Я устала жить от зарплаты до зарплаты - Женский блог. » Уютно как дома.
Создать акаунт
МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ » Наши дети » Я устала жить от зарплаты до зарплаты - Женский блог.

Я устала жить от зарплаты до зарплаты - Женский блог.

16 июн 2023, 10:03
Наши дети / Здоровье / Отношения / Диеты / Тесты онлайн / Беременность / Бизнес / Мода / Новости звезд / Лучшая мама / СТАТЬИ / Дом / Рецепты / Мир женщины
385
0
Я устала жить от зарплаты до зарплаты - Женский блог.

Все темы сайта разделены на несколько каталогов для всей семьи: В каталоге "Лучшая мама" - собраны статьи для и о прекрасных женщинах, лучших мамах. Он включает статьи о зачатии, беременности, родах, как оставаться всегда в самой лучшей форме, и быть здоровой, самой красивой, гостеприимной хозяйкой - мастерицей.






Меня зовут Ольга, и я живу в средней части России. Недавно я стала замечать, что еле дотягиваю до получки. Сколько бы я ни зарабатывала, в конце месяца на счету остаются сущие копейки. Ощущение смутной тревоги за завтрашний день, страх остаться без денег и желание когда-нибудь съездить в отпуск слились воедино, и я решила: так дальше продолжаться не может.

Специально для AdMe.ru я решила провести месячный эксперимент и выяснить, можно ли накопить денег без особых потерь для качества жизни.

Шаг № 1: Учет и анализ

Первым делом я обратилась к выпискам с банковских счетов, чтобы выяснить, в какую трубу вылетают деньги. Результаты меня неприятно удивили. Оказалось, что четверть зарплаты я трачу на продукты питания и бытовые товары, более 10 % — на фастфуд и кофе навынос.

Отдельной строкой расходов пришлось выделить траты на содержание кота. В животинке я души не чаю, а потому без зазрения совести трачу на родного пушистика около 5 % зарплаты.

Немалую долю трат занимает транспорт: на работу я езжу на метро или автобусе, но, поскольку я любитель постоянно опаздывать, нередко беру такси.

Тщательный анализ показал, что я не прочь импульсивно спустить деньги на ерунду: купить понравившуюся безделицу «для поднятия настроения», заказать на сайте очередную толстовку, аксессуар или, например, коврик для йоги (который, к слову, все еще ждет своего часа). Все эти мелочи сложились в немалые суммы и заметно ударили по бюджету.

Шаг № 2: Сокращение трат

Разложив расходы по полочкам, я решила, что могу повлиять на каждую из вышеперечисленных категорий, стоит лишь урезать свои «хотелки» и начать тратить деньги с умом. Я пообещала себе экономить там, где это возможно, но не переходить грань.

Эксперимент экспериментом, но отказываться от качественных продуктов в пользу китайской лапши, полностью лишать себя радостей жизни в виде косметических процедур и кофе из любимой кофейни я не собиралась.

Продукты: поиск альтернативы

Первым делом я решила изменить подход к питанию. Если раньше я позволяла себе покупать продукты раз в 2–3 дня по настроению, то теперь решила ходить в магазин только со списком и планировать меню заранее.

Самым опасным пунктом меню стала строка «что-нибудь к чаю». Только на сладости у меня уходило около ₽ 3 000 в месяц. Плитки шоколада, конфеты россыпью, сдобная выпечка, печенье в упаковках — все это богатство заканчивалось довольно быстро, поскольку пить чай «вприглядку» я не привыкла.

30 дней показались мне достаточным сроком, чтобы избавиться от вредной пищевой привычки, заменив дорогие и калорийные сладости на более полезные сухофрукты и цукаты.

Результат превзошел все ожидания. Поедать килограммами цукаты и сухофрукты мне почему-то не хотелось, тяга к сладкому уменьшилась довольно быстро. За месяц я съела 200 г изюма, 200 г кураги, 100 г чернослива и 500 г сушеных ананасов. Мои расходы на сладости к чаю снизились с ₽ 3 000 до ₽ 523. А это ₽ 2 477 экономии и минус 2 кг на весах.

Я нашла замену еще некоторым видам продуктов. Например, стала покупать молоко в пакетах вместо бутилированного. Разница составила ₽ 33 за 1 литр. За месяц удалось сэкономить ₽ 264.

Вместо фасованных салатов наподобие айсберга и романо я стала покупать у бабушек на рынке









знакомые с детства петрушку, укроп, лук и щавель. Если раньше на салаты уходило как минимум ₽ 250 в неделю (₽ 1 000 за 4 недели), то теперь эти же ₽ 250 покрывали все расходы на зелень за месяц.

Да и брать нефасованные овощные смеси оказалось дешевле, чем покупать те же самые овощи в упаковке. Выгода составила ₽ 151 за 1 кг. За месяц мне удалось сохранить в бюджете ₽ 755.

До эксперимента у меня была традиция время от времени баловать себя слабосоленой рыбой — лососем или форелью. Раз в неделю я покупала 250–300 г деликатеса и тратила на это от ₽ 2 125 до ₽ 2 280 в месяц. Поняв, что такие траты неразумны, я решила покупать свежую рыбу и засаливать ее самостоятельно. Рецепт, взятый из интернета, оказался на удивление прост, а рыба куда вкуснее магазинной. Месячные траты на любимое блюдо составили ₽ 960 и оказались ниже на ₽ 1 165.

Занимаясь подсчетами, я обратила внимание, что частенько выбрасываю испорченные продукты, которые не успеваю съесть. Вроде бы только купила сыр, а на 4-е сутки он уже покрывается липким налетом. Чтобы не отправлять каждый раз в мусорку ₽ 100–200, я стала делать так: на 3-й день беру оставшийся кусок сыра и натираю его на крупной терке, а затем кладку в морозильник. Сыр становится хрустящим и сохраняет при этом свои свойства и вкус. Добавлять его в запеканку и пасту стало гораздо удобнее.

Транспорт: необязательные траты

Поменялись и «транспортные» привычки. На улице лето, ехать в общественном транспорте, обливаясь потом, неприятно, а брать каждый раз такси дорого. Решение пришло само собой: путь до работы в 5 станций метро можно пройти и пешком.

Проезд на общественном транспорте в моем городе стоит ₽ 30. Ежемесячные траты на дорогу составляли около ₽ 1 800. Полностью перейти на передвижение пешком я не могла, а потому исключила ровно половину поездок: утром добиралась в офис на метро, а вечером шла пешком.

Первое время домой возвращалась выжатая как лимон. Однако к концу эксперимента вошла во вкус: долгая прогулка отлично помогала разгрузить голову после работы. Несколько раз я попробовала добраться пешком утром, но это оказалось слишком энергозатратно. В целом за месяц эксперимента удалось сэкономить ₽ 1 050.

Содержание кота: можно дешевле

Экономить на любимом питомце довольно сложно. В первую очередь потому, что качественный корм стоит дорого, а дешевый — это прямой путь к ветеринару с проблемами ЖКТ и мочеполовой системы. Мой кот ест сухой и влажный корм определенной марки.

Выход нашелся: вместо того чтобы покупать несколько пачек корма по ₽ 73 за штуку, я нашла место, где можно сразу заказать большую партию — 26 пачек за ₽ 1 159, то есть меньше чем ₽ 45 за один пакетик. Получив заказ на дом, я задалась лишь одним вопросом: «Почему я не делала этого раньше?» Экономия составила ₽ 739.

Нет фастфуду и кофе навынос

Как я уже писала, отказывать себе в радостях жизни у меня не было ни малейшего желания. Главной целью было перейти от импульсивного шопинга к осознанному. Во-первых, я ввела ограничения на покупку фастфуда: не чаще раза в неделю. Во-вторых, оставила кофе, превратив его в особый ритуал: дважды в неделю и только в любимой кофейне — никаких напитков на бегу. Это помогло мне снизить расходы с ₽ 7 000 до ₽ 3 000.

О покупках для поднятия настроения пришлось и вовсе забыть. Сделать это было несложно. Я следовала правилу: если приобретение вещи можно отложить на завтра, значит, я в ней не нуждаюсь.

Шаг № 3: Копить так копить

Начиная эксперимент, я не была уверена, что смогу продержаться до конца, а потому подстраховалась: установила в мобильном приложении банка функцию «округление покупок». Траты по карте можно было округлять до ₽ 10, ₽ 50 или ₽ 100. Я выбрала средний вариант. Так, например, если я покупала товар за ₽ 132, то ₽ 18 шли мне в копилку. К концу месяца на специальном счете накопилась сумма в ₽ 2 145.

Кроме того, я решила механически закрепить привычку откладывать деньги. Каждый день я заполняла копилку по следующей схеме: в 1-й день клала в банку ₽ 1, во 2-й — ₽ 2, в 3-й день — ₽ 3... И так 30 дней. Таким образом, ежедневно откладывая по чуть-чуть, я









незаметно для себя накопила ₽ 465.

Итог: результаты эксперимента

Итоги эксперимента меня порадовали: без особых усилий я смогла накопить более чем ₽ 13 000, а ведь это практически 5-я часть моей зарплаты. Я не перебивалась с хлеба на воду, не запрещала себе некоторые нецелесообразные траты (например, кофе) и к тому же стала чувствовать себя лучше (отказ от привычных сладостей и пешие прогулки сделали свое дело).

Сравнение цен на продукты, составление еженедельного меню, поиск скидок могут показаться скучными и нудными занятиями, но на самом деле они дают чувство стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Теперь накопить на отпуск не кажется такой уж проблемой, стоит лишь отказаться от несущественных трат и регулярно откладывать пусть даже небольшие суммы.

А как вы экономите деньги? Есть свои секреты?


Меня зовут Ольга, и я живу в средней части России. Недавно я стала замечать, что еле дотягиваю до получки. Сколько бы я ни зарабатывала, в конце месяца на счету остаются сущие копейки. Ощущение смутной тревоги за завтрашний день, страх остаться без денег и желание когда-нибудь съездить в отпуск слились воедино, и я решила: так дальше продолжаться не может.Специально для AdMe.ru я решила провести месячный эксперимент и выяснить, можно ли накопить денег без особых потерь для качества жизни. Шаг № 1: Учет и анализ Первым делом я обратилась к выпискам с банковских счетов, чтобы выяснить, в какую трубу вылетают деньги. Результаты меня неприятно удивили. Оказалось, что четверть зарплаты я трачу на продукты питания и бытовые товары, более 10 % — на фастфуд и кофе навынос. Отдельной строкой расходов пришлось выделить траты на содержание кота. В животинке я души не чаю, а потому без зазрения совести трачу на родного пушистика около 5 % зарплаты. Немалую долю трат занимает транспорт: на работу я езжу на метро или автобусе, но, поскольку я любитель постоянно опаздывать, нередко беру такси. Тщательный анализ показал, что я не прочь импульсивно спустить деньги на ерунду: купить понравившуюся безделицу «для поднятия настроения», заказать на сайте очередную толстовку, аксессуар или, например, коврик для йоги (который, к слову, все еще ждет своего часа). Все эти мелочи сложились в немалые суммы и заметно ударили по бюджету. Шаг № 2: Сокращение трат Разложив расходы по полочкам, я решила, что могу повлиять на каждую из вышеперечисленных категорий, стоит лишь урезать свои «хотелки» и начать тратить деньги с умом. Я пообещала себе экономить там, где это возможно, но не переходить грань. Эксперимент экспериментом, но отказываться от качественных продуктов в пользу китайской лапши, полностью лишать себя радостей жизни в виде косметических процедур и кофе из любимой кофейни я не собиралась. Продукты: поиск альтернативы Первым делом я решила изменить подход к питанию. Если раньше я позволяла себе покупать продукты раз в 2–3 дня по настроению, то теперь решила ходить в магазин только со списком и планировать меню заранее. Самым опасным пунктом меню стала строка «что-нибудь к чаю». Только на сладости у меня уходило около ₽ 3 000 в месяц. Плитки шоколада, конфеты россыпью, сдобная выпечка, печенье в упаковках — все это богатство заканчивалось довольно быстро, поскольку пить чай «вприглядку» я не привыкла. 30 дней показались мне достаточным сроком, чтобы избавиться от вредной пищевой привычки, заменив дорогие и калорийные сладости на более полезные сухофрукты и цукаты. Результат превзошел все ожидания. Поедать килограммами цукаты и сухофрукты мне почему-то не хотелось, тяга к сладкому уменьшилась довольно быстро. За месяц я съела 200 г изюма, 200 г кураги, 100 г чернослива и 500 г сушеных ананасов. Мои расходы на сладости к чаю снизились с ₽ 3 000 до ₽ 523. А это ₽ 2 477 экономии и минус 2 кг на весах. Я нашла замену еще некоторым видам продуктов. Например, стала покупать молоко в пакетах вместо бутилированного. Разница составила ₽ 33 за 1 литр. За месяц удалось сэкономить ₽ 264. Вместо фасованных салатов наподобие айсберга и романо я стала покупать у бабушек на рынке знакомые с детства петрушку, укроп, лук и щавель. Если раньше на салаты уходило как минимум ₽ 250 в неделю (₽ 1 000 за 4 недели), то теперь эти же ₽ 250 покрывали все расходы на зелень за месяц. Да и брать нефасованные овощные смеси оказалось дешевле, чем покупать те же самые овощи в упаковке. Выгода составила ₽ 151 за 1 кг. За месяц мне удалось сохранить в бюджете ₽ 755. До эксперимента у меня была традиция время от времени баловать себя слабосоленой рыбой — лососем или форелью. Раз в неделю я покупала 250–300 г деликатеса и тратила на это от ₽ 2 125 до ₽ 2 280 в месяц. Поняв, что такие траты неразумны, я решила покупать свежую рыбу и засаливать ее самостоятельно. Рецепт, взятый из интернета, оказался на удивление прост, а рыба куда вкуснее магазинной. Месячные траты на любимое блюдо составили ₽ 960 и оказались ниже на ₽ 1 165. Занимаясь подсчетами, я обратила внимание, что частенько выбрасываю испорченные продукты, которые не успеваю съесть. Вроде бы только купила сыр, а на 4-е сутки он уже покрывается липким налетом. Чтобы не отправлять каждый раз в мусорку ₽ 100–200, я стала делать так: на 3-й день беру оставшийся кусок сыра и натираю его на крупной терке, а затем кладку в морозильник. Сыр становится хрустящим и сохраняет при этом свои свойства и вкус. Добавлять его в запеканку и пасту стало гораздо удобнее. Транспорт: необязательные траты Поменялись и «транспортные» привычки. На улице лето, ехать в общественном транспорте, обливаясь потом, неприятно, а брать каждый раз такси дорого. Решение пришло само собой: путь до работы в 5 станций метро можно пройти и пешком. Проезд на общественном транспорте в моем городе стоит ₽ 30. Ежемесячные траты на дорогу составляли около ₽ 1 800. Полностью перейти на передвижение пешком я не могла, а потому исключила ровно половину поездок: утром добиралась в офис на метро, а вечером шла пешком. Первое время домой возвращалась выжатая как лимон. Однако к концу эксперимента вошла во вкус: долгая прогулка отлично помогала разгрузить голову после работы. Несколько раз я попробовала добраться пешком утром, но это оказалось слишком энергозатратно. В целом за месяц эксперимента удалось сэкономить ₽ 1 050. Содержание кота: можно дешевле Экономить на любимом питомце довольно сложно. В первую очередь потому, что качественный корм стоит дорого, а дешевый — это прямой путь к ветеринару с проблемами ЖКТ и мочеполовой системы. Мой кот ест сухой и влажный корм определенной марки. Выход нашелся: вместо того чтобы покупать несколько пачек корма по ₽ 73 за штуку, я нашла место, где можно сразу заказать большую партию — 26 пачек за ₽ 1 159, то есть меньше чем ₽ 45 за один пакетик. Получив заказ на дом, я задалась лишь одним вопросом: «Почему я не делала этого раньше?» Экономия составила ₽ 739. Нет фастфуду и кофе навынос Как я уже писала, отказывать себе в радостях жизни у меня не было ни малейшего желания. Главной целью было перейти от импульсивного шопинга к осознанному. Во-первых, я ввела ограничения на покупку фастфуда: не чаще раза в неделю. Во-вторых, оставила кофе, превратив его в особый ритуал: дважды в неделю и только в любимой кофейне — никаких напитков на бегу. Это помогло мне снизить расходы с ₽ 7 000 до ₽ 3 000. О покупках для поднятия настроения пришлось и вовсе забыть. Сделать это было несложно. Я следовала правилу: если приобретение вещи можно отложить на завтра, значит, я в ней не нуждаюсь. Шаг № 3: Копить так копить Начиная эксперимент, я не была уверена, что смогу продержаться до конца, а потому подстраховалась: установила в мобильном приложении банка функцию «округление покупок». Траты по карте можно было округлять до ₽ 10, ₽ 50 или ₽ 100. Я выбрала средний вариант. Так, например, если я покупала товар за ₽ 132, то ₽ 18 шли мне в копилку. К концу месяца на специальном счете накопилась сумма в ₽ 2 145. Кроме того, я решила механически закрепить привычку откладывать деньги. Каждый день я заполняла копилку по следующей схеме: в 1-й день клала в банку ₽ 1, во 2-й — ₽ 2, в 3-й день — ₽ 3. И так 30 дней. Таким образом, ежедневно откладывая по чуть-чуть, я незаметно для себя накопила ₽ 465. Итог: результаты эксперимента Итоги эксперимента меня порадовали: без особых усилий я смогла накопить более чем ₽ 13 000, а ведь это практически 5-я часть моей зарплаты. Я не перебивалась с хлеба на воду, не запрещала себе некоторые нецелесообразные траты (например, кофе) и к тому же стала чувствовать себя лучше (отказ от привычных сладостей и пешие прогулки сделали свое дело). Сравнение цен на продукты, составление еженедельного меню, поиск скидок могут показаться скучными и нудными занятиями, но на самом деле они дают чувство стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Теперь накопить на отпуск не кажется такой уж проблемой, стоит лишь отказаться от несущественных трат и регулярно откладывать пусть даже небольшие суммы. А как вы экономите деньги? Есть свои секреты?

Смотрите также:


Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментарии для сайта Cackle





Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика