как правильно обрабатывать ссадины?Летние виды спорта и отдых на даче или в лесу повышают риск получить царапины, ссадины и мелкие раны. Поможет ли подорожник при ссадинах и мелких ранках? Насколько это безопасно...
До чего же приятная дата — 20 августа. Всемирный день лени! А лень — дело хорошее. Она и двигатель прогресса, и для здоровья от нее польза. Ученые, между прочим, давно это доказали. Да и лодыри со стажем всегда догадывались, что лень им не только вредит, но еще и чем-то помогает. Я вот, например,
Почему откладывается жир на животе и что с этим делать: упражнения и другие действенные методыПроблема появления жира в области живота достаточно распространена — с ней часто обращаются к диетологам, фитнес-тренерам...
Россияне стали чаще выбирать путешествия по родной стране в качестве отдыха. Люди едут увидеть заповедные места, исторические достопримечательности, заняться спортом, набраться сил и развлечься на курортах. Улучшение...
Первые дни месяца – с 1 до 4 августа - благоприятны для популярности, для подачи рекламы, для расширения сфер влияния. Можно ожидать крупных, благотворных изменений. В это время можно смело идти на авантюры,...
Давайте представим себе типичного супергероя современности. Нет, не того, что в плаще и с лазерным взглядом, а того, кто уверен: без его мгновенного вмешательства проект обречен, команда погрязнет в хаосе, а компания моментально станет убыточной. Узнаете себя? Тогда этот полезный лонгрид —
Давайте представим себе типичного супергероя современности. Нет, не того, что в плаще и с лазерным взглядом, а того, кто уверен: без его мгновенного вмешательства проект обречен, команда погрязнет в хаосе, а компания...
Эмоциональные качели в отношениях — совсем не веселый аттракцион. На таких американских горках вас то осыпают знаками внимания, то игнорируют и критикуют без причины. Резкое чередование положительных и негативных...
Набор мышечной массы — это многогранный процесс, который требует внимания ко многим аспектам. Силовые тренировки с прогрессирующими нагрузками, сбалансированное питание, качественное восстановление и психологический...
Лето — пора активного отдыха и здоровья. Кажется, что даже простуда замирает. На деле же столкнуться с таким традиционно зимним явлением, как насморк, вполне возможно и в жару.О том, почему же так происходит,...
Рекордно высокие температуры в Москве и других городах России продолжают удивлять — они стали новой нормой, к которой мы вынуждены адаптироваться. Но как быть с ментальным здоровьем, на котором, так или иначе,...
Диета «Лесенка» объединяет в себе эффект сразу пяти монодиет: есть на ней можно практически все, но для каждого продукта предусмотрена собственная ступенька. Зато остановившись на каждой из них, можно терять...
Разбираемся, чем нельзя заниматься перед сном, а какие привычки, наоборот, помогут сделать ночь спокойной и расслабляющей.ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ Когда речь заходит о том, как правильно спать,...
Детективы, романтика или фэнтези — выбирайте на свой вкус.Наступил июль, а вместе с ним и пора долгожданных отпусков — отдыха от работы, суеты и лишнего шума. Это идеальное время для того, чтобы уединиться на шезлонге...
Летний отпуск на море — мечта далеко не каждого туриста. Кто-то не переносит жару, кому-то скучно часами лежать на пляже. Но Крымом и Сочи все не ограничивается: в России есть множество удивительно красивых мест...
У всех есть родственники, которые «дарят» ненужные, а то и вовсе старые вещи? Наверняка. Но если вам везло, то вы могли получить и подарок мечты — на свадьбу или день рождения. Режиссер и ведущий праздничных мероприятий...
Непрерывные уведомления чатов, тысячи шагов на пути из одной переговорки в другую, поток срочных задач и неотложных встреч — вот из чего состоят будни главреда. Иногда хочется остановить это все, замедлиться и перезагрузиться...
Если в Вашем общении с подругами царит полная гармония или, наоборот, вы частенько ссоритесь, просто взгляните на эти взаимоотношения с точки зрения астрологии и Зодиака.Подруга-Овен С ней Вам точно никогда не будет скучно! Именно её горячий нрав и умение найти повод для радости описывает
Каким будет второй летний месяц и как лучше его провести? Ищем подсказки в цифрах.Нумеролог Ирина Лидерман рассказала, что стоит делать в этом месяце, а чего стоит избегать. Общий прогноз на июль 2024 Уже...
Количество и качество сна напрямую влияет на то, как вы себя чувствуете, как работаете и отдыхаете. Поэтому относиться ко сну пренебрежительно вовсе не стоит. Узнайте свой тип, чтобы избежать бессонницы и получать...