здоровье » Страница 151 » Уютно как дома.
Создать акаунт
10 упражнений, чтобы победить боль в спине - «Здоровье»

10 упражнений, чтобы победить боль в спине - «Здоровье»

12 май 2017, 03:02
613
0

Причины боли в спине могут быть разными, но зачастую она вызвана тем, что позвоночник плохо поддерживается прилегающими мышцами. Мышцы кора, особенно косые, связаны с мышцами поясницы, и чем они сильнее, тем...

Продукты, которые помогут контролировать гипертонию - «Здоровье»

Продукты, которые помогут контролировать гипертонию - «Здоровье»

08 май 2017, 15:04
582
0

Для того, чтобы улучшить кровообращение и избежать такой проблемы, как гипертония, необходимо включить в наш рацион продукты, которые позволяют регулировать воспалительные процессы и избегать задержки жидкости.Гипертония...

15 лет изучения мозга под вопросом - «Здоровье»

15 лет изучения мозга под вопросом - «Здоровье»

08 май 2017, 14:20
558
0

В программном обеспечении, обрабатывающем результаты фМРТ, найден баг, который присутствовал там на протяжении 15 лет. Это значит, что результаты около 40 тыс. научных исследований могут быть поставлены под...

Развенчиваем мифы о работе кишечника - «Здоровье»

Развенчиваем мифы о работе кишечника - «Здоровье»

08 май 2017, 00:05
599
0

Проктологических болезней очень и очень много. При этом далеко не все из них понятны обычным пациентам. И дело даже не в непривычных названиях. Нередко обрастает деталями и мифами даже знакомый многим геморрой...

Топ полезных продуктов зимой - «Здоровье»

Топ полезных продуктов зимой - «Здоровье»

07 май 2017, 21:59
513
0

В этой статье напомним о полезных продуктах, которые можно найти на прилавках супермаркетов и овощных отделов в изобилии, и которые часто дачниками заготавливаются в погребах на зиму или в квартирных кладовых...

7 привычек, продлевающих жизнь - «Здоровье»

7 привычек, продлевающих жизнь - «Здоровье»

07 май 2017, 01:11
473
0

Некоторые простые ритуалы способны улучшить здоровье и продлить жизнь. Проверьте, какими полезными привычками вы ещё не успели обзавестись.Чистить зубы Не забывайте делать это два раза в день. Чистка зубов пред­отвращает проблемы с сердцем и тем самым продлевает жизнь. О том, что болезни дёсен

Гуляем в любую погоду - «Здоровье»

Гуляем в любую погоду - «Здоровье»

05 май 2017, 20:49
477
0

Думаете, плохая погода — повод, чтобы не выходить с ребёнком на прогулку? А вот и нет!Жители больших городов в холодное время года предпочитают проводить время в закрытых помещениях. Особенно когда речь идёт...

Как улучшить зрение - «Здоровье»

Как улучшить зрение - «Здоровье»

04 май 2017, 19:57
620
0

Офтальмолог вынес вердикт: зрение неидеально. И выписал рецепт на очки. Но какую именно модель лучше выбрать? А может, лучше вообще предпочесть линзы?Наш эксперт — врач-офтальмолог, член Российского и Европейского обществ катарактальных и рефрак­ционных хирургов Армине Геворкян. С тех пор как в

Крийя из йоги - «Здоровье»

Крийя из йоги - «Здоровье»

03 май 2017, 11:20
620
0

У всех у нас имеются привычки, которые тормозят наше развитие. Кто-то любит долго спать, и тем самым лишает себя утренней пробежки, кто-то перед сном не может отказать себе в обильной трапезы, а потом сетует...

Асана месяца: Поза голубя - «Здоровье»

Асана месяца: Поза голубя - «Здоровье»

01 май 2017, 20:04
586
0

Поза голубя в йоге имеет очень много разновидностей, некоторые из которых сильно отличаются друг от друга по технике выполнения. На санскрите «голубь» звучит как «капота». Вот и получается, что Поза голубя в базовом ее варианте - это Капотасана.Это довольно сложный прогиб назад из положения стоя

Клетки-приживалы помогут выжить - «Здоровье»

Клетки-приживалы помогут выжить - «Здоровье»

30 апр 2017, 23:47
582
0

Страдающие от лейкоза пациенты, у которых не приживается пересаженный костный мозг, получили шанс на выживание. Российские ученые разработали метод, который заставляет костный мозг прижиться и начать производить...

3 распространенных мифа в гинекологии - «Здоровье»

3 распространенных мифа в гинекологии - «Здоровье»

30 апр 2017, 15:52
454
0

Без визита к гинекологу не может обойтись ни одна женщина. Но всегда ли мы правильно оцениваем рекомендации, которые даёт нам врач?Распространённые мифы, с которыми нередко сталкиваются в своей работе...

Развенчан миф об осенней хандре - «Здоровье»

Развенчан миф об осенней хандре - «Здоровье»

30 апр 2017, 09:32
585
0

Выражение «осенняя хандра» и жалобы на сонливость и подавленность «из-за дождя» — суровая реальность москвичей в последние несколько недель. Пока душевное состояние жителей столицы стремительно ухудшается, «Газета.Ru» поговорила с врачом-психиатром о том, как с этим бороться.Ноябрь дается людям,

Читмил или Как объедаться и худеть - «Здоровье»

Читмил или Как объедаться и худеть - «Здоровье»

30 апр 2017, 04:26
548
0

«Сheat meal» в переводе с английского означает «обмануть еду». На деле это прием питания, который позволяет некоторые вольности в отношении системы ПП и ЗОЖ без ущерба для фигуры.Другими словами, читмил...

Принимайте холодный душ по утрам - «Здоровье»

Принимайте холодный душ по утрам - «Здоровье»

28 апр 2017, 13:32
588
0

Холодная вода провоцирует сужение кровеносных сосудов, что ускоряет кровоток во всем теле.Это, в свою очередь, способствует очищению внутренних органов, помогает вывести загрязнения через кровь и поры на коже. 7...

Только спокойствие! - «Здоровье»

Только спокойствие! - «Здоровье»

28 апр 2017, 08:24
670
0

Чтобы сохранять ровное расположение духа, достаточно каждый день выделять всего 10–15 минут. Предлагаем сразу несколько способов привести нервы в порядок!Куда бежать от проблем? Группа исследователей...

Вкусный и полезный творог - «Здоровье»

Вкусный и полезный творог - «Здоровье»

27 апр 2017, 22:38
537
0

Мы часто слышим о том, что организму необходим натуральный белок. Где он содержится? Конечно в мясе птицы, рыбы, курином белке, молочных продуктах, бобовых. Но больше всего его содержится в правильно приготовленном...

Представители каких профессий чаще болеют раком - «Здоровье»

Представители каких профессий чаще болеют раком - «Здоровье»

27 апр 2017, 18:57
531
0

Как низкая «настороженность» населения увеличивает смертность от рака и какие симптомы должны стать поводом для обследования, «АиФ-Черноземье» рассказал врач-хирург.От рака не застрахован никто — даже...

Главное - выспаться! - «Здоровье»

Главное - выспаться! - «Здоровье»

27 апр 2017, 06:58
693
0

Отдыхать мы любим с размахом - этого никто не отрицает. Чтобы вкус гуляний почувствовали и тело, и душа, а тем более в новогодние праздники, когда после трудов праведных отдыхать сам бог велел.SPA и прочее И праздников у нас много, и развлечений нынче хоть отбавляй: хочешь - на каток или лыжню,

Незаметный фитнес в офисе - «Здоровье»

Незаметный фитнес в офисе - «Здоровье»

25 апр 2017, 00:35
628
0

Где бы найти время на спортзал? Ладно, время, но где бы найти силы и желание заниматься, ведь после целого дня на работе сил уже ни на что не хватает? Как же тогда оставаться в тонусе? Все просто – достаточно...