Велосипеды, лыжи, различные доски и лодки для некоторых любителей экстрима становятся неотъемлемой частью жизни. Но в городе таким спортом заниматься негде, приходится возить себя и снаряжение на природу. Попробуем...
Самое трудное в это суматошное предновогоднее время — определиться с подарками. Тем более что они выбираются не под заказ: спрашивать у родственника, приятеля или коллеги, что бы он хотел получить, неприлично. Традиция...
Нейробиолог Джакомо Ризолатти: «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!» Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание...
Прилет из-за океана суперзвезды НХЛ Александра Овечкина едва не затмил церемонию Зажжения Огня в Древней Олимпии. Но по счастливому стечению обстоятельств именно Овечкин был одним из героев этой самой церемонии33...
Проблемы с сердцем – одна из самых распространенных причин смертности в мире. Снизить риск развития сердечных заболеваний можно, если не забывать заботиться о своем «двигателе». Возьмите на вооружение 8 полезных...
Недавние опросы показали: каждый 5-й британец считает, что Шерлок Холмс был реальным человеком. Книги про похождения детектива и его помощника доктора Ватсона остаются суперпопулярными даже спустя 130 лет после выхода. Однако недавно ученые обнаружили письма Артура Конана Дойла, в которых он
Какая вы женщина — солнце или черная дыра?Наверняка вы знаете таких женщин, рядом с которыми хорошо и спокойно. Они могут быть яркими и заметными, а могут быть тихими и с виду даже неприметными. Но оказываясь...
Вокруг неё всегда было много поклонников, но официальный брак случился в жизни Марлен Дитрих только однажды. Своё «да» актриса сказала Рудольфу Зиберу.История любви Дитрих и Зибера напоминает недописанную...
Беречь здоровье постепенно становится правилом хорошего тона. Мы увлечены борьбой с калориями и вирусами, но, как все увлечённые люди, порой не замечаем очевидных «перегибов». Обратите внимание на некоторые...
Если в последнее время отношения зашли в тупик или поиски спутника жизни закончились горьким разочарованием, возможно, стоит заглянуть внутрь себя, прежде чем обвинять в провалах всех вокруг. А что, если все...
Жительница Подмосковья Дарья Трошанова, бежавшая Бостонский марафон, рассказала о том, что случилосьК марафону Даша готовилась очень тщательно, но до последнего момента не была уверена, что все получится. Так,...
Некоторые простые ритуалы способны улучшить здоровье и продлить жизнь. Проверьте, какими полезными привычками вы ещё не успели обзавестись.Чистить зубы Не забывайте делать это два раза в день. Чистка зубов предотвращает проблемы с сердцем и тем самым продлевает жизнь. О том, что болезни дёсен
Сегодняшнюю йога-страничку нашего журнала мы решили посвятить разучиванию классических хатха-асан вместе с ребенком. Надеемся, что всем тем, кто заскучал дома во время самоизоляции из-за карантина, наша веселая...
Увлечение здоровым образом жизни, органическими продуктами и заботой об окружающей среде давно стало глобальным трендом. Звезды Голливуда, политики и музыканты рассуждают о пользе «зеленой» еды и наперебой советуют то кокосовое масло, то семена чиа, то авокадо. И россияне с воодушевлением сметают
Уроки чужих побед, которые стоит выучить РоссииШтатные игры Леонид Смирнягин, профессор географического факультета МГУ: - За всю историю Олимпиад самое большое количество медалей завоевали американцы -...
Согласно астрологии, Вселенная устроена таким образом, чтобы каждый аспект планет создавал определенные энергитечские ситуации и способствовал духовному росту людей. Например, в период солнечных затмений мы...
Как показывает мировая практика, самый успешный бизнес был организован тогда, когда его владелец «горел» идеей. В первую очередь это было хобби, а во вторую — бизнес. Верно и обратное утверждение: невозможно достичь...
Умение мечтать кажется простым и естественным, но многие люди им не владеют. Часто у одних людей желания исполняются по щелчку пальцев, а другим приходится довольствоваться тем, что преподносит им жизнь. А ведь секрет исполнения желаний достаточно прост. Главное — правильно их формулировать! Как
Ни для кого не будет откровением, что мужчины и женщины физиологически довольно разные существа. Поэтому довольно логично будет заключить, что подходить к совершенствованию своего тела с помощью фитнеса они...
Чек-лист как избежать глупых ошибок, не попасть в ловушку эмоциональной зависимости и построить, наконец, нормальные отношенияБудучи по уши внутри эмоциональной зависимости, ничего этого я не видела и не понимала. Но выход точно есть. Пусть через годы, но есть. И на выходе свежо, радостно и