Что важно знать о системе питания с большим выбором продуктовАзиатская диета не предусматривает каких-то серьезных ограничений в еде, она была разработана некоммерческим продовольственным центром Oldways в Бостоне. Нутрициологи создали довольно сбалансированную пирамиду питания на основе блюд
Фитнес? Да, обязательно займусь… когда в сутках появится 25-й час. А теперь «я и без того на работе устаю, у меня еле-еле сил хватает телевизор смотреть»… Сколько раз мы с сочувствием внимали словам утомленной...
«Я не умею защищать свои границы…», «не могу говорить «нет», «всегда уступаю другим»… Почему так происходит? Можно ли научиться защищать себя?Когда я слышу подобные высказывания, у меня неизменно возникает...
Тренер ярославского «Локомотива» Олег Браташ в интервью «Газете.Ru» поделился мнением о поражении сборной России от национальной команды США на чемпионате мира в Чехии. В числе причин неудачи специалист назвал...
Боль, хруст, утренняя скованность в суставе... Эти симптомы артроза известны многим. Однако мало кто знает, что так же могут себя проявлять и другие заболевания.Знать их различия — значит не дать болезни...
Павел Погребняк – главный российский футболист нового сезона английской премьер-лиги. Иван Калашников сходил на первый матч нападающего в «Рединге».Правило «запоминается последнее» отлично работает в...
«Артроз» и «артрит» — это названия двух разных заболеваний суставов. Отличаются они между собой причинами развития, особенностями изменений, происходящих в суставах, симптомами и лечением.Артроз — это...
«Уж небо осенью дышало, уж реже солнышко блистало», — писал классик о последнем месяце осени, называя его «скучною порой». Ноябрь и впрямь располагает к сплину: серое небо, почти голые деревья… Однако у наших предков...
Зачастую фанаты, расстроенные результатом своего клуба, не находят никакого другого метода воздействия, кроме кулаков, камней, ружей и пистолетовДо недавнего времени все истории с пальбой по футболистам...
Первый тур группового этапа Лиги чемпионов показал, что вопреки нашим чаяниям, несмотря на все те положительные черты, которые мы видели, потому что хотели их увидеть, наш футбол ни с каких колен не вставалДаже...
Восемь вещей, которые олицетворяют новую фестивальную модуБрюки-карго Любопытно наблюдать, как меняются микротенденции фестивальной моды. Если в прошлом году фестивали пестрили велосипедками, то на прошедшей...
Для каждого времени года нужны свои уходовые и косметические средства — это аксиома. Причина состоит в том, что зимой и летом внешние условия существенно различаются. Компоненты косметики, которые подходят для холодного времени года, не годятся для жары. Солнце, температура внешней среды, влажность
Делать зарядку, пить зеленый чай вместо кофе и ни в коем случае не отсыпаться по выходным рекомендуют в департаменте здравоохранения для борьбы с осенней хандрой. С целью преодоления сезонной депрессии, которой...
Многочисленные споры вокруг прививок, похоже, не утихнут ещё долго. Сторонники и противники вакцинации выдвигают массу аргументов, подтверждающих позицию каждой из сторон. Специалисты же подходят более избирательно...
Беременность – это не повод отказываться от физических нагрузок (конечно, если нет противопоказаний... но это легко выяснить у врача). У фитнеса во время беременности масса плюсов, главные из которых – улучшается...
Шри-Ланка – поистине удивительное и невероятно живописное местечко, поэтому туры туда всегда очень востребованы. Некоторые ошибочно полагают, что там, кроме роскошных пляжей и великолепной национальной кухни больше...
Чтобы ваш малыш преуспел в том или ином виде творчества, важно понять, какой тип восприятия информации у него преобладает.Наш эксперт — психолог Екатерина Маркова. В возрасте от 1 до 3 лет малыши...
В ночь с субботы на воскресенье в американском Сан-Хосе знаменитый боец Федор Емельяненко проиграл бразильцу Фабрисиу Вердуму. Россиянин признал свое поражение через минуту и девять секунд после начала поединка.ЕМЕЛЬЯНЕНКО...
Последний месяц 2017 года будет насыщен не только обычными предновогодними хлопотами, но и мощными астрособытиями, способными многое изменить в вашей жизни. Читайте астрологический календарь на декабрь, и пусть...
Эта великая труженица день и ночь без устали фильтрует кровь, очищая её от всего ядовитого, что мы умышленно или вынужденно принимаем вовнутрь. Поэтому без поддержки ей не обойтись.В стане врагов С...