И как рассчитать суточную норму, чтобы не набирать вес и не навредить здоровьюCколько калорий тратит человек за день? Единого ответа на этот вопрос, как вы догадываетесь, не существует. Расход калорий — величина...
Взаимосвязь стресса и фертильности изучается во всем мире уже много лет, но точка в этом вопросе до сих пор не поставлена. Во-первых, потому что стресс — многофакторное понятие, которое требует целого комплекса...
Очень часто, читая публикации о фитнесе, в описании некоторых упражнений встречаешь акцент на то, что оно развивает выносливость. Вы никогда не задумывались о том, что это означает и для чего нужно быть выносливой?...
Есть древняя притча о юноше, который решил достичь просветления. Озаботился своим духовным развитием. Он начал изнурять себя разными аскезами. И принуждать себя к лишениям.Он не ел мясо, скудно питался...
Вы все еще верите в то, что с возрастом и появлением семьи веселье заканчивается? Значит, вы незнакомы с этими историями, которые, возможно, произошли с вашими соседями по площадке. Я в школе была «ботаном»...
Собрали самые важные рекомендации из бестселлера о том, что такое самодостаточность, самооценка и реальное уважение к себеЭта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки...
Всем женщинам, кто встречается с кем-то, ищет себе пару или просто думает об этом, стоит знать признаки, позволяющие отличить хорошего парня от хорошо замаскировавшейся сволочи.Хороший мужик, как отличный...
Почти 75 тысяч рублей нужно россиянам для того, чтобы чувствовать себя финансово независимыми, говорится в исследовании СК «Сбербанк страхование жизни». При этом среднемесячная номинальная зарплата в нашей стране составляет 51,3 тысячу рублей, следует из данных Росстата.До «финансовой
Матрица Судьбы – это понятие, которое в последнее время становится все более популярным. Многих людей интересуют вопрос о том, что такое Матрица, как она работает и как ее можно использовать для своего развития.Что...
«Незначительные недостатки терзают исключительно их обладательниц», — сказал кто-то из великих. И все-таки… Чтобы в купальнике, обтягивающем топе или соблазнительном мини ваша прекрасная фигура выглядела совершенной,...
Выбор кроссовок для бега зависит от того, как вы чаще всего тренируетесь: бегаете на дорожке, занимаетесь интервальными, силовыми тренировками в зале или делаете упражнения дома.Беговая дорожка на самом...
Муж и жена узнали, что у знакомой скончался супруг. Заболел и все, - в расцвете лет. Бывает такое. И эти муж и жена стали обсуждать известие.Они сидели на открытой веранде, недалеко от океана. Безоблачное...
Зачастую страх неверного слова и действия удерживает нас от того, чтобы протянуть руку помощи окружающим, особенно скорбящим.Специалист по работе с горем после утраты предложила четыре способа поддержать...
Дневник мы ведем всю школьную жизнь, кто-то дополнительно ходит в «музыкалку» или доверяет бумажному носителю личные тайны и переживания юности. Кажется, все отчетные записи уже позади. Но не тут-то было!Слышали...
Примерно 55% женщин в тот или иной период времени сталкиваются с ситуацией, когда желание начинает либо снижаться, либо возникает уже не так часто, как хотелось бы. Причин может быть множество — от психологических...
«Незначительные недостатки терзают исключительно их обладательниц», — сказал кто-то из великих. И все-таки… Чтобы в купальнике, обтягивающем топе или соблазнительном мини ваша прекрасная фигура выглядела совершенной,...
Росздравнадзор зарегистрировал генетический тест, определяющий правильный образ жизниВ России зарегистрирован первый генетический тест, который дает возможность врачу порекомендовать пациенту оптимальный образ...
Издательство «Эксмо» представляет подборку книг — романов о людях, в чьих жизнях внезапно появилась любовь, о которой они даже не задумывались до этого момента. Это книги разных жанров, с неожиданными поворотами...
В редакцию журнала «Фома» пришло письмо читательницы:За мной ухаживает мужчина, все говорят, что хороший, да я и сама вижу, что хороший во всех отношениях. Но вот не лежит к нему сердце. Как понять? Ведь замуж —...
В начале июля в онлайн-кинотеатре KION состоялась премьера мистического сериала «Там, где цветет полынь». Актриса Виктория Агалакова сыграла в нем десятиклассницу Ульяну, которая обнаруживает у себя страшный дар...