Отдых

В холодные месяцы многие из нас с чистой совестью набирают лишние килограммы, а с приближением лета пытаются распрощаться с ними. И так идет по кругу из года в год. Диетолог Юлия Хохолкова рассказала, стоит...

Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить,...

Сколько вы должны за добро, которое бескорыстно сделали?Вы думаете, что вы помогаете кому-то. Делаете добро, выполняете свою миссию бескорыстно. Щедро и великодушно отдаёте свои силы и время для поддержки и...

Долой брюки и длинные юбки! Пришла пора демонстрировать всё лучшее, чем вас наградила природа. Например, стройные ноги. Но что делать, если всю красоту портит варикоз?Наш эксперт – хирург выс­шей квалификационной...

Тема похудения и жиросжигания — одна из самых популярных в фитнесе, особенно после затяжных январских праздников и морозов, когда сами собой рухнули все запреты. Около 80% посетителей тренажерного зала приходят...

Знаете, чем отличаются богатые и преуспевающие люди от простых людей? Своими привычками. Наша судьба и качество жизни зависит от них целиком и полностью.У продуктивных людей всегда имеются какие-то свои...

Как заставить организм сжигать калории весь день без перерывовДелая ставку на продукты, разгоняющие обмен веществ, вы станете гораздо энергичнее, забудете о проблемах со сном, почувствуете себя сильнее, выносливее...

Эти растения наиболее приспособлены для выращивания дома. После изобретения способа производства листового стекла в XVIII в. начали строить «апельсиновые домики» – оранжереи, получая урожаи в промышленных масштабах.Урожай...

Что такое "убеждение" и почему важно над ними работать?Про 4 уровня убеждений (базовый, генетический, исторический и уровень души), о том как тестировать наличие убеждений в подсознании через мускульный тест...

Сегодня каждый четвертый человек хотя бы один раз в жизни переживает депрессию. И не удивительно: в современном мире люди ежедневно сталкиваются с огромным количеством стрессовых ситуаций. Любая из них может...

Признаемся честно: кто из нас не завидовал героине фильма «Ешь, молись, люби», которая смело бросила будничную жизнь и отправилась путешествовать? Многие в схожей ситуации хотели бы сделать так же. Недоступный...

Снег, морозы и прочие погодные премудрости матушки-зимы являются непростым испытанием для обладательниц всех типов кожи. Особенно сложно приходится тем, чей покров отличается чувствительностью. Уход за таковым...

Десятки лет прошли с премьеры фильма «Москва слезам не верит», а люди на постсоветском пространстве до сих пор считают замужество единственным доступным женщине вариантом успеха. Даже если она директор завода...

Примерно 6 миллионов человек в России ежегодно посещает горнолыжные курорты, причем примерно половина из них предпочитает российские склоны, отмечают эксперты. Учитывая текущую эпидемиологическую ситуацию и...

От изнуряющей жары сердце бьется быстрее, ему не хватает кислорода. Самочувствие ухудшается даже у молодежи, но особенно страдают пожилые и люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.Ультрафиолет...

Удаленная работа или офис, отдых перед телевизором или посиделки за ужином с близкими — многие из нас довольно много времени проводят сидя. И это сказывается на состоянии организма — в частности, на здоровье...

Зимой большинство из нас с трудом просыпается по утрам, а днём изо всех сил борется с желанием прилечь. Почему зимой постоянно хочется спать и может ли сонливость быть опасной?Наши эксперты: врач-сомнолог,...

Донорство половых клеток, суррогатное материнство, ЭКО, приемное родительство… В наше время у тех, кто столкнулся с репродуктивными трудностями, есть разные способы стать родителями (или отказаться от этих попыток). Какой из них выбрать? Три истории о разных решениях.«7 ПОПЫТОК ЭКО — МОЯ ЦЕНА ЗА

Кашель — вещь для людей привычная, ведь с ним они сталкиваются регулярно и привыкли, что обычно данный рефлекс сопровождает какую-то инфекцию или аллергию. Однако врачи сегодня утверждают, что у современных...

Диеты, режим питания, подсчет калорий, часы, проведенные у тренажеров, — все это известно вам не понаслышке, однако результаты совершенно не оправдывают ожиданий. Но не спешите ставить крест на красивой фигуре...