Многим сложно ответить на простой вопрос: каковы мои сильные стороны? Однако дело не в том, что у нас нет талантов, просто не всегда мы придаем им должное значение. Как же перестать себя обесценивать?МОЗГ...
Сейчас стало модным следовать женским стандартам. Все хотят быть уверенными и любимыми. А вы знаете, какое самое важное женское качество притягивает мужчин?Не охотиться на мужчин и не быть слишком заинтересованной...
Почему вы продолжаете привлекать в свою жизнь все тех же людей, ситуации и проблемы«Мы любим в других людях то же, что мы любим в себе. Мы ненавидим в них то, что неспособны разглядеть в себе». Закон отражения — это один из 12 вселенских универсальных законов. Порою его ошибочно называют законом
Механизм мечтаний и сновидений схож: активируется группа нейронов, которая вовлечена в пассивный режим работы мозга. Противоположное мечтам состояние - осознанность, когда мы пребываем "здесь и сейчас". Выходит,...
Сиротами бывают не только дети. Взрослый человек часто воспринимает смерть второго родителя как невосполнимую потерю. Но эта утрата, причиняя боль, может в то же время оказаться ресурсом для личностного роста.«Когда...
Большое исследование показало, что самые популярные препараты с витаминами и минералами не приносят никакой пользы. Положительный эффект выявлен только у витаминов группы В.Ученые из Университета Торонто...
Недавно Госдума в первом чтении одобрила законопроект о повышении возраста молодежи до 35 лет вместо сегодняшних 30. Таким образом численность молодых людей в стране увеличится на 12,7 млн человек и достигнет...
Пяточная шпора – это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется сильной болью в пятке и невозможностью полностью наступать на ногу. По данным медицинских исследований, 80 % пациентов,...
Сегодня большой день. Я официально перестала учиться, учиться и еще раз учиться, как завещал великий Ленин. Не прошло и сорока лет со дня моего рождения, как я, наконец, поняла, что учеба отравила всю мою жизнь...
У кого кости самые крепкие, как правильно падать, чтобы не допустить травмы, и что делать, если перелом всё же произошёл?На «скользкие» вопросы отвечает профессор Виктор Кузин, зам. главного врача по...
На нас давят, от нас постоянно требуют результатов, нас торопят и разрывают на части... Как вернуть себе целостность?Освоив за 25 лет разные виды медитации, наш эксперт сегодня занимается практикой внимательности...
Негодование - личное дело каждого. Но вот когда нас призывают присоединиться к чьему-то праведному гневу, лучше соблюдать осторожность. Разделяем ли мы полностью чужое негодование? На самом деле есть множество...
Дожди, опавшая листва, пробирающий холод и серость… Кажется, осень совсем не дает поводов для радости. И как тут не стать заложниками хандры? На самом же деле все в глазах смотрящего. Стоит лишь приглядеться,...
Наше личное дерево хранит нас от бед и делится силой Дерево - символ жизни и символ человека. Предки - наши корни, ветви - потомки. Ствол - наша личность; плоды и цветы - наши деяния…Австрийский лесничий...
Слезы, депрессия и ненависть к себе — такой набор впечатлений россиянки получают после посещения гинеколога. Согласно статистике, на регулярный осмотр решается лишь половина от всего женского населения страны...
На создание и закрепление новой привычки уходит 66 дней. Много это или мало? Зависит от того, насколько вы мотивированы. Что вами движет — желание изменить свою жизнь? Что ж, тогда у вас есть все шансы. Перечисленные...
Кому счастья дизайнерской работы высшего качества? Герою сказки Владислава Скрипача довелось заглянуть в салон, где им торгуют по сходной цене. В ассортименте все самое модное и нужное: отличная квартира, красавица...
Снижаем кортизол и вырабатываем окситоцинКаждый из нас регулярно испытывает стресс и беспокойство на работе и в личной жизни. Не в наших силах контролировать некоторые источники тревожности, однако мы вполне...
Автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл говорил: «Каждый ваш успех или поражение определяются образом жизни и устоявшимися привычками». Оказывается, всего 18 минут в день достаточно, чтобы в корне изменить...
1. Организовать своё окружениеКак выглядит ваше ежедневное пространство? Вы держите дома вещи, которые вам больше не нужны? Ваше окружение дарит или забирает вашу энергию? Как действовать Упорядочить...