Здоровье

Йога - это древняя практика, которая имеет корни в древней Индии. Она была упомянута впервые в 1500 гг. до нашей эры в индийских трактатах. В настоящее время этой методикой интересуются миллионы современных...

Новый год - повод поработать над собой и на празднике быть в своей лучшей форме. Если требуется избавиться от лишних килограммов, то Новый год - отличный стимул. Правильное питание, физическая активность и позитивный настрой - все, что надо.Правильное питание Конечно, можно попробовать разные

Ноябрь... Холодный ветер рыщет по лесам и полям, а в душе появляется ощущение усталости и тоски. На улице холодно и неуютно. Хочется быстрее попасть в тепло домашнего уюта, укрыться от холода, спастись от страха...

Иногда вас зовут, чтобы выгнать. Приближают, чтобы больно толкнуть. Заводят отношения, чтобы эти отношения разорвать. Желательно - прилюдно. Это такой способ самоутверждения у некоторых людей. Хотела я написать...

В конце концов перестаешь приходить туда, где тебя встречают гримасой неудовольствия. Где даже не пытаются скрыть раздражение. Где над твоими подарками глумятся, а над тобой насмехаются. Где чувствуешь себя...

Как оставаться счастливым, даже если жизнь свернула не туда: 4 стратегии. Счастье можно найти там, где вы его совсем не ждете.Мечты о том, какой должна быть наша идеальная жизнь, далеко не всегда сбываются:...

Ведическая астрология существует на протяжении тысячелетий. Она помогает анализировать характеристики личности, предсказывать разные события и определять благоприятные периоды для любых дел. Эта астрология отличается...

Одни родители свято уверены, что главная работа ребенка – учеба, другие же взваливают на семилетку все домашние дела. И тот и другой подход неверен. У ребенка, как и у каждого члена семьи, должны быть обязанности...

Если вы все еще думаете, что тонкая талия — это исключительный бонус для юных девушек, то пришло время развеять этот миф и наконец позволить себе обрести то, о чем так давно мечтали.Многие в попытках...

133 года назад наследник русского престола Николай Александрович – будущий Николай II – отправился из Гатчины в большое Восточное путешествие. Цесаревич странствовал с большой свитой и объехал множество земель и...

В послании к Галатам перечисляются плоды, которые Святой Дух приносит в жизни Христианина: «любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание» (Гал. 5:22,23).Первым...

Этот кризис парадоксальным образом приходит к нам в самом расцвете лет. И застает врасплох: мы активны и полны сил, но больше не находим смысла в своих действиях. Как жить дальше, а главное, зачем? О поисках...

Летние жаркие дни остались позади. В зной сложно заставить себя заниматься спортом, если только это не плавание! Осенью все иначе. Прохладная или в меру теплая погода мотивирует на занятия спортом. Осенняя пора - идеальное время для увеличения физической активности.В начале осени наш организм

Маркетологи часто используют термин «триггер» — он означает стимул, который вызывает у нас как негативные, так и позитивные эмоции. А значит — помогает завоевывать внимание людей и превращать их в покупателей...

3 способа начать получать удовольствие от секса.«Она опустила ресницы, и волна страсти пробежала по телу и накрыла ее…» А если не пробежала? И не накрыла? Женщина может пользоваться успехом у мужчин, но не испытывать от секса удовольствия, о котором пишут в книгах. Так почему же не накрыло?

Уверенность — ключ к женской силе. Проведя сотни интервью и исследований, журналистка выяснила, как француженкам удается всегда оставаться довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому...

Когда дело доходит до темы сексуальности, многие родители принимают «обет молчания». Их можно понять: для такого разговора необходимы силы и смелость, чтобы преодолеть тревогу — свою и ребенка. Это шаг в настоящую...

Несмотря на широкое использование слова «жир» для описания всех жировых отложений, на самом деле в нашем теле есть несколько различных типов жира. Некоторые виды жира могут оказывать негативное влияние на ваше...

Лишний вес и проблемы со здоровьем нередко связывают с психосоматикой. Но как именно ментальные проблемы сказываются на нашем теле?Почему мы «заедаем» стресс и неприятные переживания? Стремление...

Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! Вот пять интересных и эффективных упражнений, которые...