Длинная статья, коротко не расскажешь"Мертвая точка" - этот термин есть механике и в спорте. Все «застряло», остановилось, пришло в крайнее состояние и выйти из этого состояния не может: и двигатель, и организм...
Приём ванны помогает не только улучшить внешний вид и состояние кожи, но и расслабиться, снять напряжение, избавиться от отёков и даже похудеть.- Ванны неслучайно относят к лечебно-реабилитационным процедурам,...
Вы надеетесь встретить невероятного мужчину, но вы скорее прокусите себе губу, чем вступите в небольшой разговор с незнакомыми людьми. Вы хотите начать собственный бизнес, о котором мечтали всю жизнь, но сложности,...
Прием антидепрессантов и гормональных лекарств, таких как преднизон, протоколы ЭКО и лечение некоторых гинекологических заболеваний часто приводят к появлению лишних килограммов. И хотя в приоритете всегда должно стоять здоровье и борьба с болезнью, набор лишнего веса может быть неприятным
Говорят, с годами, сколько ни занимайся спортом и ни сиди на диетах, а всё равно стройными, как в молодости, уже не стать. А ещё говорят, что резко худеть после 50 опасно. Так что же, о фигуре в этом возрасте...
«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь...» пелось в известной песенке. И верно, любовь часто приходит к нам в том самый момент, когда мы ее в своей жизни не планируем. Но ее приближение все равно можно...
Почему стресс заставляет щитовидную железу напрягаться и расти? Какие узлы щитовидной железы полезны? Можно ли вылечить щитовидку без гормонов и операций?Слово – эксперту, кандидату медицинских наук,...
В этом году традиционная осенняя депрессия начала посещать россиян на два месяца раньше – в разгар лета. Почему и как быть, если это случилось с вами?Наш эксперт – доцент кафедры психиатрии и психосоматики...
Хорошая книга может заставить нас забыть про сон, унести в невообразимые миры и подарить самые яркие впечатления. Мы собрали именно такие романы. Обещаем, вы не уснете, пока не прочитаете все до последней страницы.Дэниел...
Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади ваши пагубные пристрастия, вы стараетесь высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться? Значит возникает...
Если вы думаете, что Шавасана – знаменитая Поза трупа в йоге – самый эффективный способ расслабиться, то вы ничего не знаете о йога-нидре. Эту практику еще называют «сном йогов». Однако, как вы понимаете, йоги...
Мне еще не все равно, но ты не стоишь того, чтобы за тебя боротьсяНе стоит бороться за того, кого, если вдуматься, никогда не было. За тень, за фантом. За то, что могло бы быть, но так и не произошло. Понятно,...
Сон — лучшее лекарство. Для усиления лечебного эффекта можно использовать в интерьере спальни терапию цвета. Для каждого направления, по фэн-шуй, существует свой цвет.Для комнаты, расположенной на юго-востоке...
Возникшее на просторах Индии и подхваченное движением хиппи, веганство прошло долгий путь, а с недавних пор обрело второе рождение. Список медийных веганов возглавляют Билл Клинтон, Бейонсе и Алисия Сильверстоун...
1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы.2. Избегайте спать днем, если это...
Почему кто-то пьёт и не пьянеет, а кто-то падает после первой рюмки?Виновата наследственность Наша реакция на алкоголь зависит от того, какие гены мы получили в наследство от родителей. Американские учёные...
Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть...
Рак груди, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить. А потому наши женщины во имя здоровья своего бюста часто готовы идти на радикальные меры. Забывают об антиперспирантах (в них же соли алюминия!),...
Хорошо известен факт: рабочие пчелы, которые волею судеб питаются не только медом, но и пчелиной обножкой, живут в 6 раз дольше отведенного им срока.То есть 240 – 270 дней – относительно 40 - 45. А вот...
Усталость имеет неприятное свойство накапливаться и трансформироваться в так называемый «синдром усталости». И кофе в борьбе с этим синдромом почему-то не действует, и сон не помогает.ВОДА Вода,...