Сахарный диабет второго типа возникает чаще всего на фоне неправильного питания и избыточной массы тела. Обилие жирной и сладкой пищи приводит к несбалансированному рациону с высокой калорийностью, в результате...
А вы уже похудели к лету? Или еще в процессе? Дайте догадаться: июнь, как говорится, на исходе, а все нежелательные складки и бугры по-прежнему на своих местах и уменьшаться и разглаживаться не собираются? Корячитесь в спортзале с марта? Пытаетесь не ужинать или хотя бы ограничить углеводы?
Оказывается, утренние потягивания — действие не только приятное, но и крайне важное для нашего организма.Чем полезно потягиваться после сна Потягивание после сна, по-научному пандикуляция, — рефлекс,...
Жаркое лето вступило в свои права. Но кондиционеры и холодные напитки — не лучший способ справиться с погодными аномалиями.Лето — время не только пляжей, красивых платьев, мороженого и вечеринок до утра,...
Переживание горя и утраты — естественная часть жизни, от которой невозможно спрятаться. Столкнувшийся с этим человек часто ощущает себя потерянным и непонятым, кто-то начинает злиться, а кто-то перестает что-либо...
ВОПРОСМне 43 года, и я боюсь и не понимаю, как жить. Уже несколько лет я чем-то больна, подозревали самое страшное заболевание из возможных — и уже семь лет его не подтверждают, но и не могут сказать, что "точно...
В последнее время даже уравновешенные люди испытывают тревогу. Это естественная реакция на необычную ситуацию, но как быть, если беспокойство не дает заснуть? Четыре совета помогут избавиться от беспокойства...
Сейчас мир перенасыщен идеальными образами. Социальные сети, средства массовой информации, кино, сериалы навязывают нам стандарты красоты. Какими должны быть современные женщина и мужчина? Конечно, подтянутыми,...
С каждым днем температура воздуха становится все выше, а солнечные лучи — активнее. Чтобы избежать преждевременного старения кожи и предотвратить развитие онкологических заболеваний, важно ответственно подходить...
А действительно почему? Отправимся в маленькое путешествие ранней седины и попробуем разобраться можно ли изменить вспять преждевременное старение волос!Многие считают, что седина — это исключительно...
У всех нас разная половая конституция: кому-то секс требуется чуть ли не каждый день, а кто-то прекрасно обходится и вовсе без него. Но как сказывается отсутствие интима на здоровье?На то, есть ли в жизни человека регулярный секс, влияют самые разные факторы. Начиная от возраста (слишком мало или
Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном месте способны отравить радость от покупки красивого платья или поездки в долгожданный отпуск. Однако не стоит рассчитывать на то, что специальное
Мерцательная аритмия сердца — заболевание, связанное с нарушением сердечного ритма, характеризующееся частым возбуждением и сокращением предсердий. Лечение мерцательной аритмии направлено на восстановление сердечных сокращений.Формы мерцательной аритмии Нарушение работы предсердий классифицируются
Когда человек отправляется в отпуск, особое внимание надо уделить не только сбору вещей с собой, но и составлению специальной «отпускной» косметички. Ведь кожа должна одновременно отдыхать и при этом быть хорошо...
Оказывается, больше половины больных не знают о своем диагнозе. Эксперт рассказал о факторах риска сахарного диабета и о том, как с ним жить.Тревожный звонок К классическим симптомам сахарного диабета 1-го типа относят жажду, слабость, кожный зуд, учащенное мочеиспускание. Но, к сожалению, эти
Некоторые женщины не знают, что такое оргазм. Это не делает их хуже остальных, они не становятся менее женственными или некрасивыми, но многим из них хочется избавиться от ощущения «со мной что-то не так» и...
Если вены на руках, ногах или груди стали заметны невооруженным глазом, не стоит паниковать, но проконсультироваться у флеболога нужно. Причин резкого выделения вен на теле может быть несколько, подробнее о...
Привыкли списывать проблемы с ЖКТ на диету? Считаете, что вздутие и метеоризм связаны с чрезмерным употреблением свежих овощей? А может быть, убеждены, что диарея — это неизбежный симптом отравления? Предлагаем...
Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими формами и привлекать внимание противоположного пола.Эффективные...
Прогревание солью помогает победить множество болезней, начиная с ринитов и заканчивая артритами. Но сухое тепло может нанести и вред, что стоит учитывать перед проведением процедуры. В идеале следует проконсультироваться...