Замерзли, промочили ноги. И вот — результат: нос заложило, голос сел, слегка знобит...Что предпринять, чтобы не расклеиться?«Главное — это действовать незамедлительно, — рассказывает врач-терапевт Ольга...

Приближаются холода, грипп и простуда готовятся к очередной атаке на наше здоровье. В преддверии ежегодной эпидемии можно накупить «чудодейственных» лекарств, чтобы встретить непрошеных «гостей» во всеоружии...

Как избавиться от жира на животе? Как справиться с этой проблемной зоной в процессе похудения. Из статьи вы узнаете простые, возможно очевидные, но действенные методы, которые помогут сказать – «до свидания»...

Сладкие подарки под Новый год — неотъемлемый атрибут праздничной программы. Причем подарки эти сыпятся на детей как из рога изобилия. На деле же все далеко не так радостно, ведь у малышей может случиться передозировка...

Как сделать улыбку лучезарной, не выходя из-за стола? Отбеливание зубов — одна из самых востребованных процедур в стоматологических клиниках во всем мире. Не удивительно! Доказано, например, что красивая улыбка...

Сперматозоиды, облаченные в специальные латы, могут доставить лекарственный препарат к раковой опухоли, не повредив при этом другие клетки организма, — это продемонстрировали немецкие исследователи. Пока что...

В холодное время года, особенно, когда на улице мороз, наш организм тратит большое количество энергии для адаптации к внешней среде. Повышенный расход энергии необходимо компенсировать. Но это еще не все. Из-за...

Зима – это прекрасное время года, которое можно провести с пользой для здоровья и фигуры. Лыжные прогулки обеспечат вам много чистого кислорода, катание на коньках – мышечный тонус, катание с горки на тюбинге...

Как известно, в наше время достаточно остро стоит проблема курения как среди старшего поколения, так и, как это ни печально, у подростков. Надеюсь, многие из вас не курят и не собираются приобретать эту привычку...

Бывают случаи, когда при регулярных тренировках и преданности диете не достигается поставленная цель — снижение веса. Вы замечаете уменьшение в объёмах, но, когда становитесь на весы недоумеваете. Почему после...

Перхоть является очень распространённым и неприятным явлением. Она вызывает зуд и шелушение, представляет собой неэстетичный вид и служит причиной для беспокойства. Перхоть не заразна, но избавиться от неё порою бывает трудно. Для облегчения этой задачи необходимо выяснить почему возникают белые

Одна из самых агрессивных опухолей — так часто характеризуют меланому. Ведь именно такой вариант онкологического заболевания даёт активное метастазирование в лимфоузлы, мягкие ткани и внутренние органы, иногда...

Суперпопулярный картофель уже давно рисуют только черным цветом. Считается, что он содержит массу крахмала и тем самым способствует ожирению и всем болезням, связанным с ним. Но правда ли это?Мы уже не помним, что картофель был первым эффективным лекарством от цинги. Благодаря ему и открыли

В интернете существуют тысячи секретов стройности, каждый из которых обещает быстрое и эффективное похудение без лишних нервов.Редактор AdMe.ru решил проверить 14 самых интересных из них на себе и выяснить,...

Не так давно на фитнес-страницах нашего электронного издания мы рассказывали, как обычное дерево может стать помощником и опорой при занятиях фитнесом, а также разнообразить спортивную рутину. Еще при подготовке...

Артроз тазобедренного сустава часто встречается у тех, кто перешагнул 50‑летний рубеж.Боль может отдавать в колено, в поясницу и даже в пах. Чтобы дело не дошло до замены сустава, надо срочно предпринять профилактические...

Совет № 1Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечательно очищает...

Судороги в ногах – отвратительное и болезненное состояние, с коим хотя бы единожды сталкивался практически каждый из нас. Оно представляет собой сокращение мышц, сопровождающееся онемением, а также острой и...

Даже в обычном офисе, как и в спортзале, можно выполнять комплекс упражнений для тренировки разных мышц тела. Для этого необязательно надолго отвлекаться от работы и нарушать правила делового этикета. Перечислим...

Картошка – это овощ, который обычно исключают из диет. Считается, что картофель содержит очень много крахмала, а это может добавить лишних килограммов. Однако все зависит от того, как готовить картофель и как...