Можно ли тем, у кого повышено артериальное давление, заниматься фитнесом? Какие виды спорта подойдут и как правильно рассчитать нагрузку?Отвечает главный врач ГКБ № 71, доктор медицины США, кандидат медицинских наук Александр Мясников. – Все зависит от того, насколько вы контролируете свое
Грамотно построенные тренировки помогут девочке-подростку сформировать красивую фигуру, молодой женщине —- отточить формы, а тем, кто постарше, — продлить молодость. Как выбрать свой вид спорта с учетом возраста,...
В понедельник вечером команда Формулы-1 Toro Rosso распространила неожиданное сообщение — в 2014 году одним из её основных пилотов станет 19-летний уроженец Башкортостана Даниил Квят. Сейчас русский гонщик выступает в юниорской категории GP3 Series, в которой через две недели состоится финальная
Играть с греками надо так, как четыре года назад. То есть — только на победу. И никак иначе.Если бы греческим футболистам ничего не светило в последнем туре группового турнира, они могли бы, воспользовавшись...
Вы устали весь день безотрывно сидеть за столом? Хотите размяться, не отходя далеко от рабочего места?Предлагаем вам простой комплекс упражнений, который поможет снять мышечное напряжение во время рабочего...
Если двукратный чемпион «Формулы-1» покинет Скудерию, то может об этом сильно пожалеть. Найджел Ребак – о трудном выборе лучшего пилота поколения.Бойцы «Для меня Фернандо Алонсо – самый талантливый...
Бывший защитник петербургского «Зенита» Эрик Хаген заявил о том, что в бытность футболистом российского клуба ему доводилось участвовать в организации договорных матчей.Один из матчей, по словам норвежца,...
Название трассы: Городская трасса ВаленсииРасположение: центр Валенсии Вместимость: 112000 Дата создания: 2008 год Первый Гран-При: 2008 год Проведено Гран-При: 2 Длина трассы: 5.440 км Гоночная...
EURO-2012. 1/4 финала Матч № 25. Сегодня ЧЕХИЯ - ПОРТУГАЛИЯ Варшава. 22.45 (Россия 1) Вчера спецкор "СЭ" побывал на предматчевых пресс-конференциях представителей сборных.- Как думаете, решение...
Швейцарские специалисты выяснили, что много фитнеса не идет на пользу здоровью. Люди, которые посвящали тренировкам более 17,5 часов в неделю, больше жаловались на здоровье, чем приверженцы более умеренного...
Как фитнес влияет на вены, или Чем опасна степ-аэробикаМожно ли заниматься фитнесом при варикозной болезни? Наш эксперт – хирург-флеболог специализированной клиники «Центр флебологии», кандидат медицин¬ских...
Предлагаем простой комплекс для тазобедренного сустава. Эти упражнения помогут улучшить его кровоснабжение и уменьшить боль. Выполняйте их медленно, плавно, постепенно увеличивая объем движений. Возрастных органичений у гимнастики нет, делать ее нужно каждый день, можно – в комплексе с
Президент Всемирной боксерской ассоциации (WBA) Жильберто Мендоса на прошлой неделе побывал в Москве, где встречался с российскими промоутерами. Об итогах этих встреч «Газета.Ru» поговорила с одним из их участников...
За две недели до старта Олимпиады в Лондоне Александр Жуков ответил на вопросы читателей в прямом теле- и радиоэфире.- Мы уважаем олимпийский принцип: главное не победа, а участие, но едем в Лондон побеждать!...
До пляжного сезона осталось всего несколько месяцев, поэтому самое время подумать о фигуре. Те, кто не из ленивых, достают с полки кроссовки и спортивный костюм. Но тут встает вопрос: идти в фитнес-клуб или...
Крутой поворот может произойти в карьере олимпийской чемпионки Юлии Липницкой: посреди неудачно складывающегося для юной фигуристки сезона-2014/15 появились слухи о том, что она покидает своего тренера Этери...
В выходные в Баку завершились первые в истории Европейские игры. «Газета.Ru» о том, чем запомнится выступление сборной России на этом турнире.Те, кто не подвели Болеть за спорт ради результата среди знатоков и тонких ценителей театра человеческих страстей считается не очень хорошим тоном, уделом
Женские разговоры о здоровье так или иначе касаются «нижнего этажа» – женских органов, которые, как ни странно, даже при обильном деторождении с возрастом начинают сбоитьЗагадочные эндометриозы и эрозии,...
Вопреки ожиданиям, игра «Зенит» — «Динамо» должна была закончиться победой московского клуба, но бесчинства фанатов заставили судью досрочно завершить встречу.Для начала предлагаю пробежаться по фактам...
Победу российскому клубу принес великолепный гол лучшего бомбардира клуба Александра КержаковаПосле победы над «Порту» «Зенит» вышел все-таки на второе место в отборочной группе Лиги Чемпионов и теперь будет...