Отдых » Страница 8
Создать акаунт

Отдых

Регулируем уровень кортизола - «Здоровье»

Регулируем уровень кортизола - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:23
362
0

Как «обуздать» гормон, отвечающий за набор весаСтресс перед праздниками — явление практически неизбежное. Дедлайны на работе, бесконечный список подарков, подготовка к новогодней ночи — миллион дел наваливается...

Шейный миозит: причины, симптомы, лечение - «Здоровье»

Шейный миозит: причины, симптомы, лечение - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:23
352
0

Шейный миозит – частая медицинская проблема. Застудить шею очень легко. Достаточно сквозняка или переохлаждения и вот уже шея болит. Поскольку боль довольно сильная, лечить надо сразу, чтобы не было дискомфорта.Симптомы...

Лечение травм от физических упражнений - «Здоровье»

Лечение травм от физических упражнений - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:23
546
0

Слишком резко повернулся, не так наступил на ногу, взял большой вес – и вот уже тренировка вместо пользы для здоровья приносит боль и проблемы. Если вы регулярно занимаетесь спортом, незначительные травмы и...

Как продлить себе жизнь - «Здоровье»

Как продлить себе жизнь - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:23
382
0

Известный врач-онколог Дэвид Агус, руководитель Вестсайдского центра рака и прикладной молекулярной медицины в Калифорнии дает ценные рекомендации касательно здорового образа жизни. Когда люди слышат о здоровом...

Сохранение концентрации внимания и памяти - «Здоровье»

Сохранение концентрации внимания и памяти - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:22
400
0

Почему одним людям удается до конца дней сохранить ясный ум и крепкую память, а другие теряют концентрацию внимания и память? Память может ухудшаться по многим причинам.Развитие медицины, науки, улучшение...

Осенняя хандра: как бороться и избавиться - «Здоровье»

Осенняя хандра: как бороться и избавиться - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:21
819
0

Когда дни становятся короче, пасмурнее и дождливее, а ночи холоднее и неуютнее, вполне нормально почувствовать спад настроения и энергии — первые признаки осенней хандры. Желания сводятся к минимуму — хочется...

10 причин начать день с кофе - «Здоровье»

10 причин начать день с кофе - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:21
376
0

Про кофе мы знаем много мифов и реальных фактов. У него есть поклонники и противники. Но нет такого человека, который никогда не пробовал этот напиток. Кому-то кофе помогает проснуться, кому-то расслабиться,...

108 Сурья Намаскар - «Здоровье»

108 Сурья Намаскар - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:21
377
0

Комплекс упражнений «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита означает «Приветствие Солцу», является, пожалуй, одним из самых известных и популярных в йогической практике. Представляет он и себя последовательность...

Что нужно знать о цветной диете - «Здоровье»

Что нужно знать о цветной диете - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:21
322
0

Каких только диет нам не предлагают! Есть диеты одноразовые, о которых благополучно забывают, испробовав и не добившись желаемого результата, есть диеты-старожилы или классические, действие которых подтверждено...

Чего нельзя делать после тренировки - «Здоровье»

Чего нельзя делать после тренировки - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:20
345
0

После любой основательной тренировки внутри всегда остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что после плодотворного занятия вы сведете на...

Продукты, которые не стоит есть на ночь - «Здоровье»

Продукты, которые не стоит есть на ночь - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:19
441
0

Эта еда мешает правильной работе пищеварения и ведет к набору весаВечером мы часто испытываем эмоциональный и физический голод: после насыщенного дня хочется расслабиться и наградить себя любимым блюдом и новым...

Популярный диагноз - «Здоровье»

Популярный диагноз - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:19
408
0

Неврологические заболевания — одни из самых распространенных. Многие даже любят списывать свои недуги на нервы. Фраза «все болезни от нервов» давно стала расхожей. Несмотря на то, что расстройств нервной системы...

Женские практики по наполнению энергией - Женский блог.

Женские практики по наполнению энергией - Женский блог.

27 янв 2022, 18:19
391
0

Сильная женская энергетика позволяет прекрасному полу добиваться высот. При хорошем запасе сил и в состоянии влюбленности дамы способны на успехи во всех сферах жизни. Однако нередко случается так, что женщина...

План кардио-тренировки без прыжков - «Здоровье»

План кардио-тренировки без прыжков - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:19
374
0

Если каждый раз перед кардио блоком вы испытываете ужас в ожидании прыжков, которые сейчас поручит делать тренер, если выполняете их в полуобморочном состоянии и переступаете через себя, заставляя проходить...

Почему загорать полезно для тела и для души - «Здоровье»

Почему загорать полезно для тела и для души - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:18
472
0

Солнце – архетип, знакомый всем культурам. И нигде этот символ не связан с негативом, это всегда благо, жизнь, добро. В менее глобальном контексте – крепкое здоровье и хорошее самочувствие. И действительно,...

Цвет волос и характер - Женский блог.

Цвет волос и характер - Женский блог.

27 янв 2022, 18:18
449
0

Простая ли это дань моде, или девушки приобретают какие-то новые качества на тонких энергетических планах, благодаря кардинальной смене имиджа? Мы пообщались с экспертами Astro7 и узнали все про цвет волос:...

Вздремнул на пару кило - «Здоровье»

Вздремнул на пару кило - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:18
370
0

Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы.Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет...

10 способов привести себя в форму от балерин - «Здоровье»

10 способов привести себя в форму от балерин - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:18
349
0

Для каждой из нас подтянутое тело — синоним красоты, а для профессиональных балерин — еще и неотъемлемое условие успешной карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания...

Когда есть, чтобы похудеть - «Здоровье»

Когда есть, чтобы похудеть - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:17
413
0

В попытках контролировать вес важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы это делаем, сообщают ученые из США. На метаболизм влияют циркадные ритмы, и те, чей основной прием пищи приходится на завтрак,...

Как справиться с панической атакой - «Здоровье»

Как справиться с панической атакой - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:16
417
0

Одно из распространенных последствий коронавируса — панические атаки (ПА). Но атаки могут появиться и из-за бесконечного стресса, напряженной работы, отсутствия полноценного сна и отдыха. Все это приводит к...





Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика