Люди зачастую не понимают важности правильного питания, не говоря уже о необходимости завтракать утром. Это очень большое упущение. Согласитесь, все хотят быть здоровенькими, бодренькими и подольше пожить. Я тоже хочу. Однажды пришел такой период в мою жизнь, что пришлось задуматься о здоровом
Кому счастья дизайнерской работы высшего качества? Герою сказки Владислава Скрипача довелось заглянуть в салон, где им торгуют по сходной цене. В ассортименте все самое модное и нужное: отличная квартира, красавица...
Главная опасность эндометриоза – бесплодие. Что должно послужить сигналом для похода к врачу? И каковы основные методы лечения этого заболевания?Наш эксперт – акушер-гинеколог, доктор медицинских наук,...
Модные системы похудения появляются каждый год. В 2020 году таковой стал фастинг, но и в 2021-м эта диета не становится менее популярной. Жители Кремниевой долины сбрасывают вес с помощью фастинга — интервального...
Четыре из пяти британских женщин вынуждены бороться с крайней усталостью. Парадокс, но попытки придерживаться здорового питания не помогают, а лишь усугубляют проблему.Усталость часто вызывается недостатком...
За последние несколько лет популярность генетических тестов стремительно возросла. Во многом это связано с развитием технологий в области исследований наших ДНК, а еще просто потому, что результаты этих исследований...
В данной статье речь пойдет о вещах привычных для психологов-профессионалов. Но для моих студентов, которые учатся системным расстановкам, мне очень важно в очередной раз расставить значимые акценты в работе...
Стремясь всегда оставаться молодой и красивой, многие женщины придерживаются правильного питания, занимаются спортом, пробуют разные процедуры, в том числе, и обертывания. Что это такое? И чем они полезны?Польза...
Одной из самых распространенных проблем современности является бессонница. Как мы знаем, спать человек должен не менее 8 часов, а иначе появляется чувство разбитости, нарушение внимания и памяти, тревога, и,...
Можно ли при качественном дизайне квартиры сделать недорогой, но красивый ремонт? Последние тенденции в дизайне интерьера говорят нам, что возможно.Причин сэкономить на ремонте может быть много. Это и последующая сдача квартиры в аренду, ремонт в съемной квартире, желание потратить эти деньги
В большинстве случаев причина бесплодия кроется либо в мочеполовой, либо в эндокринной или иммунной системах организма. Но в каждом 5–10-м случае она связана с искажёнными психологическими установками мужчин...
Однако реальность бывает далека от идеала. И не всегда супруги могут родить ребенка, даже если оба хотят. Проблема, бывает, кроется в несовместимости в паре.Иногда в семье все есть, но нет того, что многим супругам хочется, — детей. Такие ситуации не редкость. И иногда у, казалось бы, здоровых
От работы пищеварения зависит не только самочувствие человека, но и настроение, и внешний вид. Нарушения работы пищеварительного тракта ведет к несвоевременному выводу токсинов, отходов. В результате возникают...
Модные системы похудения появляются каждый год. В 2020 году таковой стал фастинг, но и в 2021-м эта диета не становится менее популярной. Жители Кремниевой долины сбрасывают вес с помощью фастинга — интервального...
Велотренировки – одни из самых востребованных у людей, причем это касается как езды на обычном велосипеде в парке или на гоночных трассах, так и велотренажеров и сайклов. При этом не все четко понимают разницу...
Сахарный диабет второго типа, признанный ООН неинфекционной эпидемией XXI века, возникает не оттого, что люди едят много сахара, а оттого, что питаются в целом неправильно, набирают лишний вес и вдобавок мало...
Блефаропластика остается одной из самых популярных пластических операций. Более того, существуют безоперационные методы этой процедуры, позволяющие избавиться от мешков под глазами и сделать взгляд более открытым...
Как научиться спокойнее относиться к событиям, которые пугают своей неизбежностью, и перестать постоянно тревожиться? Предлагаем попробовать техники, которые советуют психологи.Мне стало гораздо легче,...
Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и наполняя энергией. Все дело в том, что, когда мы переворачиваемся...
Опасность густой крови – в образовании тромбов в сосудах. Не принятые вовремя терапевтические меры чреваты лёгочной эмболией, инсультом, инфарктом. Как же избежать патологии, что надо знать о разжижении крови?К...