Мы многое делаем, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Однако самые обычные поступки, совершаемые день за днем, способны свести на нет все усилия. Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации,...
Мы многое делаем, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Однако самые обычные поступки, совершаемые день за днем, способны свести на нет все усилия. Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации,...
Скрежет зубовный — это вовсе не литературная метафора страданий главного героя, а печальная реальность. Ночной непроизвольный скрип зубов получил название «бруксизм». Чем он опасен, что будет, если от него не избавиться, aif.ru рассказывает стоматолог-ортопед Вячеслав Поздняков.В народе бытует
Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие 😇Нам постоянно говорят...
Март 2024 года не принесет каких-то особенно сильных потрясений или трудностей, но, тем не менее, нельзя сказать, что все будет слишком хорошо. В целом этот месяц будет достаточно спокойным, поскольку на него не...
Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном...
Каким бы решительным ни был ваш мужчина, есть вещи, в которых он не признается даже близким друзьям-мужчинам, особенно часто это касается темы сексуальной жизни. Психолог-сексолог Катерина Молния-Горелова поделилась...
Когда в 1983 году на экраны вышел телесериал «Поющие в терновнике», исполнители главных ролей буквально проснулись народными любимцами. Среди них была и очаровательная Рэйчел Уорд, сыгравшая бунтарку Мэгги Клири...
Никому из нас не нравится болеть, но что делать, если болезнь вылечить нельзя или боль не отпускает годами? Оказывается, с ней можно научиться жить.ПРОБЛЕМА Боль в спине, головная боль, артроз,...
Царя Ивана Грозного ругали и критиковали. И тем нехорош, и этим плох. Царь Иван Грозный устал; что ни сделай - все не так! И сказал царь: нате вам нового царя, Симеона Бекбулатовича.Человек молодой, достойный. Абсолютно новый. Пущай он теперь работает. А я отдохну. И, знаете, ничего хорошего не
Почему мы любим отлынивать от дел и как с этим боротьсяНачать можно так: меня зовут Наташа, и я хронический прокрастинатор. Как, впрочем, и большинство жителей планеты. Признайте, чего уж там, все свои. Я постоянно...
Как помочь своему телу, если тревога зашкаливает? Рассказывает врач спортивной медицины, реабилитолог, кинезитерапевт Федор ДавыденкоФедор Давыденко Что происходит с телом во время стресса? Нервная...
Популярная средизменоморская диета, как выяснили специалисты, оказалась не такой полезной, как было принято думать. На смену ей пришла атлантическая — рассказываем в деталях, почему она может быть эффективнее...
Есть такое несложное правило: если ты что-то говоришь в интернете на камеру — думай. Думай, потому что потом все это могут разместить и 10 секунд речи обернутся годами проблем. Но есть и второе правило, про...
Если вы ждали знак, то это он! Больше не откладываем на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь ближайшие семь дней — лучшее время для реализации задуманного.На этой неделе в один день наступят сразу два...
Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, вялость, а иногда даже на депрессию. Просыпаться по утрам в хорошем...
Сегодня на первый план выходит спокойная и естественная атмосфера в помещении: профессионалы обращаются к природным палитрам и выразительным краскам.Какие цвета будут в моде в 2024 году Дизайнеры...
Певица, инфлюэнсер, автор книг, тренер личностного роста и долларовая миллионерша — список достижений Александры Беляковой, известной как Саша Belair, действительно впечатляет. И все эти достижения (включая...
Дейтинг-эксперт рассказала, как изменятся знакомства и общение с партнером в будущем году, и назвала шесть главных трендов, на которые стоит обратить внимание.Форматы знакомств, свиданий и отношений постоянно меняются: то, что было приемлемо в девяностых, сегодня кажется странным и даже
Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть,...