Наши дети

Йога – это не просто древняя техника, это союз психотерапии для мозга и фитнеса для организма. Практику йоги легко видоизменить и подстроить под потребности времени и места. Йоговские асаны в сочетании с полноценным...

Певец Дмитрий Хворостовский стал очередной жертвой опухоли мозга. Можно ли упредить эту беду, к каким симптомам стоит прислушиваться простым людям, и от каких заблуждений надо избавляться, «Газете.Ru» рассказал...

Родители хотят послушания от своих детей. Само это желание подразумевает, что дети могут не слушаться. А если ребёнок слушается всегда?Наш эксперт – психолог Ольга Сапожникова. Понять свои желания Бывают...

Почему после ночного сна наутро появляется боль в спине и шее, чувство разбитости? Как правило, причинами таких проблем являются неудобная постель и неправильно выбранная подушка. Именно эти причины могут провоцировать...

Поза лотоса или Падмасана (на санскрите) знакома даже тем, кто далёк от йоги. Эта асана со скрещенными ногами идеальна для медитации и концентрации. Поза лотоса помогает успокоить ум, уравновесить психическую...

Есть такая поговорка: «Посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». А еще говорят, что привычка — вторая натура. Действительно, ведь в сущности наша жизнь складывается из разнообразных...

12 способов, которыми вы неосознанно истощаете свою жизненную энергиюФилософ Алан Уотс писал, что у нас есть два варианта: либо мы соглашаемся с тем, что являемся жертвами этого мира, либо принимаем решение,...

Оказывается, отказ от еды, которую считали вредной, — совсем неполезен. К такому выводу пришли зарубежные эксперты.Хлеб Первое, что делают сторонники правильного питания, — отказываются от белого...

Скиппинг — название нового модного направления в фитнесе. Многие форумы для желающих похудеть пестрят советами начать прыгать со скакалкой. Уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько...

Виды злости, ее причины и способы с ней справитьсяЗа гневом скрываются другие, более хрупкие чувства, задев которые восстановиться будет куда сложнее. Иногда гнев - первичное чувство, и тогда лучше выплеснуть...

Конфликтов можно бояться, избегать, не любить, игнорировать, не замечать, но они неизбежны. Так не лучше ли научиться ими управлять?У слова «конфликт» плохая репутация. И ассоциации, которые возникают,...

Человек, сам того не осознавая, придает еде совсем иные смыслы и значения, нежели обычное питание организма. И в такой ситуации похудеть не удастся никогда.Ожирение. Почти в 100% случаев человек, желающий...

#1. Самая элементарная психологическая уловка — почистить зубы. Мозгу дается установка: «Все! На сегодня еда закончилась!»#2. Доказано, инстаграм-подборка знойных девушек в бикини или, напротив, отложений...

Экзамен на успешность семьи в среде – это своевременность и гладкость протекания сепарационных процессов. Сепарация – это отделение ребенка от своих родителей, от своей семьи.Низкая самооценка, неспособность...

Джимми Кэннон, легенда американской спортивной журналистики середины XX века, зрелый мужчина словно бы из фильмов-нуар, восхищался стилем Хемингуэя. Что важнее, Хемингуэю тоже очень нравилась манера Джимми,...

Что поможет переманить успех на свою сторонуЕсли бы вам было столько же лет, сколько мне (и не спрашивайте), вам была бы знакома комедия «Невезучие» («La Chèvre») с топ-дуэтом Франции восьмидесятых — Пьером Ришаром...

У современного человека появляется все больше проблем, связанных с недостатком физической активности. Это и избыточный вес, и сердечно-сосудистые заболевания, и нарушение кровяного давления, и другие спутники...

Ноябрь – последний месяц осени. Холодный ветер рыщет по лесам и полям, а в душе появляется ощущение усталости и тоски. На улице холодно и неуютно. Хочется быстрее попасть в тепло домашнего уюта, укрыться от...

Инфаркт миокарда считается уделом пожилых. Однако мало кто знает, что сосудистая катастрофа может случиться в молодом и даже в детском возрасте.По мнению специалистов, причина ранних инфарктов и инсультов...

Все знают, что француженки — это эталон элегантности и красоты. И дело тут не в дорогих брендах или природном обаянии. Они как никто умеют комбинировать самые простые вещи и создавать собственный уникальный образ,...