Устали быть уставшими? Возможно, вы стали жертвой выгорания. Проверьте свое состояние по этому чек-листу!Тема выгорания звучит все чаще — и не случайно. Напряженный график, высокий ритм жизни, постоянная...
Трудовой кодекс не ограничивает максимальный период отдыха, по согласованию с руководством работник может взять отпуск свыше «кзотовых» 28 календарных дней, разделив его на части, одна из которых должна...
Длительный перелет — это всегда испытание даже для бывалых. Заложенные уши, отечные лодыжки и лицо, ноющая спина, обезвоживание, головная боль — все это порой мешает начать отпуск в хорошем настроении.Стюардесса...
Почему она сродни любви — и мы порой не готовы отказаться от сигареты или алкоголя, даже если это угрожает нашему здоровью? Об этом пишет психиатр-нарколог Марат Агинян. Причем пишет простыми словами...
Мы привыкли искать причины возрастных изменений в неправильном уходе, недостаточно качественной косметике или генетике. Но специалисты напоминают: состояние кожи, волос и фигуры напрямую зависит от...
Всем время от времени необходима храбрость. Но «внутренний охранник» оберегает от боли, риска и потери того, что ценно, — гордости, работы, одобрения окружающих. Неудивительно, что большинство идут...
Есть только один способ передать свой личный духовный опыт Одна женщина была на пороге гибели.И спасти её могло только чудо. Женщина стала горячо молиться ночью, в больнице. И ощутила вдруг прикосновение...
Иногда люди продолжают оставаться в отношениях, не испытывая ни любви, ни сексуального желания. Насколько это нормально?В идеальном мире все происходит по классическому сценарию: мужчина и женщина...
Этот вопрос волновал людей на протяжении веков, находя отражение в мифологии, религии и народных поверьях. С точки зрения теологии, ангел-хранитель – это духовное существо, посланное Богом для защиты...
Ученые ПНИПУ рассказали все, что нужно знать о коллагене.Каждый, кто заботится о своем здоровье, уже слышал о модной биодобавке, благодаря которой, по словам производителей, волосы, суставы и кожа...
ВОПРОС"Есть у меня подруга, общаемся очень давно, моложе меня на несколько лет. Мне, если что 51 год. Где бы мы не появлялись вместе, всё внимание мужского пола приковывается к ней, причём всех возрастов...
На фоне популярности практик «самоизмерения» — подсчета шагов, контроля сна и экранного времени — молодые пользователи все чаще отслеживают и собственные эмоции. Для этого используют специальные приложения...
Русский рок много лет жил под крышей КГБ. Как такое было возможно?О том, что Комитет государственной безопасности крышевал Ленинградский рок-клуб, стало известно уже после перестройки. В 1980-х годах миллионы...
Почему необходимо увидеть полную версию шедевра Квентина Тарантино?В российский прокат выходит фильм «Убить Билла: Кровавое дело целиком» — самая полная режиссерская версия знаменитой дилогии Квентина Тарантино с Умой Турман. Как смотрится сегодня эта исполинская картина, какое место она занимает в
Спасением от происходящей вокруг жестокости может стать вычурный стиль и дурацкие хобби. Как это работает? Причудливость стала способом борьбы с тревожностью для зумеров и миллениалов.Зумеры и миллениалы...
Этот вопрос волновал людей на протяжении веков, находя отражение в мифологии, религии и народных поверьях. С точки зрения теологии, ангел-хранитель – это духовное существо, посланное Богом для защиты и...
Июнь 2026 года обещает быть месяцем ярких перемен и неожиданных поворотов для всех знаков зодиака. Звезды предсказывают период интенсивных событий, требующих от каждого максимальной концентрации и готовности...
Американский гастроэнтеролог Саурабх Сетхи назвал три вредящих здоровью человека предмета в спальне. Его слова приводит New York Post.Прежде всего Сетхи рекомендовал избавиться от старых подушек — в них скапливаются пылевые клещи, пот и аллергены, что может превратить этот предмет интерьера в
Вот небольшой совет тем, кто переживает плохое время. Он основан на личном опыте, на наблюдении, на философской практике и на трудах философов-стоиков. На здравом смысле. И потому может пригодиться.Бывают...
Последние исследования показали, что у детей слишком юных и возрастных матерей и отцов повышен риск развития биполярного расстройства.К такому выводу пришла международная группа исследователей, статья...