Для того, чтобы быть истинной хранительницей домашнего очага, содержать дом, ухаживать за мужем, детьми, хозяйством и успевать делать еще массу других дел, женщине необходимо обладать большими запасами...
Как лептин, грелин и инсулин управляют обменом веществОрганизм устроен так, что время от времени нуждается в еде и питье, иначе в его слаженной работе наметятся серьезные сбои. За исправную подачу запросов на питание отвечают вездесущие гормоны — биологически активные вещества, вырабатываемые в
Собаки идут по жизни рядом людьми, разделяя наши радости и невзгоды, демонстрируя на каждом шагу примеры преданности, самоотверженности любви и понимания. Но собаки для людей не просто друзья и помощники, они...
Не каждый из нас может найти время на поход в зал, а во времена самоизоляции фитнес-центры и вовсе закрыты. Упражнения с весом собственного тела, конечно, хороши, но иногда требуются различного рода утяжелители,...
У всех нас бывают такие моменты, когда руки опускаются и кажется, что все пропало. Но лучем надежды, окрыляющим и придающим сил, может стать улыбка и участие незнакомца, внезапный звонок старого друга или неожиданный...
Говорят, тело человека — это храм. Тогда гормоны — его серый кардинал, который влияет не только на наше настроение, но и на размер одежды. Генетика, диета и 30 минут в планке не гарантируют стройности, потому...
Как часто мы стараемся кого-нибудь спасти, сделать для других людей доброе дело любыми способами. Ведь мы всегда все знаем лучше всех и знаем, как именно нужно помогать людям, знаем наперед все ответы, но не...
Что же это — модный гаджет, работа с семизначной зарплатой, всемирная слава? Согласно результатам одного из самых длительных исследований в истории психологии, первая вещь — это востребованность. Но не стоит...
Чего еще ждать от разгрузочных дней в формате Eat Stop Eat, кроме потери веса?Борьба с лишним весом давно превратилась в самоцель. Так, в области диетологии появился новый метод — Eat Stop Eat, интермиттент-фастинг,...
Ученые из США выяснили, что повреждения в сердце у пациентов с COVID-19 нетипичны для вирусных заболеваний. Если ранее считалось, что инфекция приводит к воспалению сердечной мышцы, то теперь выяснилось, что...
Долгое время хронический стресс, сопровождаемый внутренним выгоранием, считался проблемой трудоголиков или управленцев. Теперь этот подрывающий физическое и психическое здоровье тандем доступен практически всем, и для того, чтобы ощутить его мрачные последствия, не обязательно отсиживать в офисе
В июле мы с энтузиазмом возьмемся за хозяйственные дела, будем стремиться сделать свое жилище не только более уютным, душевно теплым и безопасным, но и фантастически красивым и даже роскошным. Мы соединим внешнюю...
Дерматологи уверяют, что внезапных высыпаний на лице не бывает. Нежданно высыпавшие прыщи (или один-единственный прыщик) всегда имеют причину. Значит, воспалению что-то предшествовало. Самые распространенные...
Лимфатическая система выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов, патогенных организмов и токсинов, транспортирует гормоны, регулирует водно-солевой и жировой обмен. Если с лимфатической...
Вопрос "иметь детей или нет" встает перед любой женщиной, но для женщин, чьи матери были нелюбящими или даже жестокими, унижая и ни во что не ставя своих дочерей, для этих женщин вопрос собственного материнства...
Прекратите решать проблемы, если они не относится непосредственно к вамПора перестать решать не ваши проблемы, если вы к этому не имеете отношения и не отвечаете за ситацию. Решение чужих проблем ведет к тому,...
«Ревматизм лижет суставы, но кусает сердце». (Эрнест Шарль Ласег — французский врач XIX века).Название болезни «rheuma» в переводе с греческого – «течение» дал известный римский врач и естествоиспытатель Клавдий...
Любые близкие отношения все равно предполагают дистанцию, личное пространство и определенную форму выражения собственной агрессии. Невозможно безоглядно раствориться друг в друге и так существовать всю жизнь...
Свое название школа Брахмачари (в ряде источников - брахмачарья) йога получила благодаря знаменитому йогину Дхирендре Брахмачари. Он хоть и не был автором методики, которую на самом деле придумал его духовный...
Аллергия — одно из самых распространенных заболеваний на Земле и с годами частота возникновения аллергических реакций только растет. Почему возникает аллергия, можно ли от нее вылечиться и почему надо сделать...