Аллергия на животных: как облегчить симптомы - «Здоровье»

Домашние животные являются прекрасными друзьями для людей. Однако если вы страдаете от аллергии, вы знаете, что минусы могут быстро перевесить плюсы. Правда в том, что аллергены домашних животных есть везде — в школе, на работе и даже в торговом центре. Хотя вы не можете жить внутри пузыря, вы можете сделать свой собственный дом безопасным убежищем. Аллергия на животных еще не повод отказаться от мечты завести питомца. Очистить воздух Если вы инвестируете в высококачественный очиститель воздуха, вы можете извлечь из воздуха мельчайшие частицы шерсти домашних животных. Кроме того, вы удалите пыльцу, пыль, споры плесени и другие крошечные частицы. В конце концов, чем больше у вас контроля над окружающей средой, тем лучше. И хотя вы можете не испытывать значительных улучшений в течение четырех-шести недель, этот шаг может со временем побороть многие переносимые по воздуху аллергены. Попробуйте чай с крапивой Это средство предлагает антигистаминные эффекты. Увеличивая производство T-клеток, это лекарство может также устранить аллергические реакции. Потребляйте больше продуктов, богатых кверцетином Гистамины, по сути, являются иммунным ответом, который продуцируется определенными клетками. Поскольку считается, что кверцетин стабилизирует эти клетки, рекомендуется употреблять больше яблок, перца, помидоров, темной зелени, ягод и цитрусовых. Увеличьте потребление пробиотиков Скорее всего, вы слышали о пользе пробиотиков для здоровья кишечника, но было также показано, что они лучше помогают при аллергии на животных. Хотя было установлено, что это лекарство особенно полезно при симптомах сенной лихорадки, повышенное потребление пробиотиков будет полезно для широкого спектра иммунных реакций. Практика носового орошения Если шерсть попадает в носовой проход, вы можете выполнить быстрое и легкое полоскание. Промойте аллергены, используя полностью натуральный солевой раствор и теплую воду. Сосредоточьтесь на питании и гигиене вашего питомца Если у вас дома есть домашнее животное, вы должны не только содержать хотя бы одну комнату без домашних животных, но и активно уменьшать потерю шерсти. Для этого кормите кошку или собаку качественной пищей — это будет способствовать здоровью кожи и улучшению шерсти. Также регулярно купайте своего питомца.