Осознанность повышает качество нашей жизни. Она позитивно влияет на эмоциональные, нравственные и даже физические аспекты существования человека. Любой из нас может изменить свою жизнь к лучшему. Вот какие навыки полезно развивать в себе на пути осознанности.Осознанность может изменить нашу жизнь
Поговорим про контакты, которые приносят вам дeньги и которые их отнимают. И это не про «полезные связи», или, как сейчас модно говорить, нетворкинг.Хотя… про связи я тоже скажу несколько важных слов...
Информация, которую лучше держать при себеКак можно в самом начале отношений сделать неверный шаг и "запустить" не тот сценарий? Если вы буквально на первом или втором свидании жалуетесь на своего бывшего, перечисляете обиды, расписываете свои неоцененные достоинства, вы даете новому
Закономерности поведения разных Знаков Зодиака в кризис отношенийЛюбовь требует жертв, но представители каждого Знака Зодиака имеют свои слабости и пороки, свой уровень эгоизма, который выводится тяжким трудом,...
Бывают ситуации, когда нам следует сказать твердое «нет». Но мы, вопреки своему желанию, по привычке мямлим «да». Хотя это самое "да" влечет за собой соответствующие обязательства, которые нужно выполнять в...
Есть время хлопать дверями и уходить, не оглядываясь. Ссориться, рвать отношения, потом ждать, что напишут или позвонят. Не спать ночами, плакать в подушку, клясться, что разрыв - это навсегда, потом мириться…И...
Иногда мы настолько сильно устаем, что внутренний голос из последних сил шепчет слабое «я больше чем умер». Перфекционисты с невротическими наклонностями, скорее всего, спишут все на лень и поругают себя за...
Что на самом деле ищет мужчина в женщине?Как много сегодня привлекательных женщин, стремящихся выделиться с помощью красивого тела, соблазнительных форм, яркой внешности, чтобы быть замеченной среди мужчин...
Не принимайте все на свой счет, негативные люди просто воюют сами с собойОни каким-то невероятным способом постоянно находят повод для конфронтации и взрываются по поводу и без. Такое ощущение, что такие люди...
В наши дни стресс стал самой настоящей эпидемией, и если эту эпидемию не остановить, то он вызовет множество физических и психологических проблем. Несмотря на то, что стресс – это природный механизм выживания,...
У вашего ребенка грядет день рождения и вы собираетесь отметить событие, пригласив компанию малышей? Сейчас полно фирм, которые готовы взять на себя заботу о программе развлечений что для взрослых, что для детей. А что если попробовать самим организовать детский праздник? Предлагаю несколько
Откровением для меня тогда стало, что мужчины боятся женской силы, воплощением которой является ее лоно.Вспоминаю себя много лет назад в компании двух обнаженных дев в уединенной бухте на берегу моря. Девы...
Невероятно, но факт: мы теряем вес медленнее и весим больше, чем наши сверстники в 1980-е. И на это есть три объективные причиныИсследования, опубликованные в американском медицинском издании «Ожирение...
Мы научились не вступать в зависимые, токсичные и нездоровые отношения с мужчинами. Но вляпываемся в совершенно нездоровые, зависимые и болезненные отношения с подругами.Мы научились говорить "нет" и...
Подавленность, грусть, апатия... Возможно, нам просто не хватает солнца. А если причина глубже? Депрессию нельзя недооценивать: затянувшись, она может отнять у нас месяцы и даже годы жизни.Депрессия — одна из самых распространенных причин, по которым люди обращаются к терапии. Она никогда не
Недавно один мой знакомый, вполне себе церковный человек, с полной уверенностью сказал мне, что материальное богатство — это благословение Господне. Мол, кому Бог дает, того, значит, любит, а бедно живут те,...
7 заповедей Далай Ламы для женщинПослушала я лекции на Youtube психологов, которые вещают об отношениях мужчин и женщин. Думала, почерпну какие-то полезные сведения. Как мужчин правильно на живца ловить, как...
В отличие от древних времен современные астрологи не рассматривают затмения как надвигающиеся бедствия, хотя вполне недооценивают их влияние. Так как то, что происходит в момент затмений, имеет судьбоносное...
ак воплощается в жизнь самореализующееся пророчество? Это будет невербальное поведение по отношению к вам. И еще: оценка мужчин и замужних женщин - своего рода предсказание, которое закрепляется в мышлении как убеждение о себе и об окружающих и приведет к определенному поведению.Сколько раз я
С появлением в семье ребенка родители задумываются, как сделать так, чтобы он рос самым счастливым, умным и образованным. Как найти и развивать у него те или иные способности, чтобы он мог стать успешным человеком.В...