В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию, зачастую позволяют себе одну маленькую слабость — поздний ужин.
В потоке материалов по коронавирусной пневмонии все чаще стали говорить о её отдаленных последствиях. Что происходит с легкими потом?Некоторые сообщения звучат просто алармически. Сообщается, что у многих...
Многие из нас довольно часто задаются вопросом: «Что не так?», «Почему нет желаемого результата?», «Как же так, и килограммы не уходят, и объемы прежние?»«А ведь я прикладываю столько усилий: все так...
Сны, как известно, — это голос нашего подсознания, совокупность воспоминаний, мыслей и впечатлений за день. Иногда сны бывают пустыми, иногда — смысловыми, а порой — предсказательными. Но являются вещие сны, увы,...
Помните, у О’Генри есть классный рассказ, где новобрачной срочно захотелось съесть персик? А замечали ли вы, что иногда и на вас нападает непреодолимое желание съесть шоколадку или ягодку клубнички? А уж всем...
Как зрители отреагировали на выходку фанатов «Зенита», сорвавших домашний матч команды с московским «Динамо»?Матч 29-го тура российской Премьер-Лиги между московским «Динамо» и петербургским «Зенитом»...
В восточной астрологии Джйотиш существуют особые, самые тяжелые и неприятные периоды в жизни человека. Через них проходит абсолютно каждый, только у всех своя дата, которая зависит от того момента, когда по Луне...
Криштиану Роналду стал лучшим футболистом мира, но не лучшим симулянтом. Знаменитый футболист проиграл в конкурсе на лучшего «ныряльщика», уступив приз игроку «Лидса»Есть премия «Оскар», а есть «Золотая...
В наше время вести здоровый образ жизни очень увлекательно – то и дело появляются новые фитнес-направления, на любой вкус! Спортивные клубы предлагают множество классов, от разнообразия просто глаза разбегаются.Сегодня...
Весну хочется встречать во всей красе. Но, к сожалению, после зимы у многих кожа не в лучшем состоянии. Сделать ее вновь мягкой и гладкой помогут несколько лайфхаков.В борьбе с сухостью кожи в холодное...
Женщины умирают после инфаркта миокарда в два раза чаще, чем мужчины, выяснили австралийские врачи. Виной тому — недостаточно точные обследования и некачественное лечение. Однако почему женщины не получают такого же лечения, как мужчины, исследователям неясно.После лечения инфаркта миокарда
Сборная России на данный момент главного тренера не имеет. Президент РФС назвать преемника Дика Адвоката пока не готов и сделать это обещает к концу июня - началу июля. Но кто же может возглавить национальную...
ELLE вспомнил про принципы питания, описанные английским врачом-диетологом Майклом Мосли в книге «Быстрая диета 5:2». Она довольно быстро стала бестселлером и обзавелась миллионами последователей по всему миру...
Многие из нас знают, что нужно для того, чтобы скинуть пару килограммов: отказаться от мучного, сладкого, жареного и полюбить спортзал. Казалось бы, какие тут могут быть новшества. Однако дело не в них. Люди,...
Когда мы рыдаем в финале фильма «Хатико» или над разделочной доской с луком, это кажется вполне логичным. Но иногда слезы капают сами собой, без особых на то причин. Что делать, если вы не можете сдерживать...
Если вы не первый год занимаетесь фитнесом, то, наверняка, хоть раз в жизни травмировали колени. Дело в том, что коленный сустав довольно сложный по анатомическому строению, а нагрузка во время движения, занятий...
Да, в России мужчин меньше, чем женщин. Объективно меньше – по переписи, но еще меньше по факту. А те, что есть, избалованные, капризные и либо трезвые где-то сидят (предположительно на работе), либо пьяные...
Евгений Плющенко снялся с личного турнира по фигурному катанию на Олимпийских играх в Сочи. Он вышел на разминку, сделал два прыжка (оба неудачно и на грани падения) и поехал к бортику. Там он перекинулся парой...
В самом начале статьи хотим предупредить читателей, что причин возникновения боли в коленных суставах существует множество. Корректный диагноз именно вашего случая может поставить только профильный специалист...
Очаровательная и энергичная Наталья Весна называет себя музой и искренне считает — этого титула достойна каждая. Больше 30 лет она учит светских персон первого эшелона и обычных женщин «правильно мечтать». О том,...