Отказ от сидения помог сбросить 8 кr - «Спорт» » Уютно как дома.
Создать акаунт
МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ » Здоровье » Отказ от сидения помог сбросить 8 кr - «Спорт»

Отказ от сидения помог сбросить 8 кr - «Спорт»

27 сен 2020, 04:18
Здоровье / Наши дети / Отношения / Красота
617
0
Отказ от сидения помог сбросить 8 кr - «Спорт»

Все темы сайта разделены на несколько каталогов для всей семьи: В каталоге "Лучшая мама" - собраны статьи для и о прекрасных женщинах, лучших мамах. Он включает статьи о зачатии, беременности, родах, как оставаться всегда в самой лучшей форме, и быть здоровой, самой красивой, гостеприимной хозяйкой - мастерицей.

Отказ от сидения помог сбросить 8 кr - «Спорт»













Уникальный эксперимент поставила на себе 50-летняя журналистка Луиза Аткинсон. Женщина отказалась от сидячего образа жизни и в итоге потеряла 8 килограммов.

На протяжении месяца журналистка ни разу не присела и не прилегла – за исключением случаев, когда спала ночью, вела автомобиль и ходила в туалет. Все остальные действия она делала стоя - принимала пищу, работала за компьютером, читала и т.д. Благодаря этому она смогла сбросить 8 килограммов без изменений в рационе.

Оказывается, за день, проведенный стоя, человек теряет 250 ккал, что равняется пробежке в течение 30 минут. Однако снижение веса – это не все, чего удалось достигнуть женщине. У нее подтянулся живот, пропали боли в шее и спине.


Уникальный эксперимент поставила на себе 50-летняя журналистка Луиза Аткинсон. Женщина отказалась от сидячего образа жизни и в итоге потеряла 8 килограммов.На протяжении месяца журналистка ни разу не присела и не прилегла – за исключением случаев, когда спала ночью, вела автомобиль и ходила в туалет. Все остальные действия она делала стоя - принимала пищу, работала за компьютером, читала и т.д. Благодаря этому она смогла сбросить 8 килограммов без изменений в рационе. Оказывается, за день, проведенный стоя, человек теряет 250 ккал, что равняется пробежке в течение 30 минут. Однако снижение веса – это не все, чего удалось достигнуть женщине. У нее подтянулся живот, пропали боли в шее и спине.
Спорт

Смотрите также:

Матери, освободите своих дочерей! - Женский блог.
Матери, освободите своих дочерей! - Женский блог.
MARIE LION-JULIEN — врач психиатр и психоаналитик. На протяжении 15 лет она работает над темой, которая её давно интересует — связь, которая существует между матерью и дочерью. Она работает в
Обязаны ли мы любить свою мать? - Женский блог.
Обязаны ли мы любить свою мать? - Женский блог.
Как бы мы на нее ни сердились, в какой бы ни были обиде, мы не в силах сказать: «Я ее не люблю». Мать, мама — это неприкосновенно, этого трогать нельзя. Попробуем расшифровать, пожалуй, самое
Олимпийская сборная человечества - «Спорт»
Олимпийская сборная человечества - «Спорт»
Олимпийские игры невозможно втиснуть в границы Большого Сочи, даже в границы России. Потому что Олимпийские игры — это достояние человечества. Потому что Олимпиада — не подношение одному государству
Подождать с этим до свадьбы - «Стиль жизни»
Подождать с этим до свадьбы - «Стиль жизни»
Она не собиралась вступать в интимные отношения до свадьбы. Смогли ли это понять мужчины? И что делать, когда тебе уже 37, а семьи нет.Я назвала это место «Садом воспоминаний» Недалеко от дома, где
"Я не могу отказать незнакомцу!" - Женский блог.
"Я не могу отказать незнакомцу!" - Женский блог.
Сегодня вы узнаете, как избавиться от огромного желания напиваться. Поймете, почему некоторые женщины не могут отказать мужчине в сексе. И найдете интересный способ, как ПОЗВОЛИТЬ себе достигать
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Мы транслируем с 2009 © ideal-family.ru - Блог о жизни.
Наш телеграм канал
  • РЕКЛАМА У НАС




    • За достоверность фактов, собственных имён и прочих сведений администраторы сайта ответственность не несут. За достоверность приводимых в рекламме сведений, а так же соответствие содержания рекламы требованиям законодательства ответственность несёт рекламодатель. Администраторы портала имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любую информацию в любое время по своему усмотрению. Все материалы публикуют на сайте гости и пользоватили сайта. Администрация сайта не несет ответственности за публикации.
    Все темы сайта разделены на несколько каталогов для всей семьи:
    В каталоге "Лучшая мама" - собраны статьи для и о прекрасных женщинах, лучших мамах. Он включает статьи о зачатии, беременности, родах, как оставаться всегда в самой лучшей форме, и быть здоровой, самой красивой, гостеприимной хозяйкой - мастерицей. В общем настоящей хранительницей очага
    Стать отцом легко, но непросто им быть! В каталоге "Супер папа" - мы расскажем мужчинам как помогать своим любимым женщинам в период беременности, после родов, как свыкнуться с мыслью об отцовстве, как найти общий язык с детьми. Подскажем некоторые идеи по изготовлению всяких нужных в доме вещей. С нами Вы сможете стать СУППЕР - ПАПОЙ.
    В каталоге " Хороший ребёнок " - Вы найдёте информацию о том ,как подобрать ребёнку имя, статьи о развитии малышей, об уходе за ним, о прививках, о симптомах детских болезней, как полезно и вкусно накормить ребёнка.
    В каталоге " Идеальная семья" - мы собрали статьи в которых описано что нужно для идеальных отношений в семье, здесь затрагиваются вопросы половой жизни в семье,вопросы контрацепции, астрологическая совместимость, отношения до и лосле рождения ребёнка и многое другое.