Здоровье

По данным исследования, рацион жителей нашей страны совершенно не соответствует норме. Например, мы слишком много едим сладкого, пренебрегая овощами. Но какой рацион будет правильным?Федеральный исследовательский...

С чесоткой (или коростой) люди знакомы с незапамятных времен. В странах Востока чесотку уже знали более 4 000 лет тому назад. Первые описания этой болезни сделаны около 2 500 лет тому назад, упоминания о ней...

«Хотите, чтобы у вас отбоя не было в поклонниках? Увеличьте грудь и будет вам женское счастье!», — твердят нам в рекламе. Но так ли это на самом деле или это просто очередная маркетинговая уловка. Эксперты astro7.ru...

Почему осуждая других, вы делаете хуже себе? Как связано осуждение и собственная самооценка?Если я осуждаю другого, то, как правило, это признак того, что я осуждаю себя. Вообще в жизни всегда так. Как человек...

В понедельник в Цюрихе Лионель Месси получил из рук Андрея Шевченко «Золотой мяч» и станет первым в истории футбола четырехкратным обладателем трофея лучшему футболисту года. Вероятность любого другого исхода...

Нам очень часто приходится сетовать на то, что наши желания не сбываются. Мы много лет мечтаем о машинах, деньгах, любви, квартире, отпуске и много-много о чём. Но сколько бы мы не мечтали, сколько бы не говорили...

Казалось бы, ответ известен: если мы не достигли цели, значит, не очень-то и хотели. Но может быть, мы просто не знаем, как и к чему нужно прикладывать усилия, чтобы наши желания исполнились?В мыслях о том,...

Поначалу в это трудно поверить, но ежедневное выполнение дыхательных упражнений помогает сбросить до 12 кг лишнего веса.Что такое дыхательная гимнастика для похудения Дыхательная гимнастика как...

Шивананда-йога – еще одна школа йоги, подаренная Западному миру Индией. Автором данного направления является Свами Шивананда. Собственно, его именем и было названо придуманное им направление йоги.Родился...

В интернете набирает большую популярность Армейская диета. Это вовсе не щи с перловкой, как могло бы показаться на первый взгляд (хотя почему бы и нет – но в другие дни). Чем же она так популярна? Так называемая...

Романтика подземелий, сталактиты и сталагмиты, мистическая атмосфера… Все это можно найти в пещерах. В Крыму есть пещеры, которые можно посетить лишь со специальным снаряжением и те, которые доступны всем. Какие...

Изложение на бумаге своих переживаний и страданий не только уменьшает эмоциональную боль, но и порой способствует заживлению ран.В 1986 году профессор психологии Джеймс Пеннебейкер обратил внимание на...

Знаете ли вы, что по статистике за одни сутки съедается 500 миллионов пицц? И это неудивительно, ведь это любимое блюдо многих людей. Вкусная и сытная еда идеально подходит как для шумных вечеринок, так и для...

Спортсмен Виктор Ан завоевал первую олимпийскую награду в истории отечественного мужского шорт-трека.На Олимпиаде в Сочи спортсмен Виктор Ан пришёл третьим в финале на дистанции 1500 метров. Бронзовая медаль,...

Прилет из-за океана суперзвезды НХЛ Александра Овечкина едва не затмил церемонию Зажжения Огня в Древней Олимпии. Но по счастливому стечению обстоятельств именно Овечкин был одним из героев этой самой церемонии33...

Современные подростки избегают секса и наркотиков, не хотят работать и предпочитают проводить свободное время дома, выяснили психологи. Все дело в увеличении продолжительности жизни и росте благосостояния семей,...

Правила успешных женщин, которым следуют те, кто многого достигБыть успешным в первую очередь означает быть собой, а значит, чтобы достичь успеха, надо понять, чего вы хотите. «Именно так: чего хотите вы, а не хотят...

Тeпepь мaлo ктo знaeт, чтo пшeнo лeчит пpaктичecки вcё — oт oжиpeния дo тpoмбoфлебитa. Дeлимcя c вaми peцeптaми, чтoбы дoкaзaть: oднa упaкoвкa пшeнa cтoит cтoлькo жe, cкoлькo цeлaя aптeчкa. И хopoшo, чтo нe...

К сожалению, в суматохе современной жизни мы питаемся неважно, из-за этого состояние органов пищеварения страдает. Нерегулярный стул, вздутие живота и проблемы со здоровьем могут возникать из-за зашлакованности...

Ваше утро задает тон всему дню. Если вы встали с кровати бодрым и свежим, то и настроение хорошее, и работа в руках спорится. Если же кое-как дотащились до кухни, чтобы хлебнуть кофе, то день точно будет непродуктивным.Когда...