Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить...

Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные...

Вирусолог поставила смелый эксперимент и вылечилась от рака. Почему другие врачи возмутились и осудили ее?Вирусолог из Хорватии Беата Халасси после нескольких лет борьбы с раком решилась на смелый...

В чем причина лишнего веса — в неправильном питании, генетике или влиянии среды? Полные люди «просто ленивые» и им надо меньше есть и больше заниматься спортом? Поиску ответов на эти вопросы исследователь...

Современные гаджеты, такие как смарт-часы и фитнес-браслеты, знакомы многим. Оба устройства помогают следить за здоровьем и активностью. Однако между ними есть значительные различия.В чем различия...

Примерно 55% женщин в тот или иной период времени сталкиваются с ситуацией, когда желание начинает либо снижаться, либо возникает уже не так часто, как хотелось бы. Причин может быть множество — от...

Как понять, кто нужен ребенку — логопед или дефектолог, и что нужно знать о специалисте, чтобы сделать верный выбор? Об этом рассказывает логопед Ольга Азова, кандидат педагогических наук, доцент кафедры логопедии МПСУ, директор детского неврологического и реабилитационного центра «Логомед».Что

Миновали те времена, когда с первыми лучами солнца женщины стремились как можно скорее загореть «лицом», чтобы придать ему смуглый оттенок. При этом никакими кремами с защитой не пользовались.Однако...

Факторы, повышающие риск рака груди у женщин, можно условно разделить на две категории: образ жизни и генетика. Рак груди – самый распространенный тип рака у женщин. Он возникает, когда клетки в молочной...

Готовить на кухне — занятие для смелых, ловких и осторожных. Потому что рядом с кастрюлями и сковородами нас подстерегает опасность. И если опасность обжечь руку при контакте с горячей поверхностью...

Наступила жара, а вместе с ней активно пустились в рост травы, как полезные, так и нет. Самый опасный и самый сложно истребляемый сорняк — борщевик. О нем aif.ru рассказала доцент кафедры госпитальной...

Рабочий день многих людей сопряжен с длительным нахождением в сидячем положении. Такая поза является противоестественной для организма и может вызывать дискомфорт в области позвоночника. Боль между...

Кофе – это напиток, о пользе и вреде которого есть много противоречивых мифов. Однако многие из современных исследований доказывают, что его вред сильно преувеличен. Тем не менее, определенным группам...

На первый взгляд человеческое тело кажется очень хрупким, склонным к разного рода сбоям и подверженным всевозможным недугам, однако на самом деле организм человека может похвастаться весьма впечатляющим...

Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог.ПОМОЖЕТ ЛИ ДОФАМИН В ТАБЛЕТКАХ Дофамин...

Не хватает времени купить абонемент на фитнес? Обратите внимание на дыхание — определенные упражнения помогут вам улучшить фигуру в домашних условиях.Мало кто знает, что можно похудеть и убрать лишние...

Вот только не стоит быть столь категоричным: не надо ничего смотреть, а телек этот вообще лучше выкинуть. Тогда никакого влияния, ни положительного, ни отрицательного, на здоровье не будет.Давайте...

Поколение, которое выросло на фастфуде и TikTok, теперь покупает коллаген, ашваганду и магний L-треонат чаще, чем свежие фрукты и овощи. Впервые за несколько десятилетий молодые люди тратят на профилактику...

Переживания могут захватить все сферы нашей жизни, и мы этого даже не заметим. Как вернуть себе контроль и снова стать хозяином положения, особенно если вы пережили по-настоящему стрессовое событие?ПРОБЛЕМА Если...

Индукционные варочные панели, которые подают тепло сразу на посуду, имеют массу плюсов. В частности, они не нагреваются и обладают более высоким КПД по сравнению с электрическими варочными панелями...