В стремительном круговороте жизни современного человека, для многих является большой проблемой найти свободное время для занятий фитнесом. Именно по этой причине большинство желающих так и не могут реализовать...
Президент РФПЛ Сергей Прядкин рассказал о финансовой ситуации в лиге, своем отношении к мордовскому фанату Витьку, введенной в Казани системе идентификации болельщиков и заключении контракта между РФПЛ и ICSS.—...
Россияне набрали 4 очка и сохранили лидерство в группе АНездоровые страсти Страсти, постепенно начавшие накаляться вокруг матча России и Польши еще с момента жеребьевки финальной стадии чемпионата Европы, достигли...
Фанаты московского ЦСКА оскорбляли ивуарийского полузащитника Яя туре, обращая внимание на его африканское происхождениеРасизм После матча третьего тура Лии Чемпионов ЦСКА – «Манчестер Сити» полузащитник...
Бедра частенько становятся проблемной зоной. Приведите их в форму упражнениями, доступными в любом возрастеПриседания на стул Приседания – классическое базовое упражнение. Предлагаем один из его вариантов...
Врачи гонят нас в спортзалы и фитнес-клубы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет, господа хорошие. Занятия на тренажёрах не так полезны. Но есть четыре физические нагрузки, которые идеально подходят...
Ни одно, даже самое лучшее упражнение на мышцы брюшного пресса, как часто бы вы его не делали, не способно самостоятельно «растопить» жир на животе.Упражнения, безусловно, приводят мышцы в тонус, делают...
20-летняя Анастасия Близнюк, олимпийская чемпионка Лондона по художественной гимнастике, оказалась в реанимации из-за проблем с почками.Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Анастасия Близнюк...
Сборная России по пляжному футболу второй раз подряд выиграла чемпионат мираПарадокс: у нас уже в сентябре идет снег, а мы чемпионы мира по пляжному футболу! Правда, для этого пришлось слетать на Таити и в финале обыграть теплолюбивых испанцев - 5:1. Тем ценнее эта победа. Поздравляем! По ходу
Российский бизнесмен Алишер Усманов предоставил Российскому футбольному союзу 300 млн руб. на погашение задолженности по зарплате перед главным тренером сборной России Фабио Капелло.Крупнейший российский...
Мужская сборная России по хоккею взяла верх над национальной командой Норвегии в матче 1/8 финала олимпийского турнира на Играх-2014 в Сочи благодаря точным броскам Александра Радулова и Ильи Ковальчука...
Ольга Забелинская выиграла вторую бронзовую медаль в велошоссе. В гонке с раздельным стартом российская спортсменка уступила лишь американке Кристин Армстронг и немке Юдит Арндт.Российская велогонщица...
Знаменитая прыгунья с шестом Елена Исинбаева подписала контракт с Министерством обороны РФ сроком на пять лет. Двукратная олимпийская чемпионка будет трудиться инструктором Центрального спортивного клуба армии...
Зачем сборной России Манчини, а «Арсеналу» – ван Перси, абсурдный календарь РФПЛ и правила жизни Марадоны – в свежем обзоре прессы на Sports.ru.Новый тренер сборной России Новость о том, что преемником...
Ольга Граф сенсационно завоевала бронзу на дистанции 3000 метров. Золото досталось представительнице Нидерландов Ирен Вюст, серебро — чешке Мартине Сабликовой.На дистанции 3000 метров нашим девушкам тяжело было рассчитывать на медали. Стартующие под российским флагом Юлия Скокова, Екатерина Шихова
Все упражнения первый раз нужно делать мягко, потом – более энергично. Упражнение под названием «Заземление». Встаньте устойчиво, ноги немного шире плеч. Слегка согните ноги в коленях и хорошо почувствуйте...
Четырехкратный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике делает прогнозы относительно шансов наших спортсменов на Играх в Лондоне«АиФ»: - Алексей, вы активно участвуете в подготовке сборной России...
Россия — страна телеболельщиков. Это ни хорошо, ни плохо, это — констатация Для того чтобы зайти в ближайший спортбар, надо было переместиться на четверть века вперед, а тогда я был в чужом городе на производственной...
Антон Шипулин и Анастасия Кузьмина — брат и сестра, выступают за разные страны и под разными фамилиями.Антон Шипулин — биатлонист, представляющий сборную России, а его сестра, Анастасия Кузьмина, — лидер сборной...
Йога приносит ощущение полной гармонии и нирваны. Парные же занятия – это настоящий курс на сближение. Йога поможет наладить отношения и научиться доверять друг другу. Приобщаем свою вторую половинку к любимым...