Здоровье

Самое приятное, что благодаря такому времяпрепровождению, больше не нужно изнурять себя диетами, качанием мышц в тренажерном зале, потением на беговой дорожке. А нужно всего лишь для похудения придерживаться...

Что делать, чтобы задуманное сбывалось? На пути к мечте все средства хороши, от правильного планирования и настойчивости до маленьких магических ритуалов, которые поддерживают дух и поднимают настроение. Загадывание...

Надо соединить половины или разъединить навсегда. И бизнес оживетМы в другой стране сегодня зашли в аптеку. Шёл сильный дождь, вот и зашли, укрыться от ливня. А здесь аптеки как магазины; кроме лекарств, продаётся...

Сообщение о том, что экс-чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Майк Тайсон станет членом Союза писателей России, не подтвердилось. Однако идея не столь абсурдна, как может показаться: в спорте есть немало...

Владелец дагестан­ского футбольного клуба «Анжи» Сулейман Керимов намерен сократить бюджет команды почти в 3 раза (до 50-70 млн долл. в год) и избавиться от дорогих игроковВиктор Понедельник, футболист,...

Почему в наше время люди до сих пор умирают от пневмонии? Почему не снижается заболеваемость раком лёгких? Какой кашель самый опасный?Об этом и многом другом мы беседуем с главным пульмонологом ФМБА России, директором Научно-исследовательского института пульмонологии, доктором медицинских наук

Почему мужчины набирают вес после 40, как он сказывается на интимной жизни и работоспособности, что нужно сделать, чтобы похудеть, а главное, как себя на это мотивировать — звездный диетолог, кандидат медицинских...

Перекусы часто называют главными врагами хорошей фигуры. Но как же быть, если на рабочем месте вас мучает голод, а времени на полноценный и здоровый обед у вас нет? Мы собрали 7 полезных и низкокалорийных вариантов...

Даже если мороз немилосердно щиплет за щёки, а ветер сбивает с ног, можно выглядеть прекрасно. Хотя потрудиться, конечно же, придётся.«Щёчки Поли ярче алых роз», – пел герой известной оперетты, любуясь...

В мире красоты чуть ли не каждый день возникают новые методики, технологии, ингредиенты, а значит, и слова, значение которых порой не знает даже редактор отдела красоты. «Даешь бьюти-ликбез», — решили мы и собрали все самые продвинутые термины в одном материалеА Адаптогены Уникальные растения

За последние 10 лет распространённость меланомы кожи в нашей стране увеличилась на 52%, а смертность – на 23%.Во многом из-за того, что мы слишком мало знаем об этой болезни и по­здно обращаемся к врачу...

В Цюрихе начинается чемпионат Европы по легкой атлетике – главный старт нынешнего сезона для сборной России. Несмотря на отсутствие значительного количества лидеров последних лет, российская команда рассчитывает...

В мире бильярдный «бум». Этот высокоинтеллектуальный вид спорта уже давно «не ограничивается» специальными залами и турнирами и очень популярен среди любителей. Все чаще в солидных барах и ресторанах ставят...

Уткатасана западному человеку больше знакома как Поза стула. Такое название родилось оттого, что при выходе в асану практикующий словно присаживается на стул, стоящий позади себя. Однако, если сидение стула...

Ночные приступы потливости - не такое уж редкое явление. Но если воздух в спальне перегрет и душен, а ночная одежда слишком теплая, то это вполне резонные причины того, что ночью вы можете слегка вспотеть, и беспокоиться об этом не нужно. Настоящие приступы ночной потливости - это тяжелые приливы,

У нашего организма своя бурная, скрытая от глаз жизнь, и мы часто не можем разгадать, какие сигналы он нам подает и о чем они говорят. Доктор-реабилитолог Алексей Ушаков поделился своим медицинским опытом с...

Как за 5 минут распознать токсичного человекаЕсли ваш новый знакомый делает что-нибудь из этого списка, лучше держаться от него подальше… Вы знаете, насколько вредно иметь под боком токсичного человека...

Нас приучили ломать себяС детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, четкое расписание, никаких послаблений. Но действительно ли это — способ добиться...

Крылатая фраза «Edimus ut vivamus, non vivimus ut edamus» лучше всего передаёт смысл правильного питания: есть, чтобы жить, а не жить ради еды. Сбалансированный рацион отвечает трём глобальным целям, конечный...

Почему мы так обиделись на нашу футбольную сборную? Ведь это далеко не первый проигрышКритика, обрушившаяся на команду после неудачи на Евро-2012, никак не соответствует масштабу случившегося. И раньше проигрывали,...