Поменять жировую массу на мышечную – стремление многих женщин. Во-первых, чтобы похудеть, ведь мышечная масса сжигает больше калорий, чем жировая. А во-вторых, чтобы выглядеть более стройной и подтянутой, ведь...

Фигура после родовУкреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать "как прежде", но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости. Если кто-...

Женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня предлагает тебе попробовать нечто новое в области йоги: аэройога – это привычные асаны в непривычном исполнении. Представь себе «собаку мордой вниз» или скрутку в воздухе! Тебе понравилось бы?Тогда читай статью о том, как это осуществить, и в чем

Чтобы не начинать с бесконечно длинных предисловий о прелестях и пользе катания на роликовых коньках, сразу определимся с установкой: мы хотим купить роликовые коньки и, столкнувшись с огромным разнообразием...

Молодежная сборная России одержала победу в первом матче традиционной суперсерии в Канаде над сборной командой местных юниорских лиг (до 20 лет) со счетом 6:2.Игра прошла в канадском городе Бленвиль-Буабриан...

Непогода и непонятное поведение шин сильно осложнили предсезонные испытания команд «Формулы-1». Sports.ru оценивает прошедшие тесты в Испании.Подводя итоги трех предсезонных тестовых сессий, можно с уверенностью сказать, что они точно не были похожи на подобные мероприятия предыдущих лет. С одной

Российские спортсмены произвели фурор на Паралимпиаде в Лондоне. Команда России завоевала 102 медали ПаралимпиадыОни выиграли больше «золота», чем сборная США, Великобритании, Австралии... Больше, чем...

Уроки чужих побед, которые стоит выучить РоссииШтатные игры Леонид Смирнягин, профессор географического факультета МГУ: - За всю историю Олимпиад самое большое количество медалей завоевали американцы -...

Ах, лето, как же мы тебя ждали: единственное желание – как можно дольше наслаждаться тобой! Вдвойне обидно проводить солнечные деньки в душных помещениях, даже если это стены спортивного клуба. Есть ли достойная...

После исторического матча в полуфинальной серии Кубка Гагарина наставник петербургского СКА Вячеслав Быков поблагодарил соперника за полученный опыт, а главный тренер ЦСКА Дмитрий Квартальнов взял на себя вину...

Предлагаем вашему вниманию материал из американской прессы о капитане сборной России, атакующем полузащитнике лондонского «Арсенала» Андрее Аршавине.Лидер сборной России Андрей Аршавин по-прежнему вызывает...

Какие упражнения наиболее полезны для секса?Ходьба, бег, катание на лыжах и коньках, плавание – самые доступные и перспективные занятия с точки зрения повышения либидо. Чем активнее кровообращение в нижней части живота и в паху, тем лучше работают половые железы и больше гормонов выдают в

Если Вы посещаете тренажерные залы, то наверняка заметили, какая очередь на эллипсоидальные тренажеры. Но чем же они так привлекают? Разберемся далее. Эллипсоид - кросс-тренажер, предназначенный для занятий...

3 января 45-летний юбилей отметил Михаэль Шумахер, самый титулованный и один из самых противоречивых гонщиков в истории Формулы-1. АиФ.ru вспоминает вехи карьеры уникального пилота.«Я всегда думал, что...

Тренер олимпийских чемпионов Сочи в парном катании Нина Мозер в разговоре с «Газетой.Ru» рассказала о планах Татьяны Волосожар и Максима Транькова, спортивных интересах вне фигурного катания и жизни после Олимпиады.—...

Елена Водорезова — первая женщина в истории фигурного катания, исполнившая три тройных прыжка в короткой программе.До 1978 года ни одной из советских фигуристок не удавалось оказаться на пьедесталах почета ни на Олимпийских играх, ни на Чемпионатах Европы и мира. АиФ.ru вспоминает, с кого началась

Создана «умная» спортивная майка, которая дает советы во время тренировок. Новинка вполне способна заменить инструктора по физической подготовкеЗа 199 долларов можно узнать частоту дыхания и сердечных...

Почему Украина аплодирует своей проигравшей команде, откуда растут ноги у российских футболистов и где искать замену Адвокату?Анатолий Бышовец, экс-главный тренер сборной России, олимпийский чемпион Россия...

Максимальная стоимость билета на бой за звание чемпиона мира в «Олимпийском» будет составлять 150 тысяч рублейОрганизаторы боксерского суперпоединка Александр Поветкин — Владимир Кличко постарались, чтобы бой, который будет проходить в Москве в спортивном комплексе «Олимпийский», смогли посетить

Больше всего невесту в день свадьбы волнует, как она получится на фото. Так утверждает тренер из США Сью Флеминг, автор бестселлера «Крепкая невеста». И продолжает: «В день свадьбы десятки глаз будут рассматривать...