Мода

Влияет ли то, что мы едим, на наше эмоциональное состояние и могут ли изменения в рационе помочь предотвратить депрессию? Об этом размышляет нейробиолог Давид Серван-Шрейбер.Я отлично помню содержание...

Состояние жертвы разрушает человека как изнутри, так и снаружи. Жертвам не удается стать счастливыми, они отравляют свою жизнь негативными эмоциями. Трудные периоды бывают у каждого человека, но при этом каждый...

Прежде чем доверить свою психику, жизнь, психическое и физическое здоровье кому-то, важно серьезно подготовиться. Если вы надумали посетить какой-либо женский тренинг – предварительно соберите сведения о ведущей:...

Психологически здоровый человекОдин понимает, что невнимание - это всего лишь досадная случайность. Ну, или умышленное невнимание. Но и только. Вот главное отличие здорового психологически человека от нездорового. Психологически...

И что из этого выйдетЕсли бы еще полгода назад мне сказали бы, что я буду медитировать, я бы, наверное, решила, что это шутка. Медитация для меня была чем-то очень далеким, связанным с эзотерикой и буддизмом...

Карму очень часто путают с судьбой или с наказанием со стороны какой-то внешней сущности. Если что, мы сами создаем свою карму. Это сумма последствий всех принятых нами решений и результат нашего ежедневного...

Всю жизнь человек познает себя. И по мере осмысления самого себя, собственной личности, человек учится лучше понимать себя, свои ценности и цели. Это довольно медленный процесс. Однако самопознание позволяет...

С таким вопросом мы обратились к протоиерею Владиславу СВЕШНИКОВУ, настоятелю Московского храма Трех Святителей на Кулишках.Кто такой духовник или духовный отец? По большей части в церковной практике...

Выпускник Карлтонского университета Крис Бэйли в течение года экспериментировал над собой, чтобы изучить границы продуктивности: работал по 90 часов в неделю, медитировал, три месяца пользовался смартфоном не больше часа в день, просыпался в 05:30 или, например, 10 дней жил в полной изоляции.

За свою жизнь мы встречаем множество новых людей. Кто-то из них остается с нами на короткий срок, кто-то проходит часть пути, и совсем немногие проходят наш жизненный путь вместе с нами до самого конца. Есть...

10 пассивных агрессий, которые мы не замечаем в повседневной жизниУровень агрессии современного общества повышается с каждым годом. Речь идет не об активном агрессивном поведении, которое легко распознать (обидные...

Независимо от того, считаете вы себя эмпатом или нет, примерно 50% людей обладают эмоциональной восприимчивостью, остальные 50% обуславливают первую категорию своими эмоциями (для баланса сил).В общем...

Вы лайкнули друг друга на сайте знакомств, он послал вам виртуальную розочку, а вы ему в ответ — смущенный поцелуй. Через пару часов или дней вы решили встретиться вечером в модной кофейне, и он галантно заплатил...

«Я самая обаятельная и привлекательная», — эту аффирмацию, которую так отчаянно повторяли героини одноименного фильма, знают абсолютно все. И, хотя им она не очень помогла, эксперты в один голос уверяют, что...

Как говорила Фаина Раневская: «Женщины — это не слабый пол. Слабый пол — это гнилые доски».Мы согласны с этим высказыванием и нашел несколько примеров, которые его подтверждают. А бонус в конце статьи еще раз...

Планка – простое по технике и одновременно эффективное для проработки всех основных мышечных групп упражнение. На сегодня без планок не обходится не один фитнес-план. Тренеры с удовольствием включают планки...

Как сформировать привычку жить в изобилии?Если провести социальный эксперимент и раздать одинаковое количество денег бедным и богатым, то через некоторое время богатые станут еще богаче, а бедные еще беднее!...

«Мне было 15 лет»Елена Проклова о домогательствах известного актера Казалось бы, сегодня просвещенная часть общества признает, что важно говорить о домогательствах и абьюзе, осуждать подобное поведение. Однако...

Почему Бог любит каждое Свое творение и чем будут недовольны злодеи на Страшном Суде – размышляет Сергей Худиев.Бог любит все Свое творение В ответ на одну из своих последних статей я получил вопрос,...

Кроме методов, основанных исключительно на разговоре психолога и пациента, в психотерапии есть техники, предназначенные для работы с телом. Чтобы вы могли ориентироваться в этих методах, мы разделили их на пять групп.Лишь в 1960-е годы психологи cтали уделять серьезное внимание телу человека. И