5 упражнений на неустойчивой опоре - «Спорт»
Встать на неустойчивую опору – значит сделать более интересными даже привычные и уже надоевшие упражнения. А заодно сжечь больше калорий и дополнительно подтянуть живот, ведь его мышцы во многом отвечают за...