Многие расценивают йогу как одно из направлений фитнеса. Но это в первую очередь древняя духовная практика, адаптированная под нас, сегодняшних, — вечно спешащих и суетливых жителей больших городов. Тем не менее йога уникальна.Наш эксперт – инструктор хатха-йоги, дипломированный инструктор центра
Решившись на маммопластику, женщина наверняка уже представляет себе ее конечный результат, поэтому важно учесть определенные нюансы, чтобы эти представления совпали с реальностью.Как правильно выбрать...
Среди множества фобий эта, пожалуй, самая распространенная, хотя у нее и нет своего названия. Не поддающееся никакой логике нежелание носить очки. Лучше щуриться, натыкаться на предметы, нервничать, переходя...
Однако добиться идеальных параметров тела — одно, а вот удержать отличный результат — совсем другое дело. Как выйти из-за праздничных столов с чистой совестью и без ощущения тяжести, мы решили узнать у фитнес-эксперта,...
Если видите цвет настроения людей или музыки, с вами все в порядке.Один известный человек рассказал, что видит разноцветную ауру людей. Просто высказался в частном порядке, искренне рассказал о своем личном...
Если человек занимает у вас деньги, значит, денег у него нет. Причём нет денег на нечто очень нужное. Вот ему и пришлось занимать, правильно? Ему срочно необходима сумма, которой нет.И вот тут надо включить...
Естественный спутник Земли — Луна — оказывает мощное влияние на человека и окружающий мир. Во власти Луны самое загадочное время суток — ночь, символизирующая наши сокровенные чувства, желания, тайные мысли,...
В своем кабинете все чаще вижу одиноких женщин: успешных, красивых, умных, в общем – во всех смыслах заслуживающих счастья. Они рассказывают истории о множестве неудачных попыток построить отношения с мужчинами,...
Техника помогает изменить оценку какого-то периода жизни. Например, сделать более счастливым детство или приятными отношения с вот с этим человеком. Основана эта техника как раз на переходе от ассоциированного...
Многие думают, что отношения – это радость, переходящая в счастье. Увы, в реальности...Отношения, начавшиеся с влюблённости… О них мечтают, слагают стихи и песни, сочиняют художественные произведения. Многие...
У вас достаточно сил, чтобы избавится от любого страха, но для этого нужно поставить такую цель. А если внутри вы не хотите избавляться от страха – то вы нянчитесь с ним, как с маленьким ребёночком.Страх...
Три года назад, в начале весны, я написала, что начались глобальные процессы. Мир никогда не будет прежним. Он меняется. Меняется на наших глазах.Мега-процессы не проходят быстро. И поэтому нет смысла...
Естественный спутник Земли — Луна —оказывает мощное влияние на человека и окружающий мир. Во власти Луны самое загадочное время суток — ночь, символизирующая наши сокровенные чувства, желания, тайные мысли, мечты,...
Умер близкий человек. Можем ли мы помочь его душе, оказавшейся в совершенно новой и непривычной реальности? И что именно мы можем сделать?Православный взгляд на смерть отличается от светского, и дело не только...
Потоковые деньги. Кого подключить к источнику?С полным кошельком по жизни идти веселей и приятней. Осознание, что к финансам, как к источнику ресурсов подключаются - наполняет мир красками радости. Мой путь принятия...
Травят всегда одинаково. И школьника, и ученого, и маститого режиссёра, убеленного сединами. Из-за чего началась травля - иногда уже забыто. Процесс запущен. Охваченные азартом травли, люди превращаются в дикарей...
Однажды я была в красивой квартире с отличным ремонтом. Квартира располагалась в старинном доме, отреставрированном и светлом. Но был такой нюанс: к этому хорошему дому был пристроен другой. Не дом, руины!Два...
Боли и зажимы в теле напрямую связаны со стрессом. Каждый раз, когда мы уворачиваемся от неприятного спазма, мы накапливаем в теле триггерные точки, жить с которыми со временем становится невыносимо. Учимся...
Праздники прошли, а лишние килограммы остались. В стремлении «охудить» округлившиеся за праздничным столом формы люди садятся на экстремальные диеты из сети и худеют с помощью пива, мороженого и уколов для диабетиков. Aif.ru собрал самые странные способы похудения и попросил врача их
Сезонное аффективное расстройство (САР) — разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. И последнее время с ним сталкивается все большее количество людей. Рассказываем, почему...