здоровье » Страница 6 » Уютно как дома.
Создать акаунт
Как быстро остановить паническую атаку - «Здоровье»

Как быстро остановить паническую атаку - «Здоровье»

22 июл 2024, 10:03
192
0

Почему возникают панические атаки? Потому что мы их боимся. Все начинается с первого приступа ужаса, затем воспоминания о пережитом вызывают панику снова и снова. Делимся двумя советами, которые помогут справиться...

5 способов похудеть - «Здоровье»

5 способов похудеть - «Здоровье»

22 июл 2024, 10:03
180
0

В течение холодного времени года организм человека склонен к запасу энергии и набранные килограммы нас не особо беспокоят. Однако к началу пляжного сезона все стремятся быть стройными и подтянутыми. Следующие...

Что пить в жаркий день? - «Здоровье»

Что пить в жаркий день? - «Здоровье»

22 июл 2024, 10:03
161
0

В жару легко можно стать жертвой обезвоживания, которое приходит незаметно и догадаться о том, что происходит с организмом можно только по неприятным симптомам.Высокая температура воздуха - всегда стресс...

Если вас укусил клещ… - «Здоровье»

Если вас укусил клещ… - «Здоровье»

19 июл 2024, 10:03
247
0

С клещами можно «встретиться» не только в лесу, но и в парках, на дачных участках, возле водоемов и даже во дворах городских домов, особенно если там растут зелень и деревья. Эти мелкие кровососущие паразиты...

Тренд на нос, как у мыши - «Здоровье»

Тренд на нос, как у мыши - «Здоровье»

19 июл 2024, 10:03
202
0

Принятие себя таким, какой ты есть, требует большого количества работы над собой и силы воли. Некоторые решают упростить задачу с принятием собственной внешности и обращаются за помощью к пластическим хирургам...

Как не сойти с ума от жары - «Здоровье»

Как не сойти с ума от жары - «Здоровье»

19 июл 2024, 10:03
199
0

Рекордно высокие температуры в Москве и других городах России продолжают удивлять — они стали новой нормой, к которой мы вынуждены адаптироваться. Но как быть с ментальным здоровьем, на котором, так или иначе,...

Диета «Лесенка»: от лишнего веса - по ступенькам - «Здоровье»

Диета «Лесенка»: от лишнего веса - по ступенькам - «Здоровье»

19 июл 2024, 10:03
183
0

Диета «Лесенка» объединяет в себе эффект сразу пяти монодиет: есть на ней можно практически все, но для каждого продукта предусмотрена собственная ступенька. Зато остановившись на каждой из них, можно терять...

Заблуждения при возрастном уходе - «Здоровье»

Заблуждения при возрастном уходе - «Здоровье»

19 июл 2024, 10:03
182
0

Уход за кожей после 40 лет требует особого подхода, однако многие предпочитают подбирать схему ухода без участия косметолога. Ольга Шинкина, косметолог, рассказала, какие заблуждения по поводу anti-age средств...

Депрессия заразна: ученые нашли подтверждение - «Здоровье»

Депрессия заразна: ученые нашли подтверждение - «Здоровье»

13 июл 2024, 10:03
202
0

К счастью, речь идет не о том, чтобы подхватить некие «бациллы» от друга или коллеги — скорее, об эмоциональном заражении. К такому выводу пришли финские психологи.Уныние — грех, но депрессия — настоящая,...

Жара и болезни сердца - «Здоровье»

Жара и болезни сердца - «Здоровье»

13 июл 2024, 10:03
209
0

По данным Росстата, в последние годы одна из самых распространенных причин смерти россиян – это болезни системы кровообращения (гипертония, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и т.д.). Все...

4 вещи, которые нельзя делать перед сном - «Здоровье»

4 вещи, которые нельзя делать перед сном - «Здоровье»

13 июл 2024, 10:03
171
0

Разбираемся, чем нельзя заниматься перед сном, а какие привычки, наоборот, помогут сделать ночь спокойной и расслабляющей.ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ Когда речь заходит о том, как правильно спать,...

В каком возрасте лучше всего делать пластику - «Здоровье»

В каком возрасте лучше всего делать пластику - «Здоровье»

13 июл 2024, 10:03
214
0

Пластические операции помогают вернуть уверенность в собственной внешности, однако некоторые виды вмешательств не только не решают проблему с возрастными изменениями, но и прибавляют пациенту несколько лет...

Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек - «Здоровье»

Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек - «Здоровье»

13 июл 2024, 10:03
130
0

При чрезмерном употреблении в пищу продуктов, содержащих животные жиры, на внутренних стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. При этом к клеткам тканей организма поступает меньше питательных веществ...

Диета "Стол №9" - «Здоровье»

Диета "Стол №9" - «Здоровье»

10 июл 2024, 10:03
277
0

«Стол №9» при сахарном диабете: примерное меню на неделю, что можно и нельзя«Стол №9» — диета для людей с диабетом, которая помогает контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье. Она входит...

Какие травы и листья заготовить летом? - «Здоровье»

Какие травы и листья заготовить летом? - «Здоровье»

10 июл 2024, 10:03
144
0

Хотите зимой наслаждаться горячим ароматным чаем? Значит, стоит позаботиться об этом уже летом. Собрать листья и травы, из которых можно будет готовить настои и отвары.Мята Листья мяты можно собирать...

7 советов, которые помогут чувствовать себя бодрее - «Здоровье»

7 советов, которые помогут чувствовать себя бодрее - «Здоровье»

10 июл 2024, 10:03
214
0

Когда мы постоянно на бегу, трудно найти время, чтобы подзарядиться и восстановить силы. Однако зачастую даже небольших изменений в привычном ритме жизни бывает достаточно, чтобы почувствовать себя бодрее и...

Почему вам не удается перейти к ЗОЖ - «Здоровье»

Почему вам не удается перейти к ЗОЖ - «Здоровье»

10 июл 2024, 10:03
179
0

Популярный тренер объяснил, чего мы не учитываем, когда стараемся похудеть по рекомендациям из интернета.Казалось бы, рецепт похудения прост: перейти на здоровое питание, лишенное быстрых углеводов и насыщенных...

Как привести себя в форму за пару дней - «Здоровье»

Как привести себя в форму за пару дней - «Здоровье»

10 июл 2024, 10:03
184
0

Отпуск через неделю, а ты так заработалась, что и забыла о своих планах немного привести себя в порядок. А, может, симпатичный коллега пригласил тебя на день рождения, у тебя есть на примете платье, а оно может...

Дислексия: проявления и способы коррекции - «Здоровье»

Дислексия: проявления и способы коррекции - «Здоровье»

06 июл 2024, 10:03
259
0

Дислексия — это особенность восприятия текста, мешающая детям научиться читать, а взрослым — делать это с достаточной скоростью и без ошибок. По статистике она встречается примерно у каждого двадцатого жителя...

Лишний вес ведет к ухудшению памяти - «Здоровье»

Лишний вес ведет к ухудшению памяти - «Здоровье»

06 июл 2024, 10:03
203
0

Лишний вес всегда был причиной многих заболеваний и проблем со здоровьем. Он связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, артритом и многими другими проблемами. Недавнее исследование, проведенное британскими учеными из Оксфордского университета, также связывает лишний вес с ухудшением