Знакомо ли вам состояние, когда вы настолько погружаетесь в процесс, что время пролетает незаметно, а посторонние мысли исчезают? Его впервые описал Михай Чиксентмихайи в книге «Поток: Психология оптимального переживания»...
Что такое сверхспособности на самом деле? Как они связаны с медитациями, молитвами и осознанностью? И как использовать эти техники, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя самого во всех областях жизни?...
Есть только один настоящий признак духовного развития. Настоящего роста.Это не получение знаний о мире. Не овладение техниками созерцания и медитации. Не улучшение настроения и не укрепление здоровья. Не достижения...
Совсем недавно прошел традиционный ежегодный фестиваль «Шукшинские дни на Алтае», где много говорили и о самом Василии Макаровиче и о его фильмах. Так уж вышло, что снимал он их в разных концах нашей страны — от...
Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов. Производители спортивного инвентаря без устали предлагают все новые...
Люди нередко с недоверием и скептицизмом воспринимают информацию о вредном влиянии мяса на здоровье. Но нельзя отрицать, что придерживающиеся вегетарианской диеты всегда стройны, выглядят моложавыми, подвижнее,...
Понятие стресса настолько прочно вошло в нашу жизнь, что мы уже не представляем себе, как можно жить без него. Автор термина «стресс», американский психофизиолог Уолтер Брэдфорд Кеннон, понимал под ним реакцию...
Специалисты утверждают, что постоянное желание съесть мороженое или что-нибудь солёное может быть признаком большой проблемы со здоровьем или дефицита минералов и витаминов. Вот почему всегда полезно обращать...
ВОПРОС: "Мой вопрос — про лишний вес. Да, да, я дама сайз плюс, телосложения самого неудачного — *яблоко*. Но я приноровилась подбирать одежду так, что и вовсе глядится как *песочные часы*. Похудеть капитально...
Мы живем вместе уже полтора года, но я до конца не могу воспринимать его мать. Когда он, например, зовет ее поехать с нами по магазинам, для меня наступает крах. У меня портится настроение, я высказываю недовольство...
ВОПРОС: "Мне 50 лет. Жизнь сложилась неплохо, крепкий брак, у обоих хорошая работа, свое жильё, по автомобилю у меня и у мужа, дочери замужем.Не могу успокоиться только по одному поводу. Я зациклена...
ВОПРОС: "У меня обнаружились серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Настолько серьёзные что сама в осадке.Случиться может все, что угодно и когда угодно. Человек смертен, и смертен внезапно...
В деревне был покосившийся дом. Старый, неопрятный такой, завалился на бок уже. Забор еле стоит, сплошные дыры. И в заросшем бурьяном огороде копался мужичок. Иногда на лавочке сидел с жестяной банкой, услаждал...
Все, что вы расскажете, будет использовано против вас.Но не всегда, конечно. И не сразу, не сразу! Пока у вас хорошие отношения, ваши откровения выслушают и даже поддержат. Посочувствуют, например. Утешат. Головой покачают. Или погладят по голове. И пообещают хранить тайну, а как же! Вы же тайну
Внезапная боль в спине часто нарушает планы и ухудшает качество жизни.Большинство людей периодически сталкиваются с подобным симптомом, который принято называть «защемлением». Данное определение может включать...
Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым?Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный...
Обезболивающие категорически нельзя сочетать с антибиотиками.Лечишь боли — вырабатываешь устойчивость бактерий к антибиотикам. Казалось бы, какая тут связь. А она есть, ее определили ученые Университета Южной...
Танцы – это не только очень красиво, но еще и очень полезно! История танцев является столь же древней, как и история человечества – на протяжении многих веков и даже тысячелетий они были неотъемлемой составляющей...
ВОПРОС: "Вопрос у меня про стиль, красоту и преодоление видового барьера. Я - начинающий творческий работник. Выросла в семье, где всё очень запутанно в плане социальных страт: когда-то интеллигентный дедушка женился...
Если вы любите классические детективы, а мисс Марпл — одна из любимых ваших героинь, не проходите мимо! Собрали для вас 8 современных книг, в которых следствие ведут пожилые дамы. Ричард Осман «Клуб убийств...