Резкие перепады настроения, апатия, нежелание что-либо делать, повышенное чувство тревоги… «Да у тебя просто весеннее обострение», — небрежно бросаем мы кому-то, не задумываясь об истинных причинах нахлынувшей по...
Современные люди знают, что для сохранения и продления молодости кожи необходимо соблюдать некоторые правила: правильно питаться, ежедневно проводить увлажнение кожи, пользоваться антивозрастной косметикой,...
Современные люди знают, что для сохранения и продления молодости кожи необходимо соблюдать некоторые правила: правильно питаться, ежедневно проводить увлажнение кожи, пользоваться антивозрастной косметикой,...
Одна только мысль о работе вызывает боль, а утренние поездки в офис просто невыносимы? Очень часто мы занимаемся нелюбимым делом, чтобы обеспечить себе и близким комфортную жизнь, но страдаем от этого. Можно ли зарабатывать тем, что действительно нравится? Пять советов по монетизации любимого
В последнее время новостная повестка, а точнее, ее обсуждение стало причиной разрыва многих связей — как между друзьями, так и между родственниками. Почему даже те, кто имеют одну точку зрения, не могут найти...
Предположим, вам нужно обратиться за помощью к специалисту, будь то юрист, инженер или врач. Кто скорее вызовет у вас доверие: человек, который заплачет, если произойдет что-то плохое, или тот, кто будет переживать...
Весной у многих представительниц прекрасного пола появляется желание избавиться от лишних килограммов. Конечно, в этом случае необходимо сочетать правильное питание и физическую нагрузку. Но есть и дополнительные...
8 опытных косметологов и врачей-дерматологов рассказали ELLE о своих любимых процедурах для лица и тела, которые помогут подготовить кожу к летуА вы знали, что 7 апреля в России — День косметолога? Если...
Деменцию часто объясняют старением, ведь с возрастом память, как правило, становится хуже. На самом же деле это стереотип, причем опасный: считая, что деменция — обязательный атрибут старения, многие люди не...
Как избавить свою жизнь от чрезмерных стрессов и токсичных людейНовости моды, звездные выходы и многое другое всего в нескольких предложениях — в Телеграм-канале ELLE Россия. Для начала определимся с терминологией:...
Как избавить свою жизнь от чрезмерных стрессов и токсичных людейДля начала определимся с терминологией: забота о себе с полным пренебрежением к интересам и нуждам других — это эгоизм в негативном смысле, который...
К каким только способам и методам не прибегают женщины, чтобы избавиться от целлюлита. Это и обертывания, и диеты, и массаж. Массаж от целлюлита на ногах и бедрах действительно является хорошим средством. Он...
Где искать силы и как правильно выполнять упражнения, рассказывает основатель и идейный вдохновитель сети моностудий PMP Денис СычевКак перестать чувствовать себя разбитым и уставшим, как старая тряпка?...
Деменцию часто объясняют старением, ведь с возрастом память, как правило, становится хуже. На самом же деле это стереотип, причем опасный: считая, что деменция — обязательный атрибут старения, многие люди не...
Пауло Коэльо писал, что «если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь обязательно наградит новым «привет».Пауло Коэльо писал, что «если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь...
Астролог ELLE.ru рассказывает, почему апрель станет максимально судьбоносным из-за коридора затмений в Тельце и Скорпионе. Пристегните ремни, начинается самое важное время года!Апрель станет самым судьбоносным...
Все силы уходят сейчас на адаптацию к ситуации. Мы расходуем свою адаптационную энергию на приспособление. На то, чтобы выжить и жить. Несем большие расходы. Это нормально.Но сил совершенно нет вот на...
В обычном житейском понимании в это слово «упаковывают» замечания, которые являются не критикой, а унижением и оскорблением. Как отличить одно от другого?1. Критика дается по запросу или по контракту...
Порой мы не замечаем, как с каждым днем усиливается наша тревожность. И только при появлении бессонницы, беспокойства и ухудшении концентрации внимания задумываемся о том, что нужно что-то менять. Для этого предлагаем...
Посредством различных сравнений Будда пытается объяснить, что он подразумевает под мудростью. Таким образом, его значение превосходит даже значение Солнца для нас :