Желание съесть сладкого встречается часто, им заменяют приемы пищи, активно используют и в качестве перекуса, используют при работе на компьютере, во время чтения и т. д. Зависимость от сахара нередко сравнивают...

Не только психологи, но и люди искусства задавались вопросом, почему осмысленное, привычное поведение уступает иногда место иррациональному и эксцентричному.1. О НЕВРОЗАХ Виктор Франкл, «Человек...

Среди людей с расстройством аутистического спектра (РАС) около 25% — это женщины. Но многие специалисты считают, что реальный процент намного выше, просто женщинам сложнее получить правильный диагноз, чем мужчинам...

Такие простудные заболевания как грипп и ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) часто протекают практически одинаково, но при этом грипп куда коварнее, чем обычная простуда. Именно поэтому «врага» важно...

Многие россияне не только слышали о таком феномене, как «беременный мозг», но и считают, что умственные способности будущих мам снижаются, а психика способна пошатнуться. О том, почему у многих сложился такой...

Кожа вокруг глаз быстро реагирует на вредные привычки и перемены в окружающей среде. На ней в первую очередь появляются возрастные изменения. Врачи-косметологи и пластический хирург рассказали «Газете.Ru», как справиться с отеками, грыжами и синяками вокруг глаз. А также о том, на какие проблемы

Многие россияне вынуждены приводить своего ребенка в детский сад с насморком. В такой ситуации у воспитателей и других родителей появляется опасение в связи с возможным заражением детей в группе. О том, в каких...

Каждый взрослый человек знает о вреде длительного сидения. Но не все представляют, как с проблемой справиться. Особенно, если это связано с работой в офисе.Но даже в такой ситуации можно найти выход...

Сбалансированный подход к стабильному снижению веса, который легко освоит даже новичок.Правило 30-30-30 для эффективного снижения веса — это простое и практичное руководство, которое может помочь людям внести...

Электронные сигареты появились еще в начале ХХ века, но популярны стали к середине 2010-х, особенно среди молодежи. Почему вейпы не на «95% безопаснее» сигарет, как их рекламируют, каким именно рискам подвергаются...

Есть такая волшебная страна, в которой все прекрасно: там всегда безоблачное синее небо, цветущие луга, изобильные столы, за которыми пируют добрые и благородные люди, живущие честным трудом. Там счастливые...

Иногда кажется, что хороших новостей больше не бывает. Кризисы, конфликты, пандемия, катастрофы — подобные заголовки идут нескончаемым потоком и постепенно начинают сказываться на нашем психическом здоровье...

Лишним весом страдает огромное количество людей. И почти нет такого человека, который бы не испробовал те или иные способы избавиться от лишних килограммов. Между тем, далеко не все методы похудения безобидны:...

Время от времени все люди испытывают тревогу или стресс, а некоторые страдают от депрессии. В таких состояниях люди ощущают постоянное беспокойство, чувство страха, даже внезапную панику.Йога-мудры помогают...

Йога - это древняя практика, которая имеет корни в древней Индии. Она была упомянута впервые в 1500 гг. до нашей эры в индийских трактатах. В настоящее время этой методикой интересуются миллионы современных...

Новый год - повод поработать над собой и на празднике быть в своей лучшей форме. Если требуется избавиться от лишних килограммов, то Новый год - отличный стимул. Правильное питание, физическая активность и позитивный настрой - все, что надо.Правильное питание Конечно, можно попробовать разные

Несмотря на широкое использование слова «жир» для описания всех жировых отложений, на самом деле в нашем теле есть несколько различных типов жира. Некоторые виды жира могут оказывать негативное влияние на ваше...

Лишний вес и проблемы со здоровьем нередко связывают с психосоматикой. Но как именно ментальные проблемы сказываются на нашем теле?Почему мы «заедаем» стресс и неприятные переживания? Стремление...

Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! Вот пять интересных и эффективных упражнений, которые...

Если вы все еще думаете, что тонкая талия — это исключительный бонус для юных девушек, то пришло время развеять этот миф и наконец позволить себе обрести то, о чем так давно мечтали.Многие в попытках...