Сбалансированное питание и биодобавки позволят иммунитету эффективнее бороться с коронавирусом, утверждают ученые. Для работы иммунной системы важны витамины и минералы, а их дефицит позволяет вирусам мутировать...
Жил Ан последние два года на базе в Новогорске, по-русски сначала совсем не говорил. Постепенно стал осваиваться, но на тему Кореи по-прежнему отвечал односложноВиктор Ан вошел, вбежал в олимпийскую историю. Ведь он завоевал уже шесть золотых олимпийских медалей – по три за свою родную Корею – в
Чтобы организм функционировал нормально, ему требуются все витамины и минералы. А вот для сохранения фигуры необходимы определенные вещества. К ним относятся витамины группы В.Как влияют эти витамины...
Согласитесь, причиной некоторых болезней в организме чаще всего являются застойные явления. Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, то организм становится магнитом для различных недомоганий. Безусловно,...
Выходные хороши тем, что в эти дни легко найти время для себя. Поэтому и тренировку можно сделать более насыщенной. Пусть вас это не пугает: «насыщенная» отнюдь не значит «непосильная»!Когда не нужно...
Йога немыслима без прогибов. Для корректного выполнения большинства асан так или иначе приходится выгибаться в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника. Каждая асана с прогибом по-своему прекрасна, гармонична...
Во вторник в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) между московским «Динамо» и СКА в одном из эпизодов форвард санкт-петербуржцев Евгений Артюхин избил динамовца Янне Яласваару. Артюхин получил трехматчевую дисквалификацию, а Яласваару грозит операция.Артюхин
Неделя может преподносить сюрпризы, и она пройдет точно не так, как вы могли предполагать. От чего-то приходится отказываться, но отнеситесь к этому философски. Проявите осторожность в поездках, лучше будет их вообще...
Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади ваши пагубные пристрастия, вы стараетесь высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться? Значит возникает...
Я уже писала о том, как стильно носить платки. Но в этом посте хочу показать вам интересные варианты именно для жаркой погоды.Начнем с образа Изабель Гулар, которая надела топ из платка под светлый брючный...
Хорошо подобранная терапия лекарствами для наружного и внутреннего применения вкупе с правильным образом жизни поможет затормозить, а порой и остановить прогрессирование болезни и избежать осложнений.О...
Название «детокс» — это сокращённый вариант слова «детоксикация». Авторы диет утверждают, что за время такого питания организм очищается от всего вредного и ненужного. А в качестве бонуса человек ещё и немного...
Почему я ушел от женщины, которая действительно меня любилаПочему мужчины уходят от любящих их женщин? В этой статье - исповедь мужчины, который хотел бы объяснить это своей женщине после расставания... Ко...
Любовь к здоровой пище может быть признаком нервного расстройства. Вегетарианство, сыроедение, диеты фитоняшек — всё это стремление к здоровому образу жизни само по себе часто оказывается нездоровым.Термин...
Для начала – каминг-аут. Даже два каминг-аута.1. В прошлую пятницу я смотрел телевизор. 2. Телевизор показывал «Первый канал». Волны соцсетей разнесли по интернету, что в «Вечерний Ургант» заглянет Стивен...
Если ты умеешь это делать, то ты свободна от мнения других людей, свободна в отношенияхМы очень обусловленные существа. Обусловленные внешним миром, внешними сигналами, которые наш мозг интерпретирует в соответствии...
"Ты еще не замужем? Какой ужас..." - такую фразу или подобную ей часто слышат незамужние женщины любого возраста. И иногда эта фраза способна серьезно выбить из колеи.Почему вам ее задают? Как вы думаете? 1...
На прошлой неделе в столице прошёл VI Форум-выставка «Москвичам - здоровый образ жизни!». В центре внимания на нём оказалась охрана репродуктивного здоровья жительниц столицы московским здравоохранением.Над...
Дарение процесс завершенный. Завершенный процесс на материальном уровне. Подарив подарок кому-либо, максимум вы можете принять в ответ радость того, кому вы что-то подарили. В дарении вы ориентированы на свои...
Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Обратите внимание на упражнения...