Партнер. Коллега. Сосед. Человек, который стоит перед нами в очереди за кофе. Блогер, на которого подписаны в соцсетях. Скорее всего, все эти люди хотя бы раз в жизни переживали травму. И мы тоже, пускай и не подозреваем об этом, — потому что не знаем симптомы эмоциональных ран. Как их
Человек эволюционно запрограммирован быть физически активным даже в старости, считают ученые из США. Вплоть до пары последних веков активность, сохраняемая в старости, не давала накапливаться излишним жировым...
Скажи мужчине правду – и останешься однаОтношения в паре, безусловно, должны строится на доверии. И если его нет, то хитрости и уловки помогут на время сохранить зыбкое равновесие. Но рано или поздно все манипуляции...
Психологическая техника «Я прощаю себя за...»Эта техника быстро убирает самые трудные неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы и очень наглядно показывает, чем мы в себе недовольны. Эта техника...
Многие молодые мамы через месяц или чуть больше после рождения малыша испытывают раздражение, чувство неудовлетворенности. Реальность оказывается намного прозаичнее и тяжелее красивых фото и видео в журналах,...
О чем ты мечтаешь? — Я мечтаю о том, что как-то раз встречу фею, которая подарит мне сто тысяч долларов. — А почему не миллион? — Ну, миллион — это нереально. Из бородатого анекдота Мечты,...
Многое из того, что мы делаем, чего хотим или чем обладаем, не стоит ни нашего времени, ни наших усилий. И если от этого отказаться, можно наконец стать счастливее. О чем именно идет речь?1. ПОГОНЯ ЗА...
С приближением Нового года любой ребенок находится в ожидании праздничного волшебства, встречи Деда Мороза. А вы задумывались, как подготовить ребенка к сказке?В настоящее время, когда сфера услуг развилась...
Говорят и пишут, что во что-то непонятное стал вырождаться феминистский бодипозитив, куда-то он, дескать, совсем не в ту сторону потопал своими волосатыми ногами. Ругается люд, будто какие-то нехорошие личности...
Навязчивые мысли и сожаления не дают нам возможности расстаться с прошлым. А тревоги, которые мы проецируем на будущее, заставляют смотреть вперед, не позволяя жить настоящим. Эти упражнения помогут распознать...
Я психолог, который мечтает о том, чтобы людям когда-нибудь перестали быть нужными психологи. Чтобы как в х/ф "Прекрасная Зелёная" здоровые взрослые рожали в экологически здоровом мире здоровых детей, которых...
«Ой, извини, ты хотела сесть у окна?» «Ой, прости, я тебя перебила. Продолжай, пожалуйста» «Ой, это твое меню? Прости, пожалуйста». «Ой, извини, ты тоже собиралась заказывать?»Мы чувствовали себя виноватыми,...
Самое простое доказательство мысленной связи можно получить у тех, кто работает с людьми и имеет с ними эмоциональный контакт. Например, у врачей, которые долго практикуют. У таких же психологов. У массажистов...
Есть люди, которым сложно расставаться с когда-то полюбившимися модными трендами, поэтому каждую зиму на девушках можно увидеть кожаные легинсы, короткие юбки в тандеме с гольфами и пуховики-платья. Эти и другие...
Обычно к концу года люди начинают подводить итоги и мечтать, что следующие 12 месяцев их не разочаруют. Чтобы новый год начать на позитиве и получить желаемое, необходимо отпустить все то, что тянуло вас назад...
Будьте терпеливы и последовательныСбалансированное питание и спорт — два ключевых элемента, с помощью которых можно получить красивое тело, в частности плоский живот. Стоит ли говорить о вреде фастфуда и сахаросодержащих...
Когнитивное искажение, которое заставляет нас осуждатьВера в справедливость отражается на том, как мы оцениваем окружающих, на нашу самооценку, тем более в ситуации психологического давления. Чем сильнее вера...
Вы когда-нибудь сталкивались с человеком, который считает себя полным неудачником? Или общались с тем, кто блещет постоянным позитивом и с блеском в глазах рассказывает, как будет покорять мир, ввязываясь в...
В январе 2022 года в нас будут бороться персональные амбиции и желание добиться успеха именно в команде, вместе с единомышленниками, чтобы заработать очки всему коллективу, в котором мы трудимся, а не только...
«Коллекция, наполненная красотой и величием, для современной невесты», — так описывает бренд свою коллекцию Fall 2022 Bridal из десяти фантастически красивых образов. Здесь и облегающие бедра романтичные платьях...