Брешь - это пробой, пролом в крепостной стене. Брешь делают специально, чтобы облегчить захват; через брешь в защите противник проникает в крепость или в организм. И тревога легче проникает в нашу душу, если есть...

Резкие перепады настроения, апатия, нежелание что-либо делать, повышенное чувство тревоги… «Да у тебя просто весеннее обострение», — небрежно бросаем мы кому-то, не задумываясь об истинных причинах нахлынувшей по...

Одна только мысль о работе вызывает боль, а утренние поездки в офис просто невыносимы? Очень часто мы занимаемся нелюбимым делом, чтобы обеспечить себе и близким комфортную жизнь, но страдаем от этого. Можно ли зарабатывать тем, что действительно нравится? Пять советов по монетизации любимого хобби

С белыми джинсами, неоновой водолазкой или костюмными брюкамиМы чтим тенденции, которые актуальны в наших широтах, и длинный кардиган — одна из таких. Уютная вещь больше ассоциируется с каникулами и беззаботными...

Формулы тотал-луков, которые всегда смотрятся выигрышноВ новом сезоне Marella запустили отдельную линейку Marella Monochrome, в основу которой легли чистота стиля, утонченность и изысканность деталей, а главное — оригинальная цветовая палитра, обновляющаяся каждый сезон. При этом в одном цвете

Как избавить свою жизнь от чрезмерных стрессов и токсичных людейНовости моды, звездные выходы и многое другое всего в нескольких предложениях — в Телеграм-канале ELLE Россия. Для начала определимся с терминологией:...

Мы привыкли верить, что удача — нечто неуловимое и очень избирательное. Якобы одни из нас от природы более везучи, чем другие. Но психологи считают, что способность вытягивать выигрышные билеты можно развить.Кто-то...

Астролог ELLE.ru рассказывает, почему апрель станет максимально судьбоносным из-за коридора затмений в Тельце и Скорпионе. Пристегните ремни, начинается самое важное время года!Апрель станет самым судьбоносным...

Серисса японская — красивое растение с миниатюрными листьями. За потрясащее цветение ее называют «деревом тысячи звезд», а за своеобразный запах древесины — «бонсай-вонючкой». Она считается достаточно капризным и требовательным растением.Описание Это дерево относится к семейству Мареновых. Оно

Порой мы не замечаем, как с каждым днем усиливается наша тревожность. И только при появлении бессонницы, беспокойства и ухудшении концентрации внимания задумываемся о том, что нужно что-то менять. Для этого предлагаем...

Снижаем кортизол и вырабатываем окситоцинКаждый из нас регулярно испытывает стресс и беспокойство на работе и в личной жизни. Не в наших силах влиять на некоторые источники тревожности, однако мы вполне можем контролировать...

Тренируйте спокойствие и принятие. На фоне коммуникационных и технологических проблем эти качества в 2022 году вам особенно пригодятсяХотя мы все еще возлагаем большие надежды на 2022 год, ведь и по прогнозам...

Каждый из нас подвержен беспричинной хандре, особенно в холодный зимний период. Она выбивает из рабочей колеи, портя настроение не только нам, но и нашим близким. Но как с ней бороться? С помощью мольберта и баночек...

Мешанина из разных религиозных течений, оккультизма, мистики, да и просто фейков — с чем только не сталкиваются священники, когда к ним приходят люди, только начинающие свой путь к Богу.АиФ.ru поговорил со...

Пять представителей астрологический дюжины, над которыми время не властноВечная молодость всегда кажется каким-то сказочным мифом — и все же, глядя на Риз Уизерспун, Джареда Лето и Пэрис Хилтон, вас не покидает ощущение, что этот рецепт они точно знают. Кажется, если знаменитости и не повернули

Бросить курить, пробежать марафон, похудеть, написать книгу, — иногда нас посещают благие идеи, но мы редко беремся их воплощать и почти никогда не доводим дело до конца. Что нам мешает и как преодолеть трудности?...

Испания славится богатой, разнообразной и изысканной кухней. Предлагаем вам совершить экскурсию по гастрономическим достопримечательностям страны. Эти блюда, рецепты которых передавались из поколения в поколение,...

Душевные травмы можно исцелить по аналогии с телесными. Ведь если у нас есть рана, доктор бережно очищает ее, обрабатывает, перевязывает. Так бывает и с психологическими травмами.Вот 6 шагов, которые помогут...

Оказывается, что сложного в написании книги особо-то и нет. Тем более что все уже про это давным-давно известно. Только многие из нас почему-то считают для себя чем-то запредельным просто взять и написать свою первую...

«Путь в тысячу ли начинается с первого шага», — сказал один восточный мудрец. Так и серьезные перемены в жизни требуют от вас всего навсего маленьких шагов, но их нужно делать каждый день. Мы решили рассказать, как изменить жизнь, занимаясь всего 10 минут в день.Навести порядок в доме Как