Мы живем в стрессовое время. За помощью и поддержкой кто-то обращается к друзьям, кто-то — к психологам и коучам, а кто-то — к астрологам и гадалкам. Хотя самое верное средство — это взять свою жизнь в свои же руки...
Делегация Федерации футбола Украины будет требовать максимально жестких санкций для Российского футбольного союза за принятие крымских клубов в российский чемпионат, вплоть до его исключения из международных...
Очередной соревновательный день Юношеских Олимпийских игр принес российским спортсменам сразу шесть медалей. К сожалению, лишь одна из них имеет золотой отлив, а в четырех случаях отечественные юниоры остановились...
Отличной тренировкой и профилактикой при головокружении является специальная вестибулярная гимнастика. Освоить ее может любой желающий.Упражнение первое Сядьте в удобную позу, расположите указательный...
Владислав Воронин – о том, почему отставка Леонида Кучука, которому никак не помогало руководство, выглядит цинично и некрасиво.Я хорошо помню этот мартовский день: «Локомотив» лидировал в чемпионате,...
Борец должен быть умным, интеллектуал должен быть спортивным, таков главный принцип относительно нового вида спорта — шахбокса.Во время турнира спортсмены чередуют 5 раундов на боксёрском ринге и 6 раундов...
«Две недели назад сломала ногу (сломана голень, в колене сгибать ногу могу), и теперь о посещении фитнес-зала и пробежках надо забыть на полгода, но совсем не хочется за это время превратиться в кисель. Подскажите...
Вот 7 вещей, за которые вы никогда не должны извинятьсяПривыкли себя считать перед всеми виноватыми? Приносите свои извинения при каждом удобном случае? Вот 7 ситуаций, когда извиняться не нужно совсем. Возьмите...
Миллионеры назвали 5 ошибок, которые никогда не совершают богатые и успешные людиРасслабиться и начать отлынивать «Быть ленивым — заманчивая идея. Но если вы хотите добиться высоких результатов, вам нужно...
Почему мужчина сначала уходит, а потом хочет снова к вам вернутьсяНе стоит возвращаться к тому, кто уже однажды отказался от вас, испугавшись ответственности и обязанностей, которые вы хотели от него увидеть. Женщины...
Чтобы хорошо выглядеть в зимнее время, потребуется приложить немало усилий, но результат того стоит!Наш эксперт – косметолог Мария Нарышкина. Как мы мечтаем выглядеть зимой? Конечно, красиво! Чтобы на...
Борьба лидеровТо, что в начале первенства казалось необычным и почти невероятным, сегодня уже никого не удивляет: Фернандо Алонсо – безусловный лидер чемпионата мира. Более того, после половины сезона испанец...
Олимпийские чемпионки по художественной гимнастике рассказали «Комсомолке», почему в большом спорте побеждают только голодныеИх популярность далека от футбольной. Ульяна Донскова, Ксения Дудкина, Каролина...
Многие женщины на вопрос, о чем они мечтают, ответят: «Я хочу похудеть!» Стремление выглядеть молодо и красиво включает в себя и желание быть стройной. Но достичь заветной цели без ограничения себя в еде и занятий спортом не представляется возможным.Для того чтобы похудеть в домашних условиях, в
После интернет-переписки Арнольд Шварценеггер посетил тренировочный лагерь украинского боксераВсе началось с обычного баловства. Владимир Кличко, который частенько радует поклонников своими забавными фото, в этот раз решил продемонстрировать артистические способности - сфотографировался на фоне
Александр Зубков: Я не суеверный, я верю в себя и в свою командуЗнаменосец сборной России на Олимпиаде в Сочи Александр Зубков расскал о том, как он относится к суевериям, связанным с теми, кто несет...
Для идеальной фигуры не нужны долгие и изматывающие тренировки, считают специалисты, которые предлагают поддерживать себя в форме с помощью специально подобранных 12 упражненийДобиться идеальных...
Эллиптический тренажер (эллипсоид) превосходно подходит для интенсивных кардио-тренировок и поддержания в тонусе мышц нижних конечностей, плечевого пояса за счет движения рук, и брюшного пресса. Во время традиционного...
Я должен сказать вам одну простую вещь. Мне надоела сборная России.Я чувствую себя обманутым. Никогда раньше не чувствовал себя так, говоря о футболе. С каждым днем узнаю все больше подробностей и просто обалдеваю...
Тем, кто хочет выспаться, лучше не пускать собаку в постель, считают ученые. Сон в одной кровати с питомцем менее эффективен, чем раздельный. А вот собаки, наоборот, лучше высыпаются под боком у хозяина.Хотите...