Дом

По мнению исследователей из Университета Торонто, снижению веса и нормализации метаболизма быстрее всего помогает регулярное употребление мяса с овощами – при соблюдении баланса с чистой питьевой водой.Они...

В китайской метафизике есть одна очень полезная практика — Благородный дракон. Она помогает вернуть долги, сдвинуть с мертвой точки застой в делах, прервать период безработицы, безденежья, материальных потерь.Особенно...

Полезно ли «правильное питание», для чего существуют диеты, стоит ли бояться каких-то продуктов, кто придумывает запреты на еду и что такое нарушения пищевого поведения.Елена Мотова, врач-диетолог клиники...

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада, когда и на себя-то сил нет, чего уж говорить об окружающих. В такие моменты мы шумим на близких, придираемся, капризничаем и делаем все то, что описывается...

Аудиокниги — лучшие попутчики! Об этом наверняка знают те, кто любит путешествовать, часто разъезжает по командировкам и просто много времени проводит в дороге. Специально для таких читателей мы подобрали несколько...

Бодипозитивное движение прочно вошло в нашу жизнь: на обложках журналов все чаще появляются модели plus-size, модные дома устраивают инклюзивные показы с нестандартными манекенщицами, а слово «разнообразие»...

Если просмотреть коллекции последних двух сезонов, то в глаза сразу бросится явная деталь: в моду возвращается продуманность и тщательность, которой многие так долго избегали. Самый простой пример на базовом...

Меня назвали в честь деда. Мой дед, Владимир Яковлев, был убийца, кровавый палач, чекист. Среди многих его жертв были и его собственные родители. Своего отца дед расстрелял за спекуляцию. Его мать, моя прабабушка,...

Сегодня здоровый образ жизни, не мыслимый без физической активности, до того стал популярен, что авторитетные издания и специализированные спортивные институты занялись исследованием трендов в фитнесе. В сети...

Посуда — один из главных элементов сервировки кухни, которая по фэн-шую является ключевым местом распределения энергии Инь. Лунная, женская и невероятно обволакивающая комната — ключевое место в доме, где собираются...

Вместе с издательством Inspiria подобрали истории, которые никого не оставят равнодушнымУбийство тридцатилетней давности, невидимый гость в новом доме, торговля ядами в старом Лондоне, последствия Второй мировой...

Одна знакомая предположила, что моя главная проблема в том, что у меня нет цели. «Ух ты, — подумала я. — Неужели». Внутренняя поисковая система немедленно принялась индексировать пережитое и выученное, выясняя, что в моей жизни могло бы занять место цели, и выдала миллион дополнительных

Зима закончилась, и возникает закономерный вопрос: куда подевать все то, что нажрато непосильным трудом? Оговорюсь сразу: я против чудодейственных диет. Они дают краткосрочный эффект, потому что организм, введенный...

Можно ли избавиться от лишнего веса, не испытывая страданий? Диетологи уверены, что только так это и нужно делать.Наш эксперт – врач-диетолог Марианна Трифонова. Выясняем отношения Проанализируйте,...

У гоночного инженера наших дней особая роль в команде. Инженер, стратег, психолог, он сообщает и добрые, и худые вести, досконально знает правила и тесно сотрудничает с пилотом.Как только появились телерепортажи...

В июле мы с энтузиазмом возьмемся за хозяйственные дела, будем стремиться сделать свое жилище не только более уютным, душевно теплым и безопасным, но и фантастически красивым и даже роскошным. Мы соединим внешнюю...

Что необходимо сделать еще до того, как вы выйдете замужЕсть несколько важных вещей, которые вам нужно сделать еще ДО того, как вы встретите мужчину своей мечты и счастливо выйдете за него замуж. От того...

Психологические уловки, чтобы отвыкнуть от соблазнительных, но вредных продуктовСпособность контролировать аппетит, а точнее, страсть к нездоровой еде — важный навык на пути к здоровью и благополучию. Тяга к джанк-фуд — это не что иное, как зависимость, от которой придется избавиться, если вы

Стейнбек в своем романе "Гроздья гнева" пишет от лица одной героини: если нужна помощь, если ты оказался в отчаянном положении, иди к беднякам. Они помогут. А у богатых просить бесполезно. Они ничего не дадут...

У многих из нас эффект от отбеливания зубов ассоциируется с улыбкой цвета унитаза... Некоторые стоматологи отговаривают пациентов от этой процедуры, доверительно сообщая, что вреда от нее больше, нежели пользы.....