У тех людей, кто активно занимается фитнесом рано или поздно возникает вопрос, можно ли есть перед тренировкой? Каковы правила питания?Конечно, многое зависит от вида нагрузки (силовая, кардио или интервальная),...
В последнее время во многих странах стали проводить исследования и писать научные работы о том, как влияет женская косметика на психическое и физическое здоровье женщины и мужчины.Интересно получается,...
Самопознание — захватывающее путешествие. И, как положено в путешествии, нас ждут не только открытия и награды, но также опасности и препятствия. Как их преодолеть? Вот несколько способов.Быть собой — большая...
За два с половиной года задача перед олимпийской сборной России упала с первого общекомандного места до «громаднейшего успеха» в случае попадания в тройку сильнейших спортивных держав.Всего два с половиной...
Если бы я прочла это раньше, смогла бы избежать ужасного, болезненного расставания!1. Овен (21 марта – 19 апреля) Избегай Рыб Никогда не общайся с Рыбами, только если это не случай крайней необходимости!...
В преддверии Нового года пора подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься… Причина в том, что трудно быть честным с самим собой...
Привет, меня зовут Катя, и сегодня я расскажу о своем опыте посещения психотерапевта. Спойлер: я не слышала таинственные голоса в голове и не думала, что в мире существует какой-то заговор. Просто в один "прекрасный"...
В последнее время стал довольно востребован с виду совсем простой метод лечения — тейпирование. Его суть — в наклеивании на кожу специальной клейкой ленты (тейпа).Показаниями к такому лечению могут быть...
Как слушать и помочь, если из человека буквально выплескивается боль, и почему мы испытываем неприязнь и ищем виноватого, а не сочувствуем ранам и унижению – размышляет протоиерей Игорь Прекуп.Болеизъявление…...
Привлечь желаемое просто. Так делала Дафна дю МорьеМожно получить то, что хочешь. Надо написать послание миру, создать свою желаемую реальность. Секрет в том, что слова надо подкреплять действиями. Да и сами...
Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным...
14 ноября 1907 года родилась «самая русская из всех иностранных писательниц», подарившая детям обаятельного Карлсона и сумасбродку Пеппи Длинныйчулок.«Плохая» девочка Весёлую и независимую Астрид...
Существует две категории людей. Первая считает, что будущее предопределено. Все предначертано свыше, и человек вряд ли в силах изменить свою судьбу. Это фаталисты. Вторая категория полагает, что каждый человек...
Тем, кто травмирован матерью. Компенсации НЕ будетВзросление связано и с тем, что мы начинаем понимать: не все наши мечты и желания сбываются. И красивая картинка, где мама, склонив голову, просит прощения за то, что сделала, остается почти всегда только продуктом нашего воображения. У каждого из
Новоиспеченная олимпийская чемпионка добралась до пишущих журналистов в микст-зоне "Айсберга", когда свое выступление начала кореянка Юна Ким, на тот момент - еще лидер турнира.- Это самый счастливый...
Как Масса повлиял на гонку Уэббера и почему ФИА признала Феттеля виновным в инциденте с Алонсо – блог «Версификаторные россказни» разбирает ключевые моменты Гран-при Италии.Полностью сухой уик-энд, позволивший...
ВиньясаЭто классическая связка, которая состоит из последовательных динамичных упражнений. Виньяса хороша тем, что тут много упоров на руки - в чатуранге, в позе Собака мордой вниз, Собака мордой вверх и других...
Рак груди, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить. А потому наши женщины во имя здоровья своего бюста часто готовы идти на радикальные меры. Забывают об антиперспирантах (в них же соли алюминия!),...
У меня проблема со старшей дочерью (9 лет). Во-первых, начав какое-то дело, она не может организовать его так, чтобы удобно было его выполнять. Если это уроки, то начинать может на не убранном столе. В итоге...
Наступает идеальное время для чтения детективов: погода портится, сериалы поднадоели, а душа просит захватывающих сюжетов. Вместе с издательством МИФ собрали десять невероятных новинок, которые уже вышли или вот-вот...