Нарушение баланса нейротрансмиттеров ведет проблемам с настроением, памятью, работоспособностью и сном. В вашей жизни есть сфера, над которой вы не властны? Вы шопоголик или испытываете стойкую потребность в кофеине / шоколаде? Вас одолевает неконтролируемая депрессия или отрицательные
Россиянам сообщили о том, как похудеть, не занимаясь спортом: СМИ распространили заметку англоязычного портала, в которой на деле не содержится ни одной новой идеи. «Газета.Ru» — о новых советах, которые даже...
Все мы не раз слышали и читали, что если мы хотим быть стройными и здоровыми, то не должны принимать пищу после шести часов вечера. Мол, в этом случае все съеденное тяжелым грузом осядет к желудке и кишечнике...
Навязчивые мысли и сожаления не дают нам возможности расстаться с прошлым. А тревоги, которые мы проецируем на будущее, заставляют смотреть вперед, не позволяя жить настоящим. Эти упражнения помогут распознать такие...
Рецепт №1: сок каланхоэВо многих домах специально выращивают в горшках это чудесное растение для лечения заложенного носа. Процесс лечения очень прост: нужно выжать сок каланхоэ, набрать в пипетку и закапывать...
Это просто наши идеи, но они диктуют условия, которые приходится соблюдать. Они ограничивают нас в мышлении, в поведении, не дают идти навстречу желаемому. И даже в те моменты, когда мы пытаемся что-то поменять...
ак воплощается в жизнь самореализующееся пророчество? Это будет невербальное поведение по отношению к вам. И еще: оценка мужчин и замужних женщин - своего рода предсказание, которое закрепляется в мышлении как убеждение...
Регулярность сексуальной активности — залог высоких умственных способностей в старости. К таким выводам пришли ученые, занимающиеся исследованием когнитивных изменений у пожилых людей.Ученые давно хотят...
Владимир Никифоров: ни одного тяжелого больного у нас нет, необъяснимая паника, контрпродуктивнаяПочему в странах Азии эпидемия идет на спад, а в Италии — катастрофическая вспышка? И грозит ли она другим государствам? Число...
Эллиптический тренажер (эллипсоид) превосходно подходит для интенсивных кардио-тренировок и поддержания в тонусе мышц нижних конечностей, плечевого пояса за счет движения рук, и брюшного пресса. Во время традиционного...
Случайный промах может стоить нам отношений с любимым человеком. Почему бесполезно просить прощения и как восстановить утраченное доверие?Недавно меня спросили, как вернуть доверие близкого человека...
Простые установки, которые помогут изменить себя в лучшую сторонуЧаще стойте перед зеркалом Зеркало — это особый психологический инструмент, который позволяет нам увидеть себя глазами другого человека. Встаньте...
СМИ продолжают публиковать материалы о том, что люди «чувствуют после смерти». Что в этих утверждениях правда, а что нет, разбирался отдел науки «Газеты.Ru».В последние дни более полусотни отечественных...
Во время сна, когда рациональная часть мозга неактивна, наше подсознание работает на полную катушку. Если наяву сложно принять решение, подключайте интуицию. В статье мы расскажем о методе Ирины Хакамады, который...
Умение правильно отказывать полезно не только в служебных, но и в бытовых отношениях. Этому навыку можно научиться.Многим людям бывает сложно отказывать в том, о чём их просят другие — начальник, коллега...
7 февраля в Сочи зажжется огонь XXII зимних Олимпийских игр. Если погода не подведет, то они наверняка будут самыми теплыми в истории.Со снегом, безусловно, проблем не будет. Из специальных хранилищ завезено 447 000 кубометров «главного материала» соревнований. А вот с завоеванием золотых
Проанализировав «глупый сезон», Sports.ru пришел к неутешительному выводу: финансовые проблемы вынуждают середняков пелотона активно торговать местами в болидах.Пропасть между бедными и богатыми командами...
Легкоатлет с Острова Свободы со звучным именем Орландо Ортега неожиданно отреагировал на свой провал, случившийся на московском чемпионате мира. Кубинцы улетели на Карибы без барьериста-неудачника, который скрылся в неизвестном направленииГод назад 21-летний тогда Ортега попал в финал олимпийского
То, что у аллергических реакций есть психологическая подоплека, известно уже давно. И доказано множеством случаев. Главная причина — желание прекратить контакт с внешним миром из-за болезненности предыдущего...
Внук королевы Великобритании Елизаветы II принц Гарри женился. Его избранницей стала актриса Меган Маркл — звезда телесериала «Форс-мажоры».В Великобритании состоялась свадьба внука королевы Великобритании...