Как сделать, чтобы ягодицы стали подтянутыми и упругими?Большая и малая ягодичные мышцы, а также примыкающая к ним двугла¬вая мышца бедра – одни из самых крупных в нашем теле. Поэтому при помощи гимнастики их можно успешно развить в любом возрасте. Одновременно упражнения улучшат тонус кожи в этой
Взрослые считают, что тема смерти слишком тяжела, и стараются избегать ее при общении с ребенком. Почему не стоит этого делать, объясняет семейный психолог и писатель Катерина МурашоваКогда моему сыну...
После окончания матча второго тура чемпионата мира — 2014 по футболу в Бразилии между сборными России и Бельгии впечатлениями от игры поделились главные тренеры команд Фабио Капелло и Марк Вильмотс, а также...
Многие из тех, кто прошел через клиническую смерть, описывают странные видения. Одни считают это доказательством того, что жизнь после смерти существует. Другие склонны согласиться с учеными, утверждающими, что это – обманки нашего мозга, которые легко объяснятся наукой.Височно-теменной стык В
Мы привыкли есть продукты, которые практически не надо готовить. Такая пища балует наши вкусовые рецепторы за счет большого количества соли, сахара, жира, усилителей вкуса и ароматизаторов. Однако отрицательных...
Современные технологии позволяют быть со своим любимым видом спорта каждую секунду: узнавать новости, читать трансляции, смотреть соревнования, играть и делать ставкиВсё это стало реально благодаря сотням...
По оценкам ВОЗ треть людей в возрасте 18-65 лет страдают мигренями. И до 4% взрослого населения мира мучается от головной боли, которая продолжается по 15 и более дней в месяц.Головные боли, пожалуй,...
Ключевым фактором для женского счастья является ощущение безопасности. Потребность эта формируется на бессознательном уровне, ведь ваше тело для работы парасимпатической нервной системы нуждается в безопасности,...
К сожалению, многие люди не умеют радоваться жизни и страдают от надуманных проблем и комплексов. В результате чего чувствуют себя глубоко несчастными, не верят в свои силы и в возможность изменить жизнь к лучшему...
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство,
Много сообщений в Интернете на различных форумах начинается со слова «скучно». Ещё больше людей занимаются всякой ерундой по той же причине. Иногда от скуки бегут, например, замуж, в путешествие, на другую работу, но это бесполезно, поскольку от себя убежать невозможно, на новом месте так же
Многие из нас независимо от возраста испытывают слабость к сладкому. Одни способны позволить себе лакомства в умеренных количествах, а другие не представляют жизнь без сластей. Когда мы наслаждаемся сладким...
Пока на Западе отзывают популярные импланты груди, провоцирующие развитие лимфомы, в России продолжается их использование. Как быстро после хирургической операции может проявиться эта форма рака и на какие симптомы стоит обратить внимание, разобралась «Газета.Ru» с помощью экспертов.Ирландская
Весенний авитаминоз – частый сезонный диагноз среди жителей наших широт. После зимы наш организм ослаблен нехваткой витаминов и не только этим. И, хоть полки супермаркетов круглогодично «ломятся» от свежих овощей и фруктов, достаточное количество витаминов содержится далеко не во всех из них.
Синтезируемый с помощью ультрафиолета витамин D важен для организма. Но тот же ульрафиолет, то есть просто солнечное излучение, увеличивает риск развития рака кожи. Как защититься от меланомы и распознать ее?О...
Чтобы отлично выглядеть и так же себя чувствовать, не обязательно прыгать с одной новомодной диеты на другую. Достаточно вспомнить предков из Каменного века и попробовать их нехитрые блюда. ELLE – о палеодиете.Каменный...
Белоснежный костюм + сандалии В офис необязательно носить облегающие брюки и приталенный жакет...
Бытует мнение о том, что сахар оказывает пагубное влияние на организм. По этой причине многие стремятся полностью исключить сладкое из своего рациона. Врачи же предостерегают: делать это категорически нельзя,...
Первыми членами сборной России по кёрлингу были не лучшие спортсмены страны, а те единственные, кто вообще знал, что такое кёрлинг и хоть как-то умел в него играть.Учитывая историю кёрлинга, его можно...
«Закон о болельщиках» не повлияет на жизнь обычных фанатов, но для радикально настроенных, постоянно нарушающих общественный порядок, документ станет преградой.Постановление, называемое «законом о болельщиках»,...