Внешность человека всегда играла и будет играть важную роль при поиске будущих спутников жизни или партнеров на ночь. Физическая привлекательность определяет успех фотомодели, телевизионного ведущего или стриптизерши...
Печально известное плоскостопие — настоящая болезнь цивилизации и головная боль современного человека. Причем и в прямом, и в переносном смысле. Деформации (а отсюда и дисфункции) в «фундаменте» тела влекут...
Чего еще ждать от разгрузочных дней в формате Eat Stop Eat, кроме потери веса?Борьба с лишним весом давно превратилась в самоцель. Так, в области диетологии появился новый метод — Eat Stop Eat, интермиттент-фастинг,...
Наверняка у вас есть знакомые, которые терпеть не могут острые блюда и в ресторанах добавляют при заказе: «Никакого перца, пожалуйста!». Тем не менее, эксперты кулинарной индустрии утверждают, что таких людей...
С помощью позитивного мышления мы можем сделать себя лучше: здоровее, крепче, счастливее. Но мы сами вызываем и ложные недуги. В чем заключается этот феномен?Всем знакомы эти реакции тела: ком в горле...
Проверено на себеДля начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется подключать диету и спорт. Но если вы не...
Этот материал будет о том, как иногда определенные ограничения открывают для нас новые возможности. Так, относительно недавно, в условиях не совсем строжайшего карантина, я неожиданно для себя открыла бег.Реалии...
Шаман - это слово тунгусско-маньчжурского происхождения, по мнению некоторых исследователей. Оно означает "восторженный, исступленный, страстный". Так называли тунгусы людей, обладавших мощной психической силой...
Если нет в отношениях дружбы - нет и любвиДружба и любовь имеют много общего. И надо прилагать усилия, чтобы отношения строить. Только иногда нет никаких отношений. Посмотрите, как ваш любимый человек относится...
Пробовали ли вы бегать по снегу без кроссовок? Финны настаивают: так гораздо полезнее и эффективнее, нежели в обуви.Финский бегун-любитель, пилот вертолета Пекка Первианен рассказал о новом фитнес-тренде...
Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью:...
Почему большинство диет не гарантируют стройную фигуру и что нужно делать, чтобы похудеть раз и навсегдаПроцесс жиросжигания намного сложнее, чем многие привыкли думать. Поэтому зачастую кратковременное увлечение спортом не подарит рельефного тела, о котором вы грезили, когда покупали абонемент в
Терапевты советуют исключить фастфуд после инфицирования коронавирусомВ России уже месяц растет заболеваемость COVID-19 — за последние сутки в стране выявили 29 409 больных. Тем временем терапевты отмечают,...
Правда ли существует генетическая предрасположенность к ожирению?«Я ничего не ем, но все равно поправляюсь», «только взгляну на сладкое, а на весах тут же +2 кг» — фразы, которые мы часто слышим от вечно худеющих...
Активность мозга людей, проявляющих агрессию к любимым, отличается от обычной, выяснили американские нейробиологи. У абьюзеров притуплена активность медиальной коры, связанной в том числе с оценкой близости...
Красная свекла-удивительный овощ, богатый множеством питательных веществ. Свекольный сок - отличный способ противодействовать воспалениям в организме. Многие спортсмены используют его после тяжелых и длительных...
После 40 лет нужно еще больше следить за питанием, чтобы защитить себя от проблем со здоровьем, которые возникают с течением времени. Необходимо каждый день обеспечивать организм витаминами и питательными веществами.Организм...
Когда же лучше заниматься спортом: утром, днем или вечером? Этот вопрос рано или поздно зададут себе все, кто тренируется и поддерживает физическую форму: кто-то выходит на пробежки утром, кто-то посещает групповые...
Стрессы бывают разных видов. Какие это виды и как они влияют на человека, АиФ.ru рассказала невролог.«Слово „стресс“ у всех на слуху и регулярно используется в активном лексиконе, в особенности у жителей большого...
На треть меньше воздуха поступает в лёгкие дамы, затянутой в корсет. Врачи убеждены, что некоторая одежда, которая призвана сделать женщину тоньше, стройнее и красивее, крайне опасна для здоровья. В некоторых...