Занятия йогой, безусловно, дают нам очень много преимуществ, начиная от снятия стресса, заканчивая укреплением тела. Но выполняя различные асаны можно получить различные травмы, особенно в виде растяжений.Как...
Владислав Воронин поговорил с полузащитником «Севастополя» Игором Дуляем о напряженной ситуации на Украине.Севастополь. Игорь Дуляй – в интервью Sports.ru: – Команда никуда не уехала из Севастополя,...
Переломы, вывихи, растяжения - эти травмы зимой самые распространённые. Можно ли их предотвратить? И как правильно помочь пострадавшему от гололедицы человеку? Мы собрали лучшие советы программы «О самом главном».На...
Встать на неустойчивую опору – значит сделать более интересными даже привычные и уже надоевшие упражнения. А заодно сжечь больше калорий и дополнительно подтянуть живот, ведь его мышцы во многом отвечают за...
Российские инвесторы спасли команду «Формулы-1» от финансовой гибели. Sports.ru вспоминает, из-за чего у «Заубера» возникли трудности и как их удалось преодолеть.То, что в «Формуле-1» нельзя прожить без больших денег, ни для кого не является секретом – десятки миллионов долларов необходимы только
Партнерство «Уильямса» и «Рено» так и не дало плодов, поэтому английская команда подписала контракт с «Мерседесом» на поставку двигателей. Блог «Версификаторные россказни» задумался о причинах произошедшего.Рокировка...
Нам хочется быть красивыми и хорошо развитыми, гармонично двигаться, иметь крепкое здоровье. Но повседневная жизнь перечисленных качеств не требует – а значит, наш образ жизни не способствует их развитию. Приходится...
Ведущая утренней гимнастики на канале «Россия 2» Юлия Барсукова научит, как потратить всего десять минут в день и получить максимум пользы для своей фигурыЧтобы чувствовать себя в форме, необязательно...
Стартовый матч сборной России на чемпионате мира в Бразилии оставил противоречивые чувства. Обозреватель Sportbox.ru пытается отжать эмоции и разложить по полочкам сухой остаток.В минус Зажатость...
Современные женщины ведут достаточно активный образ жизни. Мало того, что многие из них работают и ведут домашнее хозяйство, большинство еще и посвящают свободное время занятиям спортом, которые позволяют поддерживать...
Лыжно-биатлонная арена «Лаура» проявила к российским спортсменам свою неблагосклонность. 12 наших атлетов выходили на старт в трёх видах программы, но никому из них не удалось войти в число призёров.Особенно...
Мужчины поправляются в несколько других областях тела, чем женщины. Именно по этим зонам мы и нанесем спортивный удар!Из-за особенностей гормонального фона у мужчин жир откладывается в первую очередь...
Первая в истории женской борьбы Олимпийская чемпионка из России Наталья Воробьева рассказала о том, как закалялся ее характер«На пути к победе надо побороть всего лишь трёх-четырёх соперниц, - игриво...
Весна – время, когда многие возвращаются к активным занятиям спортом в городе. «Газета.Ru» собрала советы опытных бегунов с разным стажем и уровнем подготовки о том, как одеваться на пробежку в городе, чтобы...
Сложно воспринимать фигурное катание как тяжелый труд: воздушные прыжки, пируэты и улыбки. Но за изяществом кроются нечеловеческие нагрузки. Чего стоят фотографии спортсменов, когда они исполняют сложный элемент!Чтобы...
Мирзаев, может, не подонок, но он обреченМнение нашего колумниста о том, почему все-таки посадят обвиняемого в гибели студента Наконец-то по делу "Руслан Мирзаев против скончавшегося Ивана Агафонова" выскажусь я. Может, РМ и хороший парень, но он обречен. И не из-за трехкопеечного мачизма,
Себастьян Феттель продлил контракт с «Ред Булл», однако имя его напарника в следующем году до сих пор неизвестно. Блог «Версификаторные россказни» рассмотрел самых интересных кандидатов на место в австрийской...
«Формуле-1» нужно разобраться с пит-стопами, команде «Лотус» – стать решительнее, а «Феррари» – уволить Массу. Так считает эксперт BBC Гэри Андерсон.Пит-стопы стали проводить невероятно быстро – топ-команды...
Проветриваем комнату, расстилаем коврик, разминаемся. Несколько движений руками и ногами с нарастающей амплитудой. Теперь приступаем к упражнениям.Первое упражнение Сложное для неподготовленных...
После того, как крымчане проголосовали за присоединение к России, спортивные болельщики начали подсчитывать свою, чисто спортивную, прибыль от вступления Крыма в состав России.Крым в ближайшее время должен стать частью Российской Федерации — это уже почти свершившийся факт. Выгода нашей страны в