«Выйди из зоны комфорта», — советуют нам друзья. «Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта», — пестрят мотиваторы в ленте. И мы соглашаемся. Выходим, собрав последние силы, но полные надежд и ожиданий...
Одна из самых простых и эффективных методик оздоровления – массаж активных точек...Точечный массаж возник на Востоке около 5 тысяч лет назад. Открытие сделали китайские целители, заметившие, что при воздействии...
Раздражение глаз, насморк, головная боль и чихание — характерные для периода цветения растений симптомы. С аллергическим ринитом знаком почти каждый третий россиянин. Однако если массовый выброс пыльцы сопровождается...
Можно ли самостоятельно выдавливать черные точки, помогает ли спиртовой лосьон бороться с этим косметическим дефектом, и насколько хорошо очищают лицо маски из глины, рассказывает врач дерматолог-косметолог...
Нормализация температуры (и отсутствие её подъёма в течение нескольких дней), улучшение самочувствия и показаний КТ (уменьшение очагов в лёгких) говорят о том, что человек выздоровел. Но это не всегда значит,...
Вместе с нашим экспертом выявили основные астрологические тенденции третьего весеннего месяца.Несмотря на начало трудового дачного сезона, май будет легким и пролетит на одном дыхании. Большая часть астрологических...
Утихшие страсти лондонского Олимпийского лета, по итогам которого Россия оказалась всего лишь на четвертом месте по количеству набранного золота, позволяют задуматься и обратиться к истокам спортивного дела...
1. Нарушение толерантности к глюкозе.Без сна, центральная нервная система становится более активной, то, что препятствует поджелудочной железе производить инсулин, гормон, в котором тело нуждается для переваривания...
Что такое микрофлора кишечника? Так называют набор бактерий, живущих в кишечнике. Эти бактерии образуют определённую систему, которая работает в гармонии с нашим организмом, поэтому в своём большинстве они не вредны для здоровья, а наоборот приносят ряд преимуществ. Это удивительно, но в организме
129 лет назад, 15 мая, родился один из самых загадочных писателей XX века — Михаил Афанасьевич Булгаков. Его имя до сих пор окутано множеством мифов, а над разгадкой его самого знаменитого романа «Мастер и Маргарита» специалисты бьются уже много лет.В честь дня рождения Михаила Афанасьевича мы в
Запреты в такой сфере, как одежда, — всегда тёмный лес. Почему какой-то фасон становится нежелательным? Зачем из одежды изгоняются определённые цвета? И какие древние запреты сохраняются по сей день?235 лет...
Президент Российской Федерации отметил, что развитие отечественного спорта должно являться приоритетной задачей. При этом Владимир Путин предостерег бизнес и госкомпании от стремления превратить спорт в "ярмарку...
Вот если бы «Монако» не пришлось начать экономить, сегодняшний матч мог сложиться по-другому. Еще год назад победители «Зенита» пытались купить Ди Марию и заглядывались на Роналду с Месси. Атаку той команды...
Россия вступила в эпидсезон по гриппу, заявила главный санитарный врач РФ Анна Попова. По ее словам, пока в стране наблюдаются единичные случаи заболевания, но уже через две-три недели эпидемиологическая ситуация...
Йога – многогранная практика, бездонный кладезь открытий о себе, о возможностях своего тела, верный путь к самосовершенствованию и развитию своей духовности, своего высшего Я. Говорить о том, почему стоит заниматься...
Мозг женщин в среднем на три года моложе мозга мужчин того же возраста, выяснили американские ученые. Они предполагают, что именно с этим связаны лучшие результаты пожилых женщин на память и мышление, а также...
Хэмилтон становится самым успешным английским гонщиком, Феттель прорывается с последнего места и другие события гонки «Формулы-1» в США – в обзоре Sports.ru.Хэмилтон побеждает в пятой гонке подряд Как...
За каждое десятилетие жизни мы, наша физическая форма, умственное и эмоциональное состояние улучшаются или ухудшаются – в зависимости от того, пускаем ли мы все на самотек или же подходим к вопросу старения...
Современные реалии, как правило, таковы, что молодые люди чаще всего предпочитают съемное жильё проживанию с родителями (разумеется, не берём в расчёт счастливчиков с подаренными квартирами или достаточными...
Пока весь мир «на паузе», границы закрыты, а количество кинопремьер значительно сократилось, — самое время почитать классную книгу. Вместе с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы собрали 7 интересных...