я улыбаюсь. Потом спать. В субботу по магазинам, в воскресенье блины...
У одной женщины украли куст. Утром вышла эта женщина из дома, - а вместо куста яма. Как могилка. Был куст жасмина, белые цветы благоухали. Маленький куст, женщина его растила и холила, радовалась ему и разговаривала...
Секс-игрушками стали лечить симптомы простуды, климакса и даже мигрень.Российский блогер Лев Вожеватов, известный в социальных сетях как эксперт по отношениям, недавно дал совет на несвойственную ему тему —...
Качество российских лекарств не уступает иностранным.Из года в год российская фармацевтическая промышленность набирает обороты, во многих сферах не давая западным производителям обойти себя. Об этом «Аргументам...
Замена одного продукта другим сделает вас более здоровым.Ежедневная замена всего одного вкусного продукта другим, еще более вкусным, сделает вас гораздо более здоровым. Это показало больше научное исследование,...
В России доступны средства для борьбы с ожирением.По данным ВОЗ, в 2022 году ожирением страдал каждый восьмой человек в мире. В России людей с этой проблемой от 30 до 40 миллионов. Наука тем временем не стоит...
«У вас случилась клиническая смерть, но мы вас вернули назад», — этой фразой Елена Борискина встречает своих пациентов, когда они открывают глаза после сердечно-легочной реанимации. Елена не понаслышке знает,...
«У вас случилась клиническая смерть, но мы вас вернули назад», — этой фразой Елена Борискина встречает своих пациентов, когда они открывают глаза после сердечно-легочной реанимации. Елена не понаслышке знает,...
Простые ключи, чтобы мужчина заботился о вас. Важные советы и практики от эксперта.Каждая женщина мечтает о том, чтобы любимый относился к ней с нежностью и заботой. Это больше, чем просьба о внимании. Это желание близости, настоящей связи, когда вы чувствуете, что важны, вас ценят. О том, что
Как понять, что кто-то влюблен — без слов и признаний? Есть один признак, который редко бросается в глаза, но почти никогда не врет. Он не похож на флирт и не звучит как комплимент. Но если вы его заметили — можете не сомневаться: человек уже чувствует больше, чем говорит.Подражание — главный