Диеты

Если вы активно занимаетесь спротом, фитнес-диета — это то, что вам нужно, чтобы сбросить лишний вес. Фитнес-диета требует соблюдения пятиразового питания. При калорийности в среднем около 1400—1800 калорий...

Насморк — не просто симптом вирусных и бактериальных инфекций, но и очень досадное явление. Как от него избавиться, да побыстрее?Учёные подсчитали, что за всю жизнь мы как минимум 2,5 года проводим с...

За сто дней до старта первой российской зимней Олимпиады АиФ.ru знакомит вас с самыми яркими спортсменами нашей команды в Сочи-201428 октября 2013 года было объявлено о том, что открытие зимней Олимпиады...

В 50-х годах двадцатого века ученые установили, что продукты при переработке организмом могут образовывать щелочь или кислоту. В зависимости от этого все продукты можно разделить на нейтральные, кислотные и...

В Древней Олимпии прошла красивейшая торжественная церемония - отправная точка Игр в Сочи, куда огонь прибудет 7 февраля следующего годаВ это воскресенье, 29 сентября, в 12.30 по московскому времени в греческой Олимпии – на родине античных Олимпийских игр – состоится торжественная церемония

В России стартовал проект по возрождению системы ГТО. Комплекс будет введен в действие с 1 сентября. Сдача нормативов будет проводиться в различных возрастных группах начиная с 6 лет.Светлана, 38 лет,...

Дженна Девон-Татум всегда оставалась немного в тени своего знаменитого супруга, актера Чаннинга Татума, с которым она вместе больше десяти лет. Впрочем, ситуация обещает скоро измениться – Дженна заняла место...

Я написала эту статью с пожеланием всем вам - не жалейте своих несчастных, жалующихся подруг, родственников, знакомых. У них всё будет хорошо! А вот у вас могут не родиться дети, испортится здоровье, уйдёт удача и радость жизни, в семье исчезнет взаимопонимание, постоянной станет усталость и

В конце года мы пишем планы на будущее, подводим итоги. Что делает to-do-лист эффективным инструментом для задач любого объема и сложности?Ежедневно большинство из нас сталкивается с потоком дел, которые...

Правильная осанка способна украсить любую женщину, сделать ее грациознее и даже визуально стройнее. Не верите? Встаньте боком к зеркалу, расслабьте спину, сутультесь. Посмотрите на себя: видите, как выпячивается...

Новый вид олимпийской программы — командное фигурное катание — уже не вызывает ехидных усмешек. Страна раскусила: еще один медальный комплект, причем возможное золото — это то, что нужно в общем зачете на домашних...

Какие главные ошибки в лечении простуды? Может, мы годами делаем что-то не так и даже не догадываемся?1. Слишком сильно любим капли в нос Это самые популярные средства при насморке. И почти все применяют...

Коротко про навыки по-настоящему близких отношенийАвторы Дженей Уайнхолд и Берри Уайнхолд выделяют шесть ключевых навыков, необходимых для достижения по-настоящему близких отношений. Вот они, эти навыки. Проверьте,...

Персональный рецепт «спасения» на период с 18 июня по 12 июля«Дом там, где сердце». Ретроградный Меркурий лета 2020 проходит в чувствительном знаке Рака, который отвечает за наш дом и воспоминания о детстве. Социальные...

Долго копали с непривычки, пришлось неожиданно много писать, походили в новых туфлях или впервые после зимы надели обувь «на босу ногу» - и пожалуйста, под кожей уже видны предательские болезненные пузырьки,...

Любовь это, безусловно, хорошо, но когда действие опьяняющих химических веществ проходит, мы начинаем замечать все недостатки партнера. Вне зависимости от того, насколько люди совместимы, всегда есть одна либо...

Весь мир следит за состоянием здоровья легендарного немецкого гонщика Михаэля Шумахера, который продолжает восстанавливаться после тяжелой травмы головного мозга. О перспективах реабилитации немца и возможных...

Вместо того чтобы горстями пить обезболивающие и убеждать себя в том, что боль пройдет, задумайтесь над тем, почему именно у вас болит голова и нет ли у вас уже зависимости от таблеток.Вряд ли в вашем...

В октябре мы постараемся вести дела исключительно с теми, кто к нам однозначно лоялен, многие обратятся за советом и поддержкой к людям, которых знают сто лет и с которыми некоторое время назад продуктивно сотрудничали,...

Вопрос «Сколько воды нужно пить в сутки?» уже несколько лет не теряет своей актуальности. Но однозначного ответа на него до сих пор нет. АиФ.ru изучил книгу Александра Мясникова «Никто, кроме нас» и нашел четкую...