Судя по разговорам людей и постам в соцсетях, один из главных итогов самоизоляции — проблема лишних килограммов. Они легко накопились во время сидения дома и очень трудно уходят после этого. Большинство не может похудеть после карантина.А ведь сейчас лучшее время в году для борьбы с лишним весом.
В матче сборных России и Польши Геннадий Орлов продолжил делать то, что умеет лучше всего – жечь ярым огнем. Поднимая бокал за здоровье питерского комментатора, Виталий Суворов вспоминает самые огненные ляпы...
Порой глядя на асаны, становится немного не по себе. Даже сложно себе представить, что такое можно сотворить со своим телом. Если вы не можете позволить себе занятия с тренером, тогда вот вам несколько подсказок,...
Как молиться о любви – мнение священникаНа вопрос нашего читателя как правильно молиться о том, чтобы пришла любовь, отвечает протоиерей Федор Бородин, настоятель московского храма святых бессребреников Космы...
Стройные красавицы с голливудскими улыбками, мускулистые красавцы на мотоциклах. Бизнесвумен в элегантных костюмах с кожаными папками в руках или дружные семьи на фоне роскошного дома. Это лекала, по которым...
Никогда не предлагайте помощь людям в этих 5 ситуацияхПомогать окружающим – прекрасно! Но, как и во всем другом, стоит знать меру. В мире много людей, у которых очень большое сердце. Когда они видят, что человек попал в беду, то всегда стремятся помочь. Пытаются сделать все, чтобы жизнь
Оказывается, есть весьма необычные способы заставить трудиться серые клеточки мозга как в молодости, и даже лучше.Советы дает кандидат медицинских наук, координатор Ассоциации междисциплинарной медицины,...
Психологические уловки, чтобы отвыкнуть от соблазнительных, но вредных продуктовСпособность контролировать аппетит, а точнее, страсть к нездоровой еде — важный навык на пути к здоровью и благополучию. Тяга к джанк-фуд — это не что иное, как зависимость, от которой придется избавиться, если вы
Как перестать содержать собственного ребёнка и не чувствовать себя виноватымМы все стараемся помогать нашим детям — и деньгами тоже. Но всё равно приходит время, когда каждый родитель задумывается, не пора ли перестать содержать своего ребёнка. Авторы подкаста Dear Sugar Стив Алмонд и Шерил Стрэйд
15 мая 1891 года родился Михаил Булгаков. Он прожил 48 лет. Из них в литературе — 20, начав писать ещё во время скитаний по Кавказу.Рукописи не горят! Булгаков, сам себя называвший «затравленным волком»...
Замучила осенняя хандра, а днем возникает лишь одно желание — спать? Специалисты советуют не винить во всем время года, а проверить щитовидную железу.Первое время нарушения функции щитовидной железы не имеют каких-то специфичных проявлений. Симптомы вроде проблем с кишечником, перебоев в работе
Айртон Сенна vs Ален Прост«Формула-1», сезоны 1988-1993 «Айртон был не такой, как все. Никто этого не понимает. У него было много разных черт, но его нельзя сравнивать с обычным гонщиком», – написал Прост в книге «Сенна против Проста». «Айртон был уникален. Сразу понять это было нельзя. Только со
Во сне люди чаще всего говорят «Нет», обращаются к невидимому собеседнику и матерятся, а вот вежливые слова звучат из уст очень редко, выяснили французские сомнологи. Они считают, что анализ речи спящих людей...
Женщина с прошлымНикогда не понимала слов «Безответная любовь», «Обмани, но останься», «Женщина с прошлым». Да, все эти слова из разных песен, хорошо знакомые всем. Когда-то все эти слова пролетали мимо, да,...
Недавно журнал Forbes опубликовал рейтинг самых богатых футболистов мира. При подготовке использовалась информация клубов, агентов, коммерческих спонсоров и экспертов в США и Европе. Показатели включают зарплаты...
Относиться к жизни позитивно и надеяться на лучшее сегодня даже как-то неловко. Повсюду правят бал умудренные опытом пессимисты и скептики. А фраза «Ну ты и оптимист» звучит так, что слово «оптимист» в ней легко...
Минздрав России выступил с антитабачной концепцией, по которой отказ от курения могут включить в программу госгарантий, а помогающие преодолеть никотиновую зависимость препараты войдут в список жизненно необходимых...
Sports.ru вспоминает все случаи, когда российский футбол был явно против того, что о нем говорили.«Спартак» против Василия Уткина (1997) Первый открытый конфликт российских клубов с прессой. Василий Уткин...
Нередко выбор неправильной модели может привести к ухудшению здоровья глаз.Теплая и солнечная погода начала радовать жителей многих регионов страны уже в мае. Люди убрали в шкаф пальто и куртки на меху и начали...
Часто можно слышать фразу, что отличный день начинается с хорошего завтрака. Но что подразумевается под словом «хороший», когда речь идет об утренней трапезе? Как минимум, полезный, разнообразный и необременительный...